缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉,一次離開好幾天後回到家,一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出,尤其夏季氣溫、濕度都高,如果廚餘、食物或水氣留在家中數日,更容易產生異味甚至發霉;然而只要掌握3個重點,就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有牙周病的民眾,不可輕忽牙周病定期治療的重要性,以免牙床骨發炎快速流失。一名40多歲的王姓男子,長期患有牙周病卻不以為意,直到去年7月間,因牙肉腫脹流血,且感覺牙齒搖晃才就醫,並開始接受牙周病定期治療,但工作繁忙沒定期回診;春節期間牙齦腫脹疼痛難耐,只好自行先吃止痛藥舒緩,等初五回診,經X光片顯示,牙床骨嚴重破壞,留存牙周病牙齒希望渺小,只能先提供消炎消腫藥物治療...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)眼睛痛、癢別亂點藥,當心眼壓飆高恐傷視力!10歲女童因左眼視力模糊而就醫,經檢查發現其左眼的眼壓飆高、超過九成的神經萎縮、視力幾乎是零,醫師問診之下才知道,女童長期因為眼睛癢,使用母親購自藥房的眼藥水,才會導致這樣的後果。左眼9成視神經萎縮 僅剩0.01視力女童母親王女士為此感到非常自責,經檢查後,左眼眼壓是54毫米汞柱,右眼眼壓23毫米汞柱。收治個案的台東基督教...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)藝人陳為民的特色戽斗,讓人對他留下深刻印象,然而一般人若有戽斗,反而容易成為其他人開玩笑的對象。台中市一名20歲男大學生,從小臉型就有點歪斜,12歲左右發現戽斗愈來愈嚴重,不只影響食物咀嚼,讀書期間也變得非常沒有自信,讓媽媽相當擔心。最後媽媽跟兒子討論後,決定讓他接受正顎手術,術後男大生不只可以開心吃東西,端正的臉型也讓他更有自信。留長髮、蓄鬍掩蓋臉形中山醫學大學...
(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)預防婦癌可馬虎不得!根據研究顯示,40至60歲是子宮頸癌及乳癌的主要年齡,但別以為不在這個年紀範圍內就可以放心!亞東紀念醫院婦產科吳文毅醫師表示,近幾年發現,婦癌發生年齡有越來越下降的趨勢,尤其是子宮頸癌,假使性行為過早,就很有可能提早感染人類乳突病毒(Human papillomavirus,HPV)。有鑒於此,新北市政府衛生局針對只要設籍於新北市30歲以上...
(優活健康網新聞部/綜合報導)過了元宵節,春節正式告一段落,根據國民健康局調查,約四成五的民眾春節期間體重平均增加1.7公斤,求助減肥門診比過年前增加三到四成。陳玲玲營養師建議,不妨試試現在歐美及日本都非常流行的輕斷食,趁假期來做體內大掃除,幫助身體維持健康與體態。2招「輕斷食」甩肉法 體內環保不挨餓輕斷食不是不吃東西,而是間歇式斷食,讓身體有機會獲得休息和修復,有助體內環保、排出宿便及改善亞健康...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)55歲從事零售業的姚小姐,因為業績壓力大,心情不好就靠吃「減壓」,櫃子翻開也是滿滿的零食,毫不忌口,加上因為討厭流汗,所以也沒有規律運動習慣,體重一度飆高至90公斤,BMI高達35,兩年前淋浴時發現乳房有不明腫塊,經醫師診斷為二期乳癌,所幸在丈夫支持下,積極接受治療,術後恢復良好,但已經對她的生活造成諸多不便。BMI大於25 增17%罹乳癌風險肥胖是現代文明社會普...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)近日流感延燒,許多民眾出現咳嗽、喉嚨痛、發燒、肌肉痠痛、頭痛等症狀,甚至有部分民眾咳到眼睛出血,眼白部分出現血紅的一片。眼科醫師表示,此狀況為結膜下出血,建議民眾遇到此狀況別驚慌,因為結膜下出血一般並不需要做特別的治療,通常會在1~2週內自行吸收。微血管破裂造成 不會影響視力衛生福利部南投醫院眼科醫師何建賢表示,結膜下的微血管叢破裂造成出血便是結膜下出血。結膜覆蓋...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天冷半夜莫名胸痛,可別輕忽,當心恐奪命!一名32歲的謝先生,平日有運動的習慣,也喜歡打球,2年多前半夜於床上急性胸、背痛至急診,經電腦斷層攝影診斷出胸主動脈剝離及高血壓,在藥物治療控制血壓後症狀緩解,惟後續檢查發現左腎上腺腫瘤,其高血壓就是因為腫瘤過度分泌荷爾蒙─醛固酮所引發。經開刀切除之後,高血壓藥物減半,血壓逐漸穩定。收治此病患的新光醫院心臟外科林佳勳醫師說,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名52歲的花農黃先生,大約在五年前開始,只要出貨搬花上車,右邊肩膀就會疼痛,他懷疑是五十肩,認為關節退化無可避免,一直隱忍,但是情況越來越嚴重,疼痛的感覺24小時不停歇,就醫診斷他不是五十肩而是「鈣化性肌腱炎」。黃先生痛到受不了,才到豐原醫醫院復健科求診,經余學致醫師臨床評估後,透過肩膀X光檢查,確診是旋轉肌肌腱的「鈣化性肌腱炎」,經軟組織超音波定位局部注射治療...
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)台灣藥局林立,購買藥物方便,許多民眾出現類感冒症狀,甚至發燒時,都會選擇自行購買退燒藥使用,然而食藥署提醒,當出現不明發燒症狀時,應立即就醫治療,以免延誤疾病之治療。如需使用退燒藥,應遵照醫師指示使用,切勿過量,以免導致藥品不良反應。食藥署提醒,要正確使用退燒藥,除醫療人員應教導病患如何正確使用,以免藥物不良反應之發生外,民眾也應謹記下列4點:1) 瞭解...