特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

胎教音樂真的有用嗎?研究曝「新生兒聽覺真相」5方法與寶寶互動

胎教音樂真的有用嗎?研究曝「新生兒聽覺真相」5方法與寶寶互動

許多準媽媽都曾好奇「肚子裡的寶寶真的聽得到聲音嗎?」科學研究證實,胎兒不僅能聽見,還可能記住熟悉的語言節奏與聲音,甚至影響出生後的發展唷。《優活健康網》特摘此篇分享寶寶的聽覺發展,並整理5種聲音互動方式,不建立親子聯繫,更能幫助寶寶聽覺成熟發展。

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄為什麼那麼貴?日本、韓國、秘魯品種價格解析:這1種最划算

麝香葡萄色澤鮮綠,無籽又能連皮吃,成為賣場裡相當受歡迎的高級水果,不過,仔細一看就會發現,同樣是麝香葡萄,價格卻可能從幾百元一路到上千元,究竟差在哪裡?《優活健康網》整理麝香葡萄的相關知識,包括種類、價格、等級以及挑選方法,幫助民眾挑選道好吃又高CP值的品種。

女子染麻疹 北車、景美夜市趴趴走

女子染麻疹 北車、景美夜市趴趴走

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)北部2名劇團團員同赴中國廣州、深圳及上海,回國後,先後因為發燒、頭痛、出疹症狀以及淋巴結腫大情形就醫,已確診為麻疹病例,可能在當地受到感染,目前2個案均住院治療中,疾管署也已經鎖定相關接觸者持續追蹤觀察。具傳染力期間到處跑 174人列追蹤名單疾管署公布最新2名麻疹病例,分別為29歲及35歲女子,在可傳染期間曾出入公共場所,其中一個案到過台大、北科大參加英文考...

寶寶厭食又便祕 竟是肉毒桿菌中毒

寶寶厭食又便祕 竟是肉毒桿菌中毒

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)寶寶突然全身無力、也吃不下東西,家長們就要注意!一名女嬰原本活潑好動,突然不太喝奶,也無解便,家長剛開始以為感冒,孰料三天後竟全身無力,哭聲也變得氣若游絲,經醫院檢查發現嬰兒無法吞嚥,呼吸困難,全身肌肉無力,連腸子都完全沒有蠕動,最終確診為台灣近十年來首例嬰兒肉毒桿菌中毒個案,但中毒來源不明。所幸在呼吸器及營養支持療法之下,嬰兒漸漸改善。勿餵食一歲以下嬰兒蜂...

男子肉毒桿菌中毒 恐是自製醃辣螺所害

男子肉毒桿菌中毒 恐是自製醃辣螺所害

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)別輕忽吞嚥困難,恐是肉毒桿菌中毒!疾管署日前公布一例肉毒桿菌中毒病例,個案為57歲連江男性,因出現吞嚥困難症狀達2天都未見改善,於是到醫院求診,竟發現是肉毒桿菌中毒,所幸及早就醫,否則後果不堪設想。自製醃辣螺 恐為肉毒桿菌中毒之禍首此名個案起初是因為吞嚥困難而就醫,後轉診至北部某醫院住院治療,期間陸續出現吞嚥困難、眼肌麻痺、四肢無力、呼吸困難等症狀,經疾管署...

長期吃素又沒運動 老婦一滑倒就骨折

長期吃素又沒運動 老婦一滑倒就骨折

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名年約70多歲的女性,因長期吃素且缺乏戶外運動,一日在浴室滑倒之後就倒地不起。就醫後發現手、腳共3處的骨折,且都是複雜的粉碎性骨折,已是「嚴重骨質疏鬆」的等級。不僅要接受手術的皮肉之痛,骨折癒合後還有冗長的復健之路,甚至未來可能需長期坐輪椅,生活無法自理。斗六成大醫院骨科許凱嵐醫師表示,骨質疏鬆被稱為隱形的殺手,因為患者平時不會有明顯的症狀,常疏於預防。而...

別讓椅子謀殺你!女性久坐乳癌、卵巢癌風險增

別讓椅子謀殺你!女性久坐乳癌、卵巢癌風險增

(優活健康網記者張瓊之/編譯)別讓椅子謀殺你!許多上班族只要一到公司,就如同植物種在土壤裡,只有上廁所、用餐、下班,才會久久起身一次,且回到家更是攤坐在沙發上看電視、休息,但其實久坐對身體的影響很大。除了常見的肥胖、腰痠背痛、心血管疾病,日前更有項最新研究發現,對於女性而言,如果花越多時間坐著的話,罹癌的風險越高,特別是乳癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤等。長時間坐下 罹癌風險增10%根據《每日郵報...

飲食、環境荷爾蒙改變 10歲女童狐臭上身

飲食、環境荷爾蒙改變 10歲女童狐臭上身

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)天氣炎熱、汗狂飆,使得腋下在此時又開始蠢蠢欲動,散發出惱人的氣味!過去大部分的患者,都是從青春期腺體發育後才開始出現異味,但近年來隨著營養與飲食習慣的改變,又加上環境荷爾蒙的影響,導致狐臭竟有年輕化的趨勢。舉例來說,一名10歲的陳小妹,年齡雖小但因發育較早,所以,腋下經常傳出濃郁刺鼻的異味,尤其是運動後特別明顯,雖然已做過水刀手術,狐臭異味仍無法改善,直到後...

飲食、時間安排 老年人6大生活危機

飲食、時間安排 老年人6大生活危機

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著國人平均壽命的延長,預計在2025年時將正式邁入「超高齡社會」,在這快速高齡化的時代裡,除了青壯年扶養比例加重外,年長者的生活品質及日常照護也開始受到重視。因此,專家建議民眾除了要多注意飲食、用藥、居家等6大生活危機外,也要慢慢調整心態、學會釋放權力,學習新的事物及嗜好、多運動、安排出外旅遊,享受多餘的空閒時間,使自己保持最佳的身心狀態,才能無憂無慮地享...

老年人貧血是危險信號!恐是骨髓化生不良症候群

老年人貧血是危險信號!恐是骨髓化生不良症候群

(優活健康網新聞部/綜合報導)端午一過,天氣變得更加炎熱,年過半百的李阿伯已經有好一陣子覺得頭暈、沒力氣,有時就連走路都覺得喘,偶爾會出現發燒,甚至貧血的現象。原本以為是暑熱加上年齡的關係,沒想到,經過檢驗後才發現罹患骨髓化生不良症候群(MDS, Myelodysplastic syndrome)。台中榮總血液腫瘤科楊陽生醫師指出,骨髓化生不良症候群好發於60歲以上的老年族群,是由於造血細胞...

要活就要動!糖尿病患規律運動 降7成死亡率

要活就要動!糖尿病患規律運動 降7成死亡率

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)對於糖尿病患者而言,要延緩病情惡化程度、避免併發症上身最佳的方式就是控糖,只是,普遍民眾在控糖上的觀念,多半只著重在於飲食、藥物上,卻忽略了運動的重要性,以至於長久下來成為了控糖死角,進而增加7成的死亡率。控糖三管齊下 飲食、運動、藥物不可少糖尿病關懷基金會蔡世澤醫師表示,由於台灣糖尿病人口多半是因胰島素量不足所致,且胰臟分泌功能的退化速度,以每年5~10%...

植牙非一勞永逸 未清潔恐釀組織發炎

植牙非一勞永逸 未清潔恐釀組織發炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)人工植牙提供了多數缺牙病人解決方式,但植牙如同自然牙一樣,清潔維護工作不可少。醫師提醒,雖然人工植牙不同於自然牙,有著「不會蛀」的金屬質地,卻也讓大多數人誤認不會有問題,其實其所附著的齒槽骨及周圍的牙周黏膜如同自然牙,仍然是有生命的,若清潔維護不佳,恐會造成周圍組織的發炎與破壞,形成植體周圍疾病。別忽視周圍組織發炎   嚴重需移除植體奇美...

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