衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
剛過了立秋,雖然台灣天氣仍炎熱,但隨著季節轉換,秋季盛產食材也陸續登場。香甜的栗子、菱角、南瓜、玉米等,不僅是許多人秋天餐桌上的美味,也常被視為「天然蔬菜」或健康零食。《優活健康網》特摘此篇由營養師分享秋天的養生方法。
許多人以為眼淚流不停只是過敏、老化或迎風造成,選擇忍耐或自行點眼藥水,卻始終沒有改善。醫師提醒,若長期單眼或雙眼持續流眼淚,甚至伴隨眼角紅腫、分泌物增加或反覆感染,可能是鼻淚管阻塞所致。若未及時就醫,不僅影響日常生活,也可能反覆引發淚囊發炎。
(撰文/優活健康網記者徐平) (諮詢/恩主公醫院中醫部針傷科主治醫師陳麗蓮、奇美醫院神經內科主治醫師林典佑、亞東醫院神經內科主治醫師黃彥翔) (圖片提供/優活健康網) (半夜都不睡,小心突然面癱! 圖片提供/優活健康網) 臉不聽使喚,我是中風了嗎?熬夜加班要注意,半邊臉麻痺、失去味覺,突如其來的顏面神經失調,常讓許多人誤以為自己突發中風,就診後才發現,原來眼角下垂...
(優活健康網新聞部/綜合報導)香港女星「烈火奶奶」魯芬日前因為皮肌炎導致肺部衰竭離世,雖然皮肌炎發生率不高,根據統計,大約每百萬人中只有7人罹患此病;不過,醫師提醒,由於皮肌炎會導致肌肉無力,必須要終生服藥,才能控制病況,否則就有致死危險,要非常小心。 皮肌炎是自體免疫疾病台北市立聯合醫院仁愛院區過敏免疫風濕科主任蔡明翰表示,皮肌炎是自體免疫疾病,發生原因主要是先天因素,與基因和免疫相關...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)在台灣,大約每4個兒童就有一個體重過重或肥胖,即便近幾年減重風氣盛行,還是無法讓體重過重的趨勢減緩。肥胖的孩子長大後持續肥胖的比例高達八成,而且罹患糖尿病、心血管疾病的風險也跟著增加。如何讓孩子回到健康的體重,已成為家長重要的課題。 楊智堯醫師表示,要定義正在發育期間的兒童及青少年的肥胖方式較複雜,比較容易計算的有幾個 : 以BMI來定義孩童及青少年肥胖...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 靜脈曲張有很多不同的型態,有的是細小的血絲狀,也的會腫大如蚯蚓狀,甚至有人會因為靜脈曲張而容易感染流血,也有人是深度靜脈曲張;而且,不同的靜脈曲張,會有不同的治療方式,必須對症治療,才能使靜脈曲張獲得改善。 蚯蚓般靜脈曲張 可用雷射治療 不少人會因為長時間久站或是久坐,進而在腿上長出如蚯蚓般的靜脈曲張,大千綜合醫院心臟外科醫...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 家中長輩有步態不穩、健忘、嗜睡的症狀嗎?多數人以為是正常老化現象,但別忽略可能是常壓性水腦症!一名93歲老翁長期步態不穩,半年前不小心摔跤後,退化速度變快,只能倚賴家屬協助才能生活,甚至出現失智及嚴重嗜睡的症狀。 負責收治的衛福部臺南醫院神經外科主任趙亮鈞指出,老翁求診時,在輪椅上昏昏欲睡,無法正常表達,經由神經學及影像學檢查確診...
(優活健康網新聞部/綜合報導)目前已有許多研究發現,如飲食能增加膳食纖維,則癌症罹患的機率會降低很多,經證實確實可以降低的癌症有:大腸直腸癌,口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌;很可能可以降低的有:咽喉癌、胰臟癌、乳癌及膀胱癌等;而可能降低的也有:卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及甲狀腺癌。但是過多的纖維素會引起腸胃不適症狀例如脹氣、腹痛、腹瀉、便秘,或影響一些維生素、礦物質的吸收,因此要如何選擇適量的高纖食...
(優活健康往新聞部/綜合報導)不少人有下背痛困擾。根據勞動部不同工作族群資料,台灣下背痛盛行率約35%~58%,在美國,則有約8成的成年人曾經出現下背痛,有些下背痛患者甚至無法運動、無法好好睡覺,連平常活動也受到干擾。美國、德國一項研究發現,做瑜珈也許可以舒緩下背痛。瑜珈或可用於治療下背痛上述研究成果已發表於線上版〈實證醫學資料庫〉期刊(Cochrane Library)。研究首席作者美國馬里蘭大...
(優活健康網新聞部/綜合報導)當血液裡的脂肪超過正常標準,即稱為高血脂,血脂越高,發生心血管疾病的風險就會越高,究竟得了高血脂是不是一定要吃藥?血脂又該降到多少才是好?本次講座將由翁語伶藥師介紹目前降血脂的藥物種類,與理想的血脂控制目標。講座內容豐富,歡迎踴躍參加。相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。名稱:高血脂用藥指導時間:106年03月08日 星...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲陳姓男子有40年的菸癮,右邊頸部多年來一直有硬塊,但一直不痛不癢,故不加以理會,但近日突然「長大」,確診為腫瘤,掃描後發現腫瘤已有2.5X2.5公分。醫師表示,患者腫瘤處剛好有顏面神經分佈,若開刀過程稍一不慎傷及神經,容易導致嘴歪眼斜的嚴重後果。醫師也告訴病人,若不戒菸再長瘤的機率非常高,希望患者以此為戒,遠離抽菸的壞習慣。腫瘤處有顏面神經分布 破壞恐致眼歪嘴...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)59歲陳先生因左側喉嚨持續痛了一個月就醫,經檢查發現左側扁桃腺有一個2×3公分的腫瘤,陳先生接受達文西機械手臂根除性扁桃腺腫瘤切除術,同時進行同側的頸部淋巴廓清術,術後沒有任何的併發症或副作用,一周後即可正常進食。傳統手術會顏面醜型、咀嚼功能變差高醫附設醫院耳鼻喉科主治醫師曾良鵬表示,傳統的手術會導致顏面醜型,吞嚥咀嚼功能變差,傷口恢復時間久,住院天數就...