特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

肺癌中惡性度極高、素有「肺癌惡化之王」之稱的小細胞肺癌(SCLC),過去數十年來在臨床治療上始終面臨嚴峻瓶頸。隨著醫療進步,免疫PD-L1抑制劑的問世,成功打破了小細胞肺癌長期以來的治療僵局。時至今日,這項「免疫合併化療」的擴散期一線治療組合,已納入我國健保給付超過兩年的時間,不僅在臨床上持續造福擴散期病友,今年國際大會發布的最新長期追蹤數據,更證實其能為患者突破「五年生存魔咒」,帶來跨時代的生存...

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

現代人生活步調快、飲食精緻化,長期攝取高油、高糖食物,讓膽結石成為常見的消化系統疾病。然而,膽結石初期症狀不明顯,常被誤認為胃痛或消化不良,導致延誤就醫。醫師提醒,若反覆出現餐後飽脹、上腹或右上腹疼痛、噁心、想吐等症狀,應儘速就醫檢查,以免引發嚴重併發症。

排尿刺痛灼熱 恐為淋病作怪

排尿刺痛灼熱 恐為淋病作怪

(優活健康網記者徐平/綜合報導)出現排尿疼痛情形,當心是淋病!近5年國內淋病感染率平均增加幅度竟高達18%!主要感染族群以20至39歲男性為主,近5年女性感染率平均增加幅度高於男性,10至19歲青少年感染率也逐年上升。疾管署特別提醒,在西洋情人節浪漫過節之餘,應做好安全性行為,全程正確使用保險套,才能免於淋病及其他性傳染病的威脅。10到29歲感染率最高依據疾管署監測資料顯示,101至105年淋病確...

冷吱吱 起床先熱身15分鐘!

冷吱吱 起床先熱身15分鐘!

(優活健康網新聞部/綜合報導)這兩天大陸冷氣團南下,台灣天氣將轉為非常濕冷,氣溫下降,除了會使人的血管收縮、血壓上升之外,也會使得肌肉較僵硬!復健科醫師建議,寒冷的天氣,民眾在早上睡醒下床前,最好是能在床上先做做暖身伸展操,可以使血管舒張,避免血壓上升,也能使軟組織得到舒展。 日夜溫差大 做好暖身以免肌肉拉傷臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉表示,今年冬天的氣溫不會很低,但是日...

疾病加重?這些人少吃蒜!

疾病加重?這些人少吃蒜!

(優活健康網編輯部/綜合整理)怎樣利用大蒜的保健功效呢?我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作為常用蔬菜和調味品,當然是適合大部分人日常食用了,尤其對於患有肺結核、癌症以及高血壓病、動脈硬化等心腦血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢?下面幾類人在食蒜時可要注意了。1) 眼病患者/古人說:「蒜治百病唯害一目。」長期、大量吃蒜,對眼睛是有害的。嵇康在《養生論》中說「葷辛害目」,蒜味最辛,而且它是...

長輩拒絕年節出遊 恐因退化性關節炎!

長輩拒絕年節出遊 恐因退化性關節炎!

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)剛放完元旦3天連假,緊接著1月底的過年佳節,不少外出遊子都會返家過年,也不少家庭會全家大小一同出遊。但每當在計畫旅遊行程時,是否總遭到家中長輩拒絕呢?甚至連平常的假日時間,長輩也甚少外出,總是待在家中呢?隨著年紀的增長,長輩的身體機能逐漸走向老化,不少病痛開始找上門,而關節炎也是其中一種,由於關節表面被磨損的軟骨,會被分解成會造成發炎的物質,而反覆的發炎造成關...

不可逆標靶藥物 助晚期肺癌一線擊出抑制腫瘤安打

不可逆標靶藥物 助晚期肺癌一線擊出抑制腫瘤安打

(健康醫療網/記者王晨霈報導) 根據最新國民健康年報手冊指出,國人十大死因統計,第一名仍為惡性腫瘤,其中惡性腫瘤死亡率第一位的就是肺癌,長庚紀念醫院林口總院肺腫瘤科醫師,也是美國德州大學MD安德森癌症中心癌症生物學博士,柯皓文主治醫師說明,由於肺癌早期幾乎沒有症狀,通常等腫瘤大到一定程度後,才會陸續出現胸痛、積水等症狀,確診時多數已是晚期,因此罹癌後奪命也相對快速。 ...

吃對維生素B群 讓你活力滿分

吃對維生素B群 讓你活力滿分

(健康醫療網/記者王晨霈報導) 現代人工作壓力大,不少上班族為了提振精神,常會選擇服用維生素B群等營養素。到底哪些人才有補充維生素B群的必要,又該怎麼吃?怎麼選擇才對? 維生素B群包括:維生素B1(硫胺明)、B2(核黃素)、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6(哆辛)、B7(生物素) 、B9(葉酸) 及B12(氰鈷胺明)等8種水溶性維生素。扮演著消化食物、製造能...

大魚大肉又喝酒 痛風腳劇痛

大魚大肉又喝酒 痛風腳劇痛

(優活健康網記者徐平/綜合報導)春節連續假期剛結束,一名40歲的男性患者,早起一下床,右腳足背劇烈疼痛,走路困難且容易跌倒,前往醫院檢查才發現,原來他在過年期間大魚大肉,酒也喝了很多,經檢驗結果發現,尿酸值竟高達9mg/dL(正常值為7mg/dL以下),因此懷疑腳部劇痛應是痛風造成的。每逢長假或節慶 痛風病人增2成內科醫師巫慶仁指出,痛風發作與過量的美食有絕對相關性,每逢長假或節慶過後,痛風發作的...

中國傳統氣功整合身心靈、提升能量

中國傳統氣功整合身心靈、提升能量

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)提到氣功,許多人第一個會聯想到的是武術或是太極拳等,但其實這些都只是氣功領域的一小部份,中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員/國際氣功養生聯盟理事長李章智老師表示,現代中國養生運動功法的另一個名詞就是「氣功」,氣功一詞最初是首見於晉朝許遜著的《靈劍子》一書,以「氣功」一詞來稱呼所有的養生功法是在1979年 7月15日,中國大陸國務院所召開「中國氣...

中國傳統氣功 整合身心靈、提升能量

中國傳統氣功 整合身心靈、提升能量

(撰文/優活健康網記者 湯蕎伊) (受訪者/中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員 /國際氣功養生聯盟理事長 李章智) (圖片/李章智老師) 提到氣功,許多人第一個會聯想到的是武術或是太極拳等,但其實這些都只是氣功領域的一小部份,中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員/國際氣功養生聯盟理事長 李章智老師表示,現代中國養生運動功法的另一個名詞就是「氣功」,...

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