特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。

醫訊/癲癇病友座談會

醫訊/癲癇病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)你是否不清楚如何照護癲癇病患,也不知道癲癇病友應該注意的事項與適合的運動方式?為了增進病友及家屬對癲癇的認識與瞭解,林口長庚醫院癲癇中心舉辦癲癇病友座談會,主題為「癲癇新概念須知及運動」,歡迎病友、家屬或對癲癇議題有興趣的民眾踴躍參加。名稱:癲癇新概念須知及運動時間:102年12月28日(六)下午13:30 ~ 16:40地點:林口長庚醫院醫學大樓一樓第二會議廳...

醫訊/洗腎病友的鈣磷攝取講座

醫訊/洗腎病友的鈣磷攝取講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)洗腎過程中是否出現困擾?洗腎病友對於洗腎中會遇到的問題到底瞭解多少?為協助洗腎病友增進疾病的適應與認知,台北長庚醫院特舉辦腎友聯歡會,將邀請腎臟科顏宗海醫師主講「洗腎病友的鈣磷攝取」,歡迎病友及家屬踴躍參加。名稱:腎友聯歡會〜「洗腎病友的鈣磷攝取」時間:102年12月29日(日)上午9:10 ~ 12:00地點:台北長庚醫院中醫暨早療中心B1會議室...

孕媽咪,肚子尺寸大小有別?

孕媽咪,肚子尺寸大小有別?

(文/李佩璇)(採訪諮詢/台北醫學大學附設醫院產科主任區慶建醫師)懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大,但有些孕媽咪卻發現,自己的肚子比同週的孕婦較大或小,是否對胎兒有影響呢?其實,孕媽咪肚子的尺寸除了和胎兒大小有關,也與孕媽咪本身的體重、羊水多寡和是否患有慢性疾病等息息相關。• 懷孕週數VS.肚子尺寸大小在正常的情況下,孕媽咪的肚子會隨著懷孕週數增加而變...

新生兒黃疸 小心病理性原因

新生兒黃疸 小心病理性原因

(文/曾詠蓁) (採訪諮詢/書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師葉勝雄)新生兒黃疸是寶寶出院前最常遇到的問題,如果寶寶需要住院照光治療,會打亂媽媽坐月子的計劃。多數的新生兒黃疸是生理性的,爸媽無須擔心;若是病理性的,找出原因積極就醫才是良策。書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師葉勝雄表示,新生兒黃疸分生理性與病理性,若是生理性黃疸,爸媽不用太擔心,約1週左右黃疸現象會消失,2週...

高纖低糖過冬至 五色湯圓熱量低

高纖低糖過冬至 五色湯圓熱量低

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)冬至將至,在這一天總會來上一碗熱騰騰的湯圓,準備迎接新的一年。吃膩了市售湯圓又怕誤食色素製品,臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師教您一起動手製作養生又健康的五色湯圓! 營養科周千欽指出,湯圓軟粘的口感,主要來自糯米。但糯米比較不容易消化,且易產生胃酸,恐導致胃食道逆流。因此,在享受湯圓時,應細嚼慢嚥,切勿囫圇吞棗。建議可將長者或小孩食用的湯圓分切...

發燒、尿不出來 恐是急性前列腺炎

發燒、尿不出來 恐是急性前列腺炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有些老人家或中年男性曾有突然發高燒伴隨不好尿的經驗,甚至會尿不出來。近日一位58歲男性至臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科就診,主訴近幾天突然感覺身體特別虛弱、排尿困難及頻尿,幾乎快尿不出來,故求診於該院區泌尿科。醫師提醒,有可能是罹患「急性前列腺炎」疾病,建議找泌尿科醫師檢查治療。臺北市立聯合醫院泌尿科醫師賴明志表示,經檢查發現,該病患原本只有些許排尿困難情形...

因應高齡化 產學6企業共組聯盟

因應高齡化 產學6企業共組聯盟

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)再過5年,台灣就要正式邁入「高齡」社會,隨著老年人口的不斷增加,銀髮照顧的需求也同時需要社會正視,但目前針對銀髮族的安養照顧與生活所需似乎仍不夠全面。為此,台灣銀髮產業聯盟(TECIA)李宗勇主席表示,一個人、一個單位的力量是不夠的,唯有各方群策群力,藉由結合產、學的專業知識,加上整合平台、提供服務創新的能量,才能全方位、彈性地滿足他們的需求。面對台灣高齡社...

年輕人愛酗酒 恐導致骨頭壞死!

年輕人愛酗酒 恐導致骨頭壞死!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人,因為生活習慣不正常,飲食習慣更加偏差,使得一堆不會出現在年輕人身上的病症,通通都提早報到!雲林就有一名約三十初頭歲的年輕人,近日,他的屁股(髖部)常常做痛,甚至惡化到連走路都在痛,經雲林斗六成大醫院的診治後,發現他罹患了老年人才會有的髖關節股骨頭壞死,經醫師追問,原因是他有常常約三五好友出門飲酒的壞習慣而導致。他常常揪好友出門喝酒 竟喝出骨頭壞死成大...

年齡不是阻礙 91歲的他成功抗癌

年齡不是阻礙 91歲的他成功抗癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)91歲的靳老先生沒有吃檳榔,菸也戒了40年,沒想到口腔癌還是找上門來,不過他勇敢接受開刀及整型重建治療,剛好適逢聖誕佳節來臨,今日彰化秀傳紀念醫院也以聖誕蛋糕分享靳老先生的彩色人生。靳老先生今年十月底在家裡跌了一跤,送醫後住院治療,住院期間他隨口對醫師說嘴巴破,吃東西不舒服。醫師為他安排免費的口腔癌篩檢,沒想到檢查後竟發現他罹患口腔癌二期,進一步檢查,確認老...

冬進補2NG觀念 視體質食補不傷身

冬進補2NG觀念 視體質食補不傷身

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)冬天冷颼颼,似乎是進補的好時機,但每個人體質不同,如何正確進補可是大學問,中醫師建議民眾要飲用藥膳湯前,可先徵詢意見,挑選適合個人體質的藥膳進補,避免引發身體不適反應。天氣好冷,大補抗寒好溫暖,舉凡十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、補藥酒等通通都是抗寒想吃的食物,但這些中藥補湯可不是人人都能吃下肚,錯誤的NG進補2大觀念需先釐清,以免進補不成...

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