減肥是萬年議題，減肥保健食品十分熱賣，但你知道這些成分的功效和機制嗎？《優活健康網》特選此篇，好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊，讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何，幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品，一起健康減重無負擔。
特別企劃：保健食品
特別企劃：咖啡喝法
你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎？《優活健康網》特選此篇，喝咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲，不宜握住杯身大口喝，正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用；喝咖啡時也不要發出聲響，攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人，這些禮儀你必須知道！
一名年約70歲、罹患骨質疏鬆症的老太太，某天在家不慎跌倒，手部撐地導致骨折，當時僅打石膏，並沒有針對骨鬆進行治療，多年後再度跌倒，導致髖部骨折，緊急開刀後，老太太雖然能站，卻失去了行走能力。大林慈濟醫院骨科部 謝明宏部主任指出，老太太兩次骨折發生在相似情境下，可惜第一次處理後未能配合進一步治療，現在幾乎需要完全依賴家人照護，不要忽視骨鬆帶來的風險，它就像「三高」一樣，是一種慢性病，需要配合藥物治療...
台灣醫療與國際治療接軌，健保擴大給付免疫療法應用於3大常見癌別，自2025年6月1日起，新增可用於「非鱗狀非小細胞肺癌第1線」、「轉移性大腸直腸癌第1線」及「早期三陰性乳癌」治療。健保署統計，3項癌別合計預估將有超過3,400位癌症病友受惠，患者每人可年省171～247萬元的免疫治療藥費，不用再面臨經濟與生存之間二選一的困境。
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名50多歲男性，兩眼都有高度近視，右眼1200度、左眼1500度，左眼曾動過視網膜剝離手術，結果日前發現左眼有很嚴重的白內障問題，經醫師評估可使用新型多焦點人工水晶體，術後視力恢復到1.0、0.8；如今，看遠、看中、看近視野都清晰，夜間開車也都沒有問題，大讚：「眼睛回春，好像回到了20歲！」 65歲以上 2人有1人有白內障 ...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 夏日高溫炎熱，陽光相當毒辣，許多人都變得「歐罵罵」！國內生技業者推出「熊果素飲品」搶攻美白商機。醫師指出，熊果素可抑制黑色素生成，達到預防曬黑的效果，尤其用喝的更能循環全身，由內而外打造晶透雪亮的美肌體質。 熊果素預防黑色素生成 開業醫美診所院長吳昱昌表示，常見的美白成分有2種，一種是加速黑色素代謝，另一種是預防黑色素生成，...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 視力下降除了近視之外，也有可能是因為視網膜黃斑部皺摺導致！臨床上，有不少人因為眼睛做雷射手術，進而導致視網膜黃斑部出現皺摺，不但會使得視力下降，看東西還會出現扭曲現象。 可區分為原發性與繼發性 臺北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨表示， 視網膜黃斑部皺摺有原發性與繼發性，原發性多因為紫外線照射，使得眼睛視網膜黃斑部老化而產...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 台灣罹患胃癌的情況有下降的現象；然而，卻也因此而有忽略早期篩檢的情況！胃腸肝膽科醫師發現，近年來，肝癌與腸癌的篩檢率上升；但是，胃癌的篩檢率卻下降，有很多胃癌病人害怕照胃鏡，拖延篩檢的結果，致使被診斷發現時，都已是末期。 胃癌早期沒有症狀 台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎表示，由於胃鏡檢查會有不舒服的情形，而且胃癌早期...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣醫療水準已和歐美同步，醫學美容更是蓬勃發展，不只是國人越來越風行做醫美，更有許多華僑會返台來做治療；尤其是暑假期間，由於假期時間長，就有不少華僑會定期返台來做微整形，除了打玻尿酸和肉毒之外，還有電波拉皮和音波拉皮。 電波拉皮+音波拉皮北醫皮膚科醫師、美容醫學中心主任張宜菁表示，最近就有一對夫妻從國外回來做微整，先生是做脈衝光，妻子是做音波拉皮，以前不用動...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來，青少年濫用藥物嚴重，特別是K他命吸食成癮，還可能造成泌尿功能嚴重受損，導致必須包尿布過生活，須接受膀胱重建手術才可能獲得改善，花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇指出，暑假結束後，K他命的問題也隨著開學浮現，他建議吸食上癮者要及早就醫治療，讓毒品對身體的危害降到最低。 藉由醫療專業知識 建立反毒觀念新任花蓮縣警局局長廖美鈴與花蓮高分檢署檢察官黃怡君，日前...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）73歲黃阿姨，在45歲健康檢查時發現有糖尿病，至今已打胰島素10年，一開始吃口服藥控制，後來施打胰島素，血糖控制良好，生活完全不受限，胰島素已經陪著黃阿姨和家人從台灣到日本、加拿大。糖尿病 胰島素功能剩50％當民眾被確診為糖尿病時，胰臟已經過勞一段時間，體內分泌胰島素的功能只剩下50％，且逐年下降5％，因此在糖尿病治療原則上，都以提供體內所缺少的胰島素或腸泌素為治療...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）洪先生30歲工作穩定，平時生活作息規律，身體健康狀況正常，無抽菸與過量飲酒習慣，3個月前，某日下班返家後，極度強烈與害怕的恐懼突然發生，並出現心跳快速、胸部好像有重物壓在胸口、呼吸困難、喉嚨有異物感、全身冒汗顫抖與手腳發麻，立刻前往醫院就診，各項檢查正常，急診室醫師告知這可能是「過度換氣」。心臟無異 精神科診斷恐慌症之後的1個月內，同樣情形又出現了幾次，總覺得自己身...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）國內糖尿病罹患人數今年首度突破200萬人，從2013年的173萬人，短短3年成長率竟有3成多，而今年國內已有227萬名糖尿病患者，糖尿病蟬聯國人10大死因前5名10年之久。針劑藥物 仍有錯誤迷思中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，造成死亡率居高不下的原因之一，來自國人多年來對於胰島素等針劑治療藥物，仍存有許多錯誤的迷思和恐懼，因此時常延誤黃金治療時機，以門診經驗...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）骨盆脫垂為更年期女性最常見的問題之一，大約有一半的女性，在50歲過後，會有某種程度的骨盆脫垂，更年期女性發生骨盆脫垂的盛行率約為30～76％，而且隨著年紀增長，發生率也會愈來愈高，除了開刀治療，也可以使用陰道托進行保守性的治療。腹痛、腰痠、頻尿、漏尿一般來說，骨盆脫垂早期並不會有明顯症狀，但是當脫垂越來越嚴重之後，個案會產生下腹重墜感，進而有腹痛或腰酸背痛的症狀，再...
