特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

肺癌中惡性度極高、素有「肺癌惡化之王」之稱的小細胞肺癌(SCLC),過去數十年來在臨床治療上始終面臨嚴峻瓶頸。隨著醫療進步,免疫PD-L1抑制劑的問世,成功打破了小細胞肺癌長期以來的治療僵局。時至今日,這項「免疫合併化療」的擴散期一線治療組合,已納入我國健保給付超過兩年的時間,不僅在臨床上持續造福擴散期病友,今年國際大會發布的最新長期追蹤數據,更證實其能為患者突破「五年生存魔咒」,帶來跨時代的生存...

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

現代人生活步調快、飲食精緻化,長期攝取高油、高糖食物,讓膽結石成為常見的消化系統疾病。然而,膽結石初期症狀不明顯,常被誤認為胃痛或消化不良,導致延誤就醫。醫師提醒,若反覆出現餐後飽脹、上腹或右上腹疼痛、噁心、想吐等症狀,應儘速就醫檢查,以免引發嚴重併發症。

醫訊/牙周病面面觀

醫訊/牙周病面面觀

(優活健康網新聞部/綜合報導)刷牙時容易流血嗎?已知超過90%的病人都有罹患牙周病,因為牙周病是一種慢性的細菌感染,因此大部分的病人因為沒出現痛感而沒有警覺。長期的細菌堆積造成牙齦發炎,就有可能形成嚴重的牙周炎!保護健康,鞏固牙齒,維持高生活品質的重要關鍵,牙周清潔不可少,此次講座將會由牙周病科臨床講師王振穎主講,進行口腔衛教宣導,講座內容豐富,歡迎踴躍參加!名稱:牙周病面面觀時間:106年2月0...

配偶失智 自己罹病機率高6倍

配偶失智 自己罹病機率高6倍

(優活健康網編輯部/綜合整理)失智症患者的配偶 也容易失智嗎?某次演講完後,一位女士告訴我,她的80歲父親4年前被診斷為阿茲海默症患者。由於她和哥哥都成家了,且為事業奔波,平常都由78歲的母親獨力照顧,但父親有時脾氣不好,還會懷疑別人要害他,使得母親筋疲力竭,而且記性也大不如前,她很擔心母親會不會因照顧父親也得了失智症?失智症的配偶與罹患失智症的關係告訴她,阿茲海默症是不會傳染的。若懷疑母親的記憶...

分心不耐煩 成人也會過動!

分心不耐煩 成人也會過動!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)28歲的女性,從小就有易分心、坐不住的問題,這幾年發現自己注意力不集中的問題變得更加嚴重,因為記憶力不佳時常影響工作表現,花大錢到相關機構尋求治療卻沒有效果,前往特接受評估,確診為成人注意力不足過動症,經過一年的規律服藥與行為治療,症狀得以改善。女性比男性高5倍的憂鬱症共病風險奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正博士表示,由於女性比較容易產生情緒困擾,有比男性高5倍的憂...

接觸土療6好處 一定要試試

接觸土療6好處 一定要試試

(優活健康網編輯部/綜合整理)現代生活讓人體付出代價。細菌自開天闢地以來便已存在,而腸道向來是身體第一道防線,是人與世界直接接觸的最大一塊區域。我們走錯了路,想要宰制大自然,而非生存於其間,導致如今立場岌岌可危。幸好,我們兜了一圈又即將繞回原點,漸漸看出接納根本生活方式的重要。畢竟,人實際上是由泥土所構成。人沒變 微生物群卻每天變化假如抽掉人體中的水,剩下的多半是「泥土」,亦即60種地殼富藏的元素...

30歲後 每年老化0.8~1%

30歲後 每年老化0.8~1%

(優活健康網編輯部/綜合整理)作家小野的母親80歲時,仍然每天清晨5點天還沒亮就起床,一個人順著台北市大安區的福州山山路,慢慢地爬到山頂的涼亭,跟著老師學外丹功。「媽媽的一雙腿啊,從小時候逃離大陸家鄉開始,跑遍福建沿海工作,又跑來台灣生兒育女,為生活馬不停蹄趴趴走,到老都還每天動。」身體機能與老化過程的關係但到人生最後幾年,兩腿日漸無力,但母親不相信就此跑不動了,想盡辦法找病因。「我們帶她去好幾家...

每餐喝逾3碗湯 竟致膽結石

每餐喝逾3碗湯 竟致膽結石

(優活健康網記者徐平/綜合報導)88歲的余姓老翁,平時不忌口,每餐都一定要有肉,且依定要喝逾3碗湯,加上年節期間飲食過度油膩,飯後1-2小時後開始出現右上腹悶痛或絞痛症狀,就醫檢查發現原來是膽結石,經手術治療,加上改變飲食型態,恢復狀況良好。常被誤以為是胃痛或消化不良奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師謝秉欣表示,絕大部分的膽結石是毫無症狀的,最單純的發作稱作膽絞痛,通常是在可能合併腹脹或是噁心嘔吐。症...

運動抗癌 降40%乳癌復發率

運動抗癌 降40%乳癌復發率

(優活健康網記者徐平/綜合報導)全球癌症發生率逐年提高,根據國際抗癌聯盟(UICC)指出,未來20年內,世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人,2035年將有3倍的人口死於癌症。而台灣癌症的成長趨勢與全球相當,2013年癌症新發生病例高達9萬9,143人,平均每5分26秒有1人罹患癌症,發生人數近10年成長了46%。2015年健保支出癌症花費逾815億台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師...

降致癌風險 全民練「5」功

降致癌風險 全民練「5」功

(優活健康網記者徐平/綜合報導)過年期間許多不健康的生活作息浮現,大魚大肉等高油飲食、熬夜玩樂等形成惡性循環,不僅一個年節下來體重增加1~3公斤,許多隱性疾病也慢慢出現。遠離癌症 5件事必做若不即時修正,將容易成為改不掉的習慣,無形中埋下致癌危機,隨著罹癌率逐年提高,為了預防罹癌機率,除了有病痛時應適時檢查外,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜更提供民眾必做的5件事,降低致癌風險:1) 蔬果消腫/吃太鹹增...

醫訊/社區健康促進「睡眠品質改善」衛教宣導講座

醫訊/社區健康促進「睡眠品質改善」衛教宣導講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)只要壓力大,淺眠、睡不好總是如影隨形嗎?睡眠問題一直是現代人頭痛的問題之一,但是你知道嗎?只要改變生活習慣,就能有效擺脫睡眠問題!本次團體衛教講座將由衛服部精神科醫師王奕翔,告訴您如何運用改變生活習慣促進睡眠,歡迎您的參與,相關訊息可電洽049-2231150 # 2323 或 2317,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:社區健康促進「睡眠品質改善」衛教宣導講座時間:...

坐起來就想吐 小心低壓致頭痛

坐起來就想吐 小心低壓致頭痛

(優活健康網記者徐平/綜合報導)很多人以為頭痛的原因是源自腦壓太高,事實上,低腦壓也可能引發劇烈頭痛,造成生活品質下降。一名年約40歲的林姓女子,過完年後突然出現頭痛、噁心、想吐症狀,只要一坐起來便想吐,頭痛到無法坐正也難以進食,一個月就瘦了6公斤。後來至神經內科檢查後,確診為自發性低腦壓頭痛合併硬腦膜下出血。硬腦膜出現裂隙 使得腦脊髓液滲漏神經內科主任張嘉為指出,罕見的低腦壓頭痛又稱自發性顱內低...

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