特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

秋天也會失眠!中醫師提醒:睡不著不一定是壓力大,從作息、飲食到茶飲都能幫助改善

秋天也會失眠!中醫師提醒:睡不著不一定是壓力大,從作息、飲食到茶飲都能幫助改善

不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...

誤吞磁鐵 禁食禁水快送醫!

誤吞磁鐵 禁食禁水快送醫!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)3歲的小萬看到家裡有一堆閃亮亮的小鋼珠,看起來和他平常吃的巧克力小糖果有幾分相似,一時好奇就吞了好幾顆,如果只是一般的小鋼珠,大部份都可以自然排泄出來,然而小萬誤吞的小鋼珠帶有強力磁性,送醫後立刻安排手術,小鋼珠和所有食物混在一起,耗時3個小時才順利取出鋼珠,幸好後續恢復良好,並未出現任何併發症。磁鐵移動 造成腸扭轉、腸阻塞4歲的王小弟也是因為誤吞多顆磁鐵,而...

榮譽歸來!台商雪中送炭造福台灣

榮譽歸來!台商雪中送炭造福台灣

(優活健康網記湯蕎伊/綜合報導)陸客來台人數銳減,使觀光旅遊業一片低迷,現有台商帶700多人的大陸團來台,為台灣的觀光業雪中送炭,主要從事化妝護膚品產銷的安婕妤於1991年在台灣成立,並在1998年前進中國發展,做為在臺灣萌芽,在大陸茁壯,榮譽歸來的化妝品企業,安婕妤為此次活動付出了許多的人力物力,安婕妤董事長翁子婷熱愛台灣這塊土地並以台灣為榮,期望藉由這樣的交流活動刺激消費,安婕妤董事長翁子婷表...

醫訊/精神健康講座

醫訊/精神健康講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代社會環境變遷迅速且愈趨複雜化,成長環境中負面的影響因素及不良的誘因增多,往往會對孩童的心理社會發展造成影響,父母親如何建構適宜的成長環境,提升健康的身心狀態並創造幸福生活呢?衛生福利部草屯療養院、南投精神健康學苑與南投縣文化局合作,邀請南投精神健康學苑執行長、草屯療養院張介信副院長,主講「如何教養健康有能力的孩子」,分享如何培養孩子因應社會變遷的壓力,追求自我突破...

濾掛式咖啡致癌?醫:勿恐慌

濾掛式咖啡致癌?醫:勿恐慌

(優活健康網記者徐平/綜合報導)對許多上班族而言,每日早晨來杯咖啡已成習慣,現在咖啡隨手可得,便利商店、咖啡店、早餐店等皆可購買,也有許多人自己煮泡或者使用濾掛式咖啡,近日媒體報導濾掛式咖啡添加了「濕強劑」容易致癌,許多民眾擔憂自己喝了毒物下肚,但目前尚無足夠證據顯示濕強劑對人體有害,若民眾擔心可現磨咖啡,再使用傳統濾紙沖泡。濕強劑碰水 水解成第2級致癌物因味道香醇,許多人都會依靠咖啡提神,也有每...

電針治療 告別20年咳嗽漏尿

電針治療 告別20年咳嗽漏尿

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名66歲的蘇姓女患者,年紀越大尿失禁問題越來越嚴重,咳嗽或打噴嚏後尿液流出而弄濕褲子,出遠門或坐車較久就需要墊衛生棉來預防,到醫院中醫科尋求協助,診斷後確診患者有壓力性尿失禁的問題,進行骨盆底神經肌肉電針治療,每周到院針灸3次,連續治療4周後症狀明顯改善,解決了20多年來的困擾。咳嗽、打噴嚏、大笑 尿液不自主流出童綜合醫院中醫科醫師陳建雄表示,骨盆底神經肌肉電針治...

關節不再卡卡 鳳梨酵素抗發炎!

關節不再卡卡 鳳梨酵素抗發炎!

(優活健康網新聞部/綜合報導)上了年紀,關節難免因為退化而出現僵硬疼痛的症狀,坊間有不少維護關節健康的保健品,除了葡萄糖胺之外,還會添加很多成分,營養師則是指出,葡萄糖胺對於改善關節疼痛的效果有限,反而是鳳梨酵素可以抗發炎,進而能緩解關節疼痛。 關節保健品琳瑯滿目很多孝順的子女,總是會買些保健品孝敬父母,以退化性關節炎而言,保護關節的保健品就有很多品牌,甚至還添加很多成分,例如有葡萄糖胺...

時間短、傷口小 腫瘤電燒效果佳

時間短、傷口小 腫瘤電燒效果佳

(優活健康網記者徐平/綜合報導)73歲李太太,沒有慢性肝炎及酗酒的病史,1年前體檢後卻發現有肝硬化現象,之後醫師發現左葉肝臟有2.5cm腫瘤,經肝臟穿刺切片後診斷為早期肝細胞癌,確診後決定採取肝臟腫瘤電燒燒灼治療,術後腫瘤指數下降到正常範圍,無明顯併發症。肝臟分布神經少 症狀不明顯安南醫院消化科醫師郭立夫表示,肝癌是國人相當常見的10大癌症之一,這是由於國人B型肝炎及C型肝炎等病毒性肝炎的盛行率相...

走出戶外 抓寶還可抗焦慮

走出戶外 抓寶還可抗焦慮

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近來風靡全臺寶可夢熱潮,雖然可讓年輕人與年長者走出戶外活動,但也要小心排擠正常社交生活,如果藉著獵捕精靈的快感來逃避現實生活中的壓力,也可能讓現實生活的問題變得更難面對。克服焦慮 緩解孤獨感和憂鬱臺北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真說,「精靈寶可夢」讓年輕人和年長者走出戶外活動,有玩家認為「精靈夢可寶」幫助他克服焦慮和憂鬱,也有玩家認為該遊戲讓他們減少孤...

年輕人無抗體 恐爆A肝群聚感染

年輕人無抗體 恐爆A肝群聚感染

(優活健康網記者徐平/綜合報導)罹患A型肝炎的患者節節攀升,根據疾病管制署統計,今年1至8月,全台共有780例A肝患者,新北市有259名A肝感染者,台中市則是有111人染上A肝,感染者以年輕人居多,從分布圖可以發現患者多集中在人口密集的地方,衛福部南投醫院表示,疫苗接種是預防A型肝炎最有效的方式。疲憊、厭食、發燒、黃疸、上腹疼痛衛生福利部南投醫院家醫科主任莊家銘表示,A型肝炎潛伏期約2~6星期,症...

骨折失能 婦女病患者當心!

骨折失能 婦女病患者當心!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲的陳姓婦人近年來發現自己駝背愈來愈嚴重,腰總是挺不直,腰酸背痛愈來愈厲害,前幾天跌了一跤後,竟痛到無法走路,臥床5天情形未改善,連翻身都有困難,陳婦就醫後,竟發現脊椎骨有多處壓迫性骨折,進一步檢查發現陳婦有嚴重的骨質疏鬆症,骨密度為-3.0(<-2.5即為骨質疏鬆症),因此才會一跌倒就造成嚴重的骨折。約1/3的婦女一生中出現1次骨折根據衛福部中央健康保險...

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