特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

青花菜、花椰菜與青花筍常被擺在同一類蔬菜區,外型也都有一顆顆花球或小花蕾,許多民眾容易以為只是顏色或品種不同,其實三者都屬十字花科蔬菜,但不能簡單視為「同一種菜不同顏色」。《優活健康網》特摘此篇分享3種花菜類的差異以及料理方式,購買時可依料理用途選擇。

性交出現灼熱感 陰部組織過度肥厚

性交出現灼熱感 陰部組織過度肥厚

(優活健康網新聞部/綜合報導)曉慧(化名)是一名26歲上班族OL,無論是職業升遷或人際關係上,均是一帆風順、心想事成,而在感情上也有一名穩定交往一年的男友,在外人眼中就是所謂的人生勝利組。然而;私底下,她卻是一名忍氣吞聲的小三受害者。原來曉慧每次和男友性交時,都會感覺會陰部異常灼熱、疼痛,遲遲無法體驗快感與高潮,久而久之便讓她對房事感到性致缺缺、拒絕性交。而這樣柏拉圖式的愛情,卻成了男友找小三的藉...

胃酸逆流真不舒服 中醫治療有妙方

胃酸逆流真不舒服 中醫治療有妙方

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 現代人工作繁忙,常常三餐不定時不定量,或是三餐以二餐吃,不然就是大吃大喝,以致很多人都有胃酸逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、脹氣等病況;當出現這些症狀時,可千萬不要大意,顯然你的腸胃已經代誌大條了。以胃酸逆流來說,西醫常以制酸劑來治療胃酸逆流,其實中醫治療胃酸逆流也很有一套。 飲食溫差太大 傷到中氣會使賁門收縮力不強 中醫師李深...

慢憨兒公益餐會 楊小黎相約在蓮鄉

慢憨兒公益餐會 楊小黎相約在蓮鄉

(優活健康網新聞部/綜合報導)長期在南部照顧憨慢孩子的蓮心園社會福利基金會,為期許孩子和社區共同成長,創造幸福,特別舉辦蓮鄉蓮子公益募款餐會,並且向大家介紹今年義務幫忙的愛心勸募天使,也是知名演員楊小黎。這次餐會全都採用白河蓮子、蓮藕和後壁無米樂的米做為主要食材,結合安全無毒產品,並採用經歐盟標準認證的蔬菜,加上蓮心園庇護農場憨慢孩子自己親手種植的無毒蔬果,用最具人情味的辦桌方式呈現蓮鄉的蓮子餐,...

無色無味液體 恐藏記憶喪失危機!

無色無味液體 恐藏記憶喪失危機!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)無色無味液體亂喝,恐隱藏記憶喪失危機!新興毒品近年來悄悄流竄夜店、KTV等娛樂場所,常以偽裝的方式混於零食包裝中,由於其便利、不易察覺性,加上效果不太明顯的特性,許多年輕人已受誘惑而嘗試,造成極大的社會問題。新興藥品毒性不明顯 防制難度更高臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師朱婉兒指出,新興毒品是一變動的概念,指的是近來興起的濫用藥物統稱。因大部份為合成的影響精神物質...

養精蓄銳又安神 中醫助好「孕」!

養精蓄銳又安神 中醫助好「孕」!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)35歲的王小姐身體狀況良好,沒想到婚後4年不孕,四處求醫仍不見好消息,慢慢對於生小孩不抱期望,前往中醫科尋求協助,配合基礎體溫給予相應的中藥治療,再加上即飲包調經方於服藥後半年自然受孕,孕後雖然出現腹痛便秘問題,利用中藥安胎解便秘,現已健康待產中。不孕症求診族群以30-34歲為最多臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,根據統計,女性因不孕症求診族群以30...

月經只來3天?亞健康婦女當心不孕

月經只來3天?亞健康婦女當心不孕

(優活健康網記者徐平/綜合報導)35歲的王小姐月經天數只有3天且量少,同時生活忙碌根本沒時間好好休息,身體處於亞健康狀態,加上患者的先生長期失眠處於疲累狀態,導致婚後4年仍不孕。醫師檢查發現,患者除了腎虛之外,還有肝氣鬱結,受孕機率自然下降許多。醫師使用補腎填精的右歸丸,加上疏肝解鬱的柴胡疏肝散,月經天數漸漸延長至5天,因此使用梔子豉湯加減安神除煩,2人養精蓄銳,爾後一舉得子。「亞健康」族群的民眾...

6成上班族超焦慮!不可預測性搞的鬼

6成上班族超焦慮!不可預測性搞的鬼

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據美國求職網站「CareerCast」2016年調查顯示,超過6成上班族表示自己工作壓力大,「工作中的不可預測性」為最大壓力源。26%員工表示工作中起伏不定的事件(被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換班)是引發焦慮的主因。另項美國調查則發現,近1/3員工表示「主管不明確的期待」為主要壓力源。長期壓力下 失眠逾2周恐引發憂鬱症臺北市立聯合醫院中興院區一般精...

驚!近7成民眾不知肝炎恐致癌

驚!近7成民眾不知肝炎恐致癌

(優活健康網記者徐平/綜合報導)全球每年約有89萬人因感染B型肝炎病毒而死亡,40萬人死於C型肝炎,臺灣104年肝病死亡人數多達1.3萬人,約占所有死亡人數8%,甚至高過糖尿病(6%)或高血壓(3%)。國民健康署署長王英偉指出,感染B、C型肝炎病毒後,可能會導致慢性肝炎、肝硬化及肝癌,世界衛生組織訂定7月28日為「世界肝炎日(World Hepatitis Day)」,提醒各國應關注病毒性肝炎及其...

上班族易上火 內在保養很重要!

上班族易上火 內在保養很重要!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)上班族應酬交際,習慣大魚大肉卻容易上火,長久下來不僅出現面色蠟黃,工作壓力大也耗費許多體力與腦力,常常面露疲態。想要改善暗沉、蠟黃的臉色除了偶爾塗抹保養品之外,擁有健康膚質還可從哪些方面下手?體內濕氣重者會有面黃、關節痠痛症狀奇美醫院中醫部主治醫師王瑜婷表示,許多上班族可能有大便濕黏、關節易痠痛、容易疲勞等症狀。有這些症狀出現,代表身體濕氣太重,由內而外才會導致看起...

享受「腎」利人生 多注意蛋白質攝取!

享受「腎」利人生 多注意蛋白質攝取!

(優活健康網新聞部/綜合報導)不少醫學研究指出,心血管疾病、慢性腎病、糖尿病等心腎糖族群若多注意飲食、蛋白質攝取,有助保護腎臟,避免提早洗腎。台灣腎臟醫學會理事長盧國城在「心腎糖(CKD)醫學營養論壇」中指出,對於一般糖尿病而腎功能正常的病友,會建議蛋白質攝取量控制在每日總熱量16%-18%,一旦攝取過多蛋白質,便容易增加腎臟負擔,讓洗腎風險大增。心腎糖病友注意蛋白質攝取 避免腎臟負擔過大盧國城醫...

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