特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

曬傷敷蘆薈、小黃瓜⋯恐害皮膚過敏發炎?醫授「正確皮膚保養」4招

曬傷敷蘆薈、小黃瓜⋯恐害皮膚過敏發炎?醫授「正確皮膚保養」4招

一名中年婦女因蚊蟲叮咬引起搔癢難耐,除過度搔抓外,她因認為大蒜辛辣、刺激有消毒作用,便將大蒜搗成泥塗抹在叮咬處,反倒引起極度疼痛不適,就醫求助後,醫師發現叮咬處已出現一片紅腫發炎,局部細菌感染潰瘍,差點引起蜂窩性組織炎,經傷口護理、藥物治療後逐步好轉。

手腕傷1年沒好 幼年型關節炎作怪

手腕傷1年沒好 幼年型關節炎作怪

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導) 就讀高三的陳同學,在國一時右手腕關節腫痛,原以為是外力傷害造腕關節受傷,一開始去看了國術館、看了推拿師、也看了骨科,整整折騰一年沒有好轉,才到大醫院就醫,醫師診斷出他的關節問題不是因為外力受傷造成,而是幼年型特發性關節炎。 發病的這段時間幾乎一整年手都是包著繃帶,活潑好動愛打球的男同學,生活大受影響,沒辦法打球,連寫字都有困難,成績從一二名一...

每年5千人死於大腸癌 居癌症人數之冠

每年5千人死於大腸癌 居癌症人數之冠

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)大腸癌發生人數自民國95年以來,躍升台灣所有癌症發生人數的第1名,每年罹患約有15,000人罹患大腸癌、5,000人死於大腸癌,降低罹患大腸癌風險,飲食和運動是關鍵之道,研究指出,肥胖罹患大腸癌的風險比一般人高出1至2倍,且21%到25%的大腸癌可歸因於身體活動不足。端午假期即將到來,品嚐粽子,要掌握低油、低糖、低鹽及高纖原則,讓身體輕鬆無負擔,連假期間也別忘記規...

餐前喝1杯水 12周有效減肥

餐前喝1杯水 12周有效減肥

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)炎炎夏日來到,隨著衣服變得越來越清涼,許多愛美的女性開始煩惱身上的贅肉,可能開始為了幾公斤肥肉斤斤計較,好幾天不吃正餐也瘦不下來,其實減肥可以很簡單也不用這麼辛苦,根據英國伯明翰大學研究結果顯示,三餐前先喝一杯水,經過12周後,可以有效幫助體重減輕。飯前喝水5百毫升 平均減掉4.3公斤英國伯明翰大學實驗找來84名肥胖成年人,參與時間為期12週的計劃,受測者隨機分成...

北京爆首例H7N9 旅遊疫情警示提升

北京爆首例H7N9 旅遊疫情警示提升

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)中國大陸北京市衛生和計劃生育委員會公布,今年首例H7N9流感病例, 旅遊疫情建議提升,當地可能具環境暴露風險,疾管署宣布自即日起提升該市旅遊疫情至第二級,提醒當地台商及計劃前往該地區的民眾,務必注意個人衛生及飲食,避免接觸禽鳥與出入活禽市場,以降低感染風險。疾管署表示,該名個案為通州區49歲男性,禽類暴露史不詳,現住院治療,中國大陸自去年入秋以來累計至少106例H...

洗腎人口世界第1 健保年支出330億

洗腎人口世界第1 健保年支出330億

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)根據調查,台灣的洗腎人口比率及每年新增人數的比率都是名列前茅,健保每年支出在洗腎的醫療費用更是高達330億元,顯示慢性腎臟病已成為國人健康之威脅,血液透析(俗稱洗腎)的腎友,他們最怕聽到的夢靨可能是血管停了,台灣大量的洗腎病患、間接形成大量的通血管業務。臺南市安南醫院心臟血管外科主治醫師楊智鈞表示,在所有洗腎通路阻塞裡面,最棘手的莫過於「自體血管栓塞」,堪稱最難通...

5成腎性貧血 嚴重心臟衰竭

5成腎性貧血 嚴重心臟衰竭

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣末期腎臟病發生率及人數世界排第一,這當中隱藏著易忽略的致命風險-腎性貧血,腎性貧血是慢性腎功能衰竭病人的一種特有症狀,它與腎功能損害的程度有相關性,第五期患者竟有高達9成皆貧血,其中近5成屬嚴重貧血者,嚴重影響生活品質外,更可能加速洗腎、加快心臟衰壞,及更多危及生命的憾事。腎性貧血常見的因素有缺乏鐵質、葉酸及維他命,副甲狀腺功能亢進,造成骨質纖維化感染或炎症反...

舌頭不是粉紅色 恐缺乏B群導致

舌頭不是粉紅色 恐缺乏B群導致

(健康醫療網/記者林怡亭報導)舌頭顏色不是粉紅色,且有腫大、裂痕,甚至下陷齒痕等現象,小心可能是身體缺乏維生素B群導致;桃園療養院郭貽芳藥師指出,尤其若長期嚴重缺乏B群者,就可能會出現味蕾消失問題,臨床上就有許多老人家因此抱怨吃東西都沒有味道等現象,就是缺少B群所致。 飲食不均衡 B群也跟著流失 維生素B群屬於水溶性維生素之一,會隨著尿液排出體外;郭貽芳藥師說,...

健忘又常車禍 原來是成人ADHD惹禍!

健忘又常車禍 原來是成人ADHD惹禍!

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)30歲王先生約會總是遲到、記不注意力不足過動症住太太交待的事、工作事項也丟三落四,還老是在十字路口發生車禍。臺中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師詳細會談與診察,確診為「注意力不足過動症」病人,給予用藥治療加上專注力技巧訓練,情況改善,王太太感謝醫師「還她全新的先生」。 成人罹患ADHD不自知 校園常被討論「注意力不足過動症」(ADHD)的個...

要心血管健康 記得三蔬二果

要心血管健康 記得三蔬二果

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)台灣人民平均營養素攝取不均,重油重鹹的生活習慣更是讓抽血報告滿江紅,中國醫藥大學新營養食代陳柏鈞營養師曾經類似的案例,在專業的營養輔導後,體重及體脂肪皆下降,血脂也回到正常的範圍內;民眾平時就應該維持良好飲食習慣,別等到健檢不及格,才後悔莫及。三低一高是重點高油、高糖、高鹽及少蔬果的飲食習慣,是罹患慢性病及心血管疾病的主要原因,陳柏鈞營養師建議,要遠離慢性疾病,最...

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

(健康醫療網/記者關嘉慶報導 )天氣熱的難受,好想吃些冰品,清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作,甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康;營養師則說,冰品的熱量較高,吃冰品首要注意容易造成肥胖,而且不要吃含有色素的冰品,以免引起過敏。 小心冰品所含糖份與色素 中醫認為,夏天不宜吃冰,但是在某些情況下可以吃冰,若是出現咽喉炎、口腔黏膜破損吞嚥困難,可以...

Menu