特別企劃:熟齡人生

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

活到100歲就是長壽?做到「5件事」才是健康老化:吃對老得比較慢

台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。

特別企劃:親子教養

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

富養不是穿名牌!她揭「富養孩子」6大定義:讓孩子擁有選擇的自由

在當今社會,父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子,然而,真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭(Madeleine Cheng)分享「富養的6大定義」,富養從來不是只堆積金錢,而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由,因為孩子永遠值得對好的。

童綜合推「三分鐘護一家」,聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢

童綜合推「三分鐘護一家」,聯手醫界籲政府將攝護腺癌納第六癌篩檢

2024攝護腺癌新增9,858人,為男性第三大癌症,更是發生率增加比例最高的癌症。台灣新創醫療學會理事長暨童綜合醫院研發創新中心歐宴泉院長表示,女性子宮頸癌自1995年起就已開始篩檢,在多年政府宣導下發生率降低了7成,而攝護腺癌在2024年發生率已超過子宮頸癌,2025年死亡率更已超過子宮頸癌。歐宴泉院長呼籲,男性健康更應該多被關注;童綜合醫院透過「三分鐘護一家」全台聯合倡議,期望政府能將攝護腺癌...

【免費講座】健康減肥

【免費講座】健康減肥

(優活健康網新聞部/綜合報導)生在這個瘦就是美的時代,相信許多人都曾有過血淋淋的減肥經驗,看過不少網路偏方,自己也跟著如法炮製,但得到的效果可能不見得好,常常因為停滯期或復胖而悶悶不樂,造成負面情緒,甚至有些人還因此丟了健康,真是賠了夫人又折兵!有鑑於此,亞東醫院特邀欒家菁營養師,主講「您的體重過重嗎?~談健康減肥」,告訴大家怎麼樣才是正確又健康的減肥方法,讓你不再越減越肥!歡迎有興趣的民眾...

肺結核非不治之症!規律服藥半年能治癒

肺結核非不治之症!規律服藥半年能治癒

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為落實結核病的防治衛教宣導,衛生福利部胸腔病院結合臺南市政府、醫界、學校和社會團體等,透過寓教於樂的方式,讓社區居民能更加瞭解結核病的知識、結核病防疫政策、七分篩檢法、結核病用藥方法及居家自我照顧等概念,呼籲民眾加強「咳三週、快驗痰、勤服藥、全都治」的觀念。負面印象多  結核病患易遭孤立衛生福利部胸腔病院潘秋宜院長表示,一般民眾對結核病常存有負面刻...

寶寶疝氣不即時處理 恐腸壞死、腹膜炎喪命

寶寶疝氣不即時處理 恐腸壞死、腹膜炎喪命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果家中寶寶時常嘔吐,無法順利哺乳,並伴隨莫名哭鬧、便祕症狀,可能要懷疑是疝氣搞鬼!苗栗一名新生兒,每次只要哺乳,就會立刻嘔吐,經醫師檢查後,發現有雙側疝氣,只要一哭鬧腸子就會下滑到陰囊造成箝塞,但經手術後,目前症狀立即改善,終於能好好進食,醫師提醒,許多家長碰到嬰兒疝氣,都會想等長大後再行處理,不過疝氣久拖恐怕會引起腸壞死、腹膜炎,家長務必多加留意。先天性...

空汙拉警報!戴口罩能減少吸入80%懸浮粒子

空汙拉警報!戴口罩能減少吸入80%懸浮粒子

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)老年人、過敏患者近幾日出門請務必戴上口罩,以免遭空汙襲擊!根據環保署所發布的空氣品質預報指出,中部以北地區的細懸浮微粒,在近期內都會達到中至高級的嚴重程度,提醒有呼吸道疾病、心血管疾病的民眾,出門應戴上口罩,或減少出門的次數,以免讓病情惡化。老人、幼童首當其衝 建議別出門只要踏出家門,或打開窗戶眺望遠方,所有建築大樓,如同瞬間褪色,灰矇矇一片,因為空氣品質,...

肺結核7分篩檢法有成 發現病例數逐年增

肺結核7分篩檢法有成 發現病例數逐年增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)結核病是國人發生率最高的法定傳染病,因此新北市衛生局自101年起深入轄內各洗腎中心、糖尿病照護網、校園及社區,大力推廣簡易免費的7分篩檢法,發現的個案數從100年的0位到去年的213位,遠遠高出透過X光確診數。肺結核初期難查覺 7分篩檢法自我檢測新北市衛生局表示,結核桿菌平常就存在於空氣中,且因初期症狀類似感冒,所以,都是民眾因咳嗽、發燒等身體不適求診,才被...

酒後頭痛吃止痛藥 當心引發急性肝衰竭

酒後頭痛吃止痛藥 當心引發急性肝衰竭

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)常聽聞:止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃,但並不代表沒有副作用。藥師表示,使用「乙醯胺酚」類止痛藥曾發生有急性肝衰竭的案例,並可能導致肝臟移植及死亡,故每日服用不得超過4,000毫克。加上有些民眾在喝酒後覺得頭痛,會吃顆普拿疼緩解,這樣不但無法解酒,還可能傷害肝臟,而且有潛在肝臟疾病的人,甚至引發急性肝衰竭的風險。普拿疼不傷胃 但恐傷肝?南投醫院藥劑科...

睡眠與性慾有關?研究:女性睡眠越充足越想做愛

睡眠與性慾有關?研究:女性睡眠越充足越想做愛

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)過去曾有許多研究紛紛指出,睡眠不僅會影響肥胖、中風等機率外,現在更有一項最新研究發現,睡眠竟然也有促進情慾的效果,特別是女性,睡眠時間越長,隔天想做愛的慾望就會越高,由此可見,若想提升自己或另一半的性慾,擁有足夠的睡眠時間很重要!每天多睡一小時 即增14%發生性關係機會根據《每日郵報》指出,該研究主要是由美國密西根大學醫學院,針對171名年輕女性進行調查,結...

產婦鬼門關前走一遭 輸52袋血才救回

產婦鬼門關前走一遭 輸52袋血才救回

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「老婆,孩子已經平安出生,我們還沒有拍全家福,妳一定要醒過來!」28歲的陳太太在診所生產時,於產房昏迷休克,醫師緊急替小孩接生之後,把媽媽送到衛生福利部豐原醫院急救,但產後大出血,造成瀰漫性凝血功能失調,緊急輸血1萬3000cc,守在手術房外的先生不斷祈禱喊話,總算盼回了老婆,接回寶寶一家團圓。豐原醫院婦產科張崑敏醫師表示,產婦送到急診的時候休克、沒有脈搏、...

百歲嬤怕開刀 白內障不治療險失明

百歲嬤怕開刀 白內障不治療險失明

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)白內障不治療,她差點看不見了!日前,一名101歲的陳姓阿嬤,因患有多年的白內障,原本畏懼開刀且認為沒必要,所以,一直拖著不就醫,但隨著情況越來越嚴重,使得她在生活上已受到嚴重的影響,後來,在家人陪同就醫後才發現,原來她幾乎看不見了,僅能看見距離眼睛五公分的模糊影像,才驚覺事態嚴重。幸好在接受檢查後,發現她的視網膜尚未剝離、玻璃體也沒有嚴重的混濁現象,所以,在...

連假後爆關節「退化潮」 4原因惹禍

連假後爆關節「退化潮」 4原因惹禍

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)不少報導指出,每當連續假期過後,因關節問題而就診的比例也跟著爆增,其中,更不乏青壯年族群。台北市立聯合醫院仁愛院區骨科趙顗絢醫師就舉例,像上個月6天農曆年節後接著228連假,許多民眾就因年節打掃的錯誤姿勢、長時間久坐、低頭滑手機,以及過度活動等原因,引起疼痛甚至誘發關節發炎。建議民眾,若出現關節酸、軟、無力的現象時,應趁早就醫檢查,以保護關節。4大原因 容易...

Menu