減肥是萬年議題,減肥保健食品十分熱賣,但你知道這些成分的功效和機制嗎?《優活健康網》特選此篇,好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊,讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何,幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品,一起健康減重無負擔。
台灣今年邁入超高齡社會,65歲以上長者占總人口達到20%,每5人當中就有1人是老人。說到老化,很多人第一反應是,「我爸活到90多歲,算長壽了啦」,但仔細想,他是健康走完人生,還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?《優活健康網》特選此篇,醫師說明,老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
近年台灣吹起整理收納風潮,人生整理教練廖文君卻說她完全不支持斷捨離或極簡風,因為每個人都可以決定自己想過的生活。但到底該怎麼做?斷捨離、極簡風,每到年節總讓人焦慮萬分,擔心整理得不夠乾淨簡潔。《優活健康網》特選此篇,告訴你從內心傾聽自己的聲音,決定物品該不該丟。
(優活健康網新聞部/綜合報導)古早美容用品與美容科技尚未發達前,「挽面」這種美容術曾風光百年之久,其目的在除細毛與去角質。古早「挽面」流傳至今,演變成為各式各樣的去角質方法,用刷子、用布、用含顆粒洗面乳…等,比比皆是。為什麼要去角質呢?大中華美容醫學醫護學會理事長蘇亮妃指出,事實上每天在洗臉的時候雖然可以清除皮膚最外層的廢棄物,但肌膚週期性產生的老化角質並不是靠洗臉就可以去除的,因此...
(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼是慢性骨髓性白血病?慢性骨髓性白血病(CML)是血癌的一種,因為第9對及第22對染色體錯位,產生「費城染色體」,造成白血球異常增生及分裂。一般正常人的白血球數量大約在四千到一萬,但是慢性骨髓性白血病患者的白血球數量可達三萬、五萬,甚至是十幾萬以上。常見的症狀有哪些?慢性骨髓性白血病常見的症狀有疲倦無力、發燒、夜晚盜汗、不明原因體重下降或左邊肋骨處疼痛等症狀,但有些...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)風靡全球的手機遊戲「寶可夢」正式登台,不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」,卻有人抓出了健康的問題,自寶可夢開放下載以來,已有病人因此至醫院就診,醫師提醒民眾在成為最強訓練師之前,別忘了先顧好自己的健康。 長期低頭、姿勢不良造成傷害萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示,近一周來,陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫,一問之下,原來都是因為抓寶長期低頭、重複使...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一位45歲孫小姐一個月以來覺得喉嚨有異物感,尤其是吞口水時,總覺得有東西卡住的感覺,求診許多診所都沒有改善,直至醫院耳鼻喉科門診,醫師以內視鏡檢查,發現患者靠近舌根處的地方,有2公分會厭囊腫,經手術治療後,咽喉異物感的症狀才消失。大千綜合醫院耳鼻喉科醫師黃山崧表示,咽喉異物感是門診常見的症狀之一,患者常抱怨吞嚥口水時或平常生活中,喉嚨有東西黏著、卡卡的感覺,但吃東...
(優活健康網新聞部/綜合報導)哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充!台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳,竟然導致骨鬆案例,中醫師則是呼籲要多曬太陽,才能預防骨質疏鬆,而且想要使乳汁分泌充沛,可以服用中藥來改善。 維他命D不足容易流失鈣質臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示,婦女哺乳其實不易造成骨質疏鬆,因為女性生產之後,荷爾蒙會自行調整,並不會使其在危險情況下;反倒是不運動,...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)17歲少女,由家長陪同就醫就診,主訴腋下散發異味,愛好運動的她,在悶熱的夏季卻因體味影響作息和人際關係,讓她感到非常困擾,經過手術治療,術後恢復順利,不用擔心惱人的狐臭,也可以更沒有負擔的做運動。汗腺分佈腋下、外陰部及乳房台大醫院新竹分院整形外科醫師趙松筌表示,這種醫學上稱為臭汗症的病徵,大多是因為大汗腺所造成,大汗腺主要分佈在腋下、外陰部及乳房,無熱調節功能,具分...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)42歲劉先生,平日身體健康,無特殊病痛,最近常感到暈眩,開車途中需停靠路邊稍作休息,才能繼續駕駛,劉先生至醫院檢查,血紅素只有7.3g/dl,貧血嚴重(正常男性應為13-16g/dl),透過糞便潛血檢查、大腸鏡與斷層掃描,發現是大腸癌第3期,經手術治療後,目前恢復狀況良好。慢性出血 貧血、暈眩大腸癌初期並不會有明顯症狀,一般民眾不易察覺,台北慈濟醫院大腸直腸外科醫師...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位60歲的宋伯伯,這2、3天一直發生想尿卻尿不出來的窘境,晚上不到半小時就起來尿尿1次,上廁所時不會痛但是都只尿出一點點,本來簡單的上廁所變的越來越困難,到院檢查,發現膀胱餘尿超過400c.c.,不僅有尿滯留,還合併攝護腺肥大等問題。男性特有 控制尿流、精液臺南市立安南醫院泌尿科主治醫師石欣衛指出,攝護腺是一個男性特有的腺體,緊鄰膀胱及尿道外擴約肌,位於膀胱出口並...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)黃老太太1年前間歇發生下腹部疼痛,始終查不出真正病因,醫師診斷是老人家排便不順,開軟便劑服用,症狀稍有改善,今年4月中旬,黃老太太卻已經吃不下飯,腹部腫脹、想吐,睡也睡不好,就醫透過電腦斷層檢查發現,大腸腫瘤造成嚴重阻塞,竟是罕見的大腸癌腫瘤造成腸套疊,演變成急性腸阻塞,差點引發急性腹膜炎。小腸擠壓大腸 造成腸套疊經過斷層掃描檢查發現,患者大腸有1顆腫瘤,小腸持續蠕...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)世界衛生組織建議,應逐步將舊日本腦炎疫苗汰換成新一代細胞型疫苗,台大醫院小兒部部主任黃立民說明,台灣使用的不活化鼠腦疫苗,以感染病毒的鼠腦組織為主要原料,即使不活化鼠腦疫苗存在市面上超過3/4個世紀,相對新型疫苗不良反應較多、製造程序未標準化、需要接種較多次,應以其他新型疫苗取代鼠腦疫苗。發燒、頭痛 症狀不明顯易誤診日本腦炎病毒感染,目前...