英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名40歲女性上班族，因突然嚴重頭痛且血壓飆高而求診，門診檢查時，血壓有心搏過速的情形，理學檢查則發現甲狀腺腫大，及有手抖的症狀，經甲狀腺功能檢驗和甲狀腺超音波檢查，確認罹患甲狀腺機能亢進。開業醫師林兆啟表示，高血壓可分為原發性及續發性兩類，原發性高血壓，有90％以上是沒有特定致病的原因，可能是先天遺傳，或是後天環境造成，續發性高血壓，可能是其他因素造成，如內分泌...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名48歲婦女，從小就有過敏體質，每到季節轉換時，皮膚即反覆發癢起疹，常有劇烈搔癢，有時甚至影響夜眠，起疹處有時在脖子、身體或四肢，今年則是在手肘內側，因急性濕疹不斷反覆搔抓，造成破皮有滲出液，造成該處皮膚變厚且龜裂，並有明顯粗糙感。異位性皮膚炎在中醫又叫「四彎風」，因好發於膝膕窩或手肘內側而稱之，是過敏體質者常見的問題，可因氣候變化、情緒起伏、過度勞累、生活習慣...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）防癌抗癌已是全球共識與目標，國際抗癌聯盟(UICC)以We can. I can呼籲政府、團體與民眾透過政策制定、倡議、篩檢與治療、落實健康生活等各種方式，至少三分之一的癌症可以預防。國民健康署癌症防治組組長吳建遠表示，政府透過跨部會及衛生福利部內整合產、官、學、民、媒意見，發展國家癌症防治策略，而國民健康署長期運用大眾媒體加強癌症預防宣導，並推展健康體能（飲...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）根據中華民國心律醫學會統計，目前國內約有23萬人有心房顫動，但民眾對於心房顫動認知不足，常常忽視危險性，往往等到併發症來臨時才知為時已晚，心律不整是許多心跳不正常情形或疾病的集合名詞，心跳不規則、心跳過快(每分鐘大於100下)、心跳過慢(每分鐘小於50下)，這些都屬於心律不整，其中最常見且最重要、甚至造成中風的心律不整就是「心房顫動」。心悸、胸悶痛、頭暈無力心房顫...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一名10歲女童因急性腸胃炎來醫院就診，女童持續嘔吐、腹瀉與全身無力，收治住院治療後發現女童的鉀離子濃度過低，僅有1.9 mmol／L，正常人的鉀離子濃度為3.5－5.3 mmol／L。鉀離子過低會造成肌肉疼痛、無力、心律不整等症狀，嚴重者甚至會死亡，急性腸胃炎造成鉀離子濃度偏低是一個常見的問題，但女童恢復後，於回診時檢驗鉀離子濃度僅有2.6 mmol／L，這是一個...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）65歲的陳先生年輕時從事貨車司機的工作，同時長年有抽菸的習慣，開始出現持續咳嗽的症狀，而且越來越嚴重，連帶著心肺功能也跟著衰退，時常覺得呼吸困難，甚至走幾步路都會氣喘如牛。慢性咳嗽、多痰、呼吸困難慢性阻塞性肺病簡稱COPD（Chronic obstructive pulmonary disease），主要是抽菸所引起，而長期處在空氣污染的環境下，或曾經有罹患肺結核...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）炎炎夏日，躲在冷氣房裡，或是來杯清涼的飲料是再舒服不過的事，但猛然從太陽下，走入冷氣房內、大口喝下冷飲，造成體內熱、體表寒，體溫調節不良，產生類似感冒，怕風、怕冷、頭暈、頭痛、口乾舌燥甚至腹瀉、噁心的症狀，中醫稱為「中陰暑」。 毛孔、血管收縮 寒氣於體表或腸胃台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，夏日體內溫度升高，為消暑進入冷氣房或大口喝冷飲，溫度差異過...
(健康醫療網／記者張子容報導)57歲的張女士4年前突然出現睡眠時心悸、胸悶的狀況，甚至全身不自覺抖動還以為被鬼壓床，直到越來越嚴重前往醫院就診，經由診斷後才發現罹患一種心臟疾病「心房顫動」，在醫師建議下電燒治療，才解決了不舒服的問題。 無症狀 易被忽略 中華民國心律醫學會理事長暨台北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺表示，心房顫動是臨床上最常見的心律不整，因為平...
(健康醫療網／記者張子容報導)吸食毒品不僅會危害健康，還可能會因為精神錯亂，而做出危害他人的事情，造成社會問題。毒品種類眾多，以一、二級毒品造成的傷害最大，許多人因為一時的好奇，而吸食毒品，不只會耽誤自己的一生，也會造成社會與國家的傷害。 毒品分四級 衛生福利部食藥署依照藥效強度及成癮度，將毒品分成四級，常見的一級毒品有海洛因、嗎啡、古柯鹼；二級毒品有安非他命、...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）七月一日，大學指考的開始，對許多學生而言，這是學測過後，進入心中理想大學的二次機會，學生可能面臨學測分數不如預期的壓力，若指考分數依然不理想，則可能會加入衝刺班為隔年考試做準備。在日本也有類似的現象，未通過大學入學考試的學生通常會進入補習班為來年考試做準備，學生被稱為「浪人學生」，根據一篇刊登於＜精神病學與臨床神經科學期刊＞的研究發現，57.9％的浪人學生呈現憂鬱...
