特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

隨大甲媽祖繞境 當心水泡來擾局

隨大甲媽祖繞境 當心水泡來擾局

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年度宗教盛事「大甲媽祖繞境進香」將從明晚起駕,進行為期9天的活動。幾乎每年都會隨行的童綜合醫院中級緊急救護技術員白圓宏表示,跟隨媽祖繞境近10年來,民眾最常發生腳長水泡的狀況,而有些老人家會將針穿線後再穿過水泡,然後留下兩邊一點點短線,利用引流方式將水泡的水延著線流出來;還有要長水泡前,在紅腫患部貼上藥布等,但這些偏方療法,常導致民眾因為細菌感染而求助。小水泡沒傷...

自我價值在哪裡?避開尋求認可的陷阱

自我價值在哪裡?避開尋求認可的陷阱

(優活健康網編輯部/綜合整理)政客這類人通常不受信任,他們極需要獲得認可,若得不到認可,就會失業。因此,他們通常是見人說人話、見鬼說鬼話。如果發言者說話變來變去,為了討好每個人,以某種巧妙操縱的方式繞著問題說話,就不會有真實性可言。這種行為,在政客身上很容易察覺,但要是出現在自己身上,就很難自我省察了。也許你保留自己的想法是為了安撫某個人,或者,你贊同某個人的意見是怕引起對方的不滿。你知道如果自己...

別因為尋求認同而讓自己受苦

別因為尋求認同而讓自己受苦

(優活健康網編輯部/綜合整理)需要別人認可等於是說:「你對我的看法,比我對自己的看法更重要。」或許,你現在把太多時間用來爭取別人的認可,或是擔心可能碰到什麼非難。如果別人的認可變成你生活中的一種需要,你就有必要採取一些行動。第一步,你要了解尋求別人認可是一種意願,而非一種需要。我們都喜歡掌聲、恭維和讚揚,心理受到撫慰時覺得很舒服,誰願意放棄這些?確實沒有必要放棄。認可本身並非不健康,事實上,受到奉...

他體重驟降、易口渴 檢查血糖值飆到300多

他體重驟降、易口渴 檢查血糖值飆到300多

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)40歲的蕭先生因工作繁忙,平日飲食不規律且體型肥胖近百公斤,但半年前體重下降、全身倦怠、容易口渴,工作時常提不起勁,健康檢查報告中發現血糖值高達350mg/dl,至醫院就診時糖化血色素高達11,醫師建議他平日自行施打長效胰島素,三個月後回診時,糖化血色素已降至正常。血糖控制好 預防併發症新營醫院為內科江聖書醫師表示,糖尿病人因血糖高造成的症狀,包含尿多、體重下降、...

吹冷氣+愛喝冰飲 體內濕氣重全身沒勁

吹冷氣+愛喝冰飲 體內濕氣重全身沒勁

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)南風起,濕氣重!很多民眾選擇開窗、吹電扇,屋子充滿霉氣還有除濕機可用,但濕氣上身該怎麼辦呢?像是30多歲的上班族陳先生,終日渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,經醫師望聞問切發現,原來他周邊有很多無法消散濕氣的因素,如吹冷氣、份量過多的水果,且天天都喝冰涼含糖飲料;研判全身無力就是太濕惹禍。時序進入春夏季節,氣候多雨,人體本來就濕,若加上潮濕環境下將更...

肩灼熱疼痛手「不舉」 滑液囊發炎作祟

肩灼熱疼痛手「不舉」 滑液囊發炎作祟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)38歲的張小姐是一位全職媽媽,家事繁忙最近半個月感覺右肩前上方疼痛且有灼熱感,尤其當手高舉過頭時更加疼痛,懷疑自己是不是得了五十肩。到台北慈濟醫院復健科求診,劉建廷醫師安排骨骼肌肉超音波檢查,發現是三角肌下滑液囊炎,經由超音波導引,醫師將類固醇注射到滑液囊中,隔天疼痛症狀即改善。急性傷害、過度使者好發三角肌下滑液囊炎在復健科門診相當常見。劉醫師指出,滑液囊是一種囊...

輕微先天性心臟病無徵兆 超音波檢查揪出

輕微先天性心臟病無徵兆 超音波檢查揪出

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「心病」其實能聽得出來?!一名女嬰陳小妹妹出生時,醫師發現她呼吸容易喘,聽診發現心雜音,轉小兒心臟科進一步檢查,透過心臟超音波發現有心室中膈缺損和心房中膈缺損的問題,也就是先天性心臟病。不過醫師也提醒,並非所有心臟病都會有心雜音,如果父母親或者家中小孩有先天性心臟病,新生兒罹患心臟病機率就會倍增。衛福部豐原醫院小兒心臟科林聖哲醫師表示,有心雜音不見得就有心臟病,小...

你有尋求認可的心理嗎?

你有尋求認可的心理嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)檢視這種對自己不利行為的起因,有助於提出一些策略來排除「尋求認可」的需求。以下這些比較常見的原因,本質上大多是出於神經質。將「尋求認可」視為需求可能帶來的效益包括:1)要別人為你的感覺負責。如果你有卑微、受傷、沮喪等感覺,是因為別人不認可你,該為你的感覺負責的是他們,而不是你。2)如果因為他們不認可你而必須為你的感覺負責,那麼要你做任何改變都是不可能的,因為你會這樣感...

找回「愛」的能力

找回「愛」的能力

(優活健康網編輯部/綜合整理)關於愛自己與愛他人,最重要的部分是:千萬不要把你的自我價值,與你的行為或別人對你的行為混為一談。同樣地,這並不容易做到。社會的訊息極為強大,難以抵擋。人們說「你是壞孩子」,而不說「你的行為不對」;會說「你這樣做,媽媽就不喜歡你」,而不說「媽媽不喜歡你這樣做」。你從這些話得到的結論可能是「她不喜歡我,我一定是壞孩子」,而不是「她不喜歡我,那是她的決定,雖然我不喜歡這樣,...

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