特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

鏡片用水洗 角膜感染險失明!

鏡片用水洗 角膜感染險失明!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)台灣近視人口比率高,戴眼鏡的小朋友越來越多,家長對於點散瞳劑和戴塑型片的效用常有疑惑,不曉得哪一種對近視控制較有幫助?醫師表示,對於控制近視而言,兩者效果都不錯,前提是需要固定執行,用眼習慣也要記得改善,才能有效控制、預防近視。​雙眼疼痛、視力模糊 延遲就醫後視力剩不到0.1一名台灣的14歲中學生在北京居住時,因長期使用自來水清洗鏡片,導致雙眼疼痛、視力...

經痛加劇、不孕 原來是「它」害的

經痛加劇、不孕 原來是「它」害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位35歲女性婚前就有經痛問題,結婚後經痛的情形越來越嚴重,而且一直等不到懷孕的好消息,因此到婦產科求診,醫師懷疑是子宮內膜異位,進行病理檢查確認後,並進一步治療。經醫師細心診治,患者順利懷孕,一圓當媽夢想。子宮內膜長錯位置也有可能造成不孕台大醫院新竹分院病理部主任黃賢能醫師表示,子宮內膜異位症是指原屬良性子宮裏面的內膜組織,跑到了子宮外例如骨盆腔內的腹膜、大腸和卵...

擊破迷思!用餐、接吻不會得愛滋

擊破迷思!用餐、接吻不會得愛滋

(優活健康網記者徐平/綜合報導)高達95%的愛滋感染都從不安全的性行為開始,加上許多人對於愛滋病知識不足,觀念甚至還停留在二、三十年前,造成許多迷思。唯有減少錯誤認知,才能讓患者得到最好的照顧。新北市衛生局特別整理愛滋病常見的6大迷思,希望傳達正確的防治知識。與愛滋感染者一起生活不會感染衛生局主任秘書林美娜指出,傳染愛滋病毒的載體是體液或血液,未全程正確使用保險套及水性潤滑液就進行性行為,或共用針...

9成都市小孩近視 失明危機恐找上門

9成都市小孩近視 失明危機恐找上門

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近視年輕化正在發生!台灣都市地區高達9成的小孩有近視,且年紀越輕近視比例越高,小朋友的近視如未能控制而惡化,可能導致高度近視引發黃斑部出血,甚至增加視網膜剝離機率,即使治療後,視力仍可能受損而影響學習。小朋友的高度近視引起併發症恐失明成大醫院眼科部醫師蕭淑方表示,從1983年到2000年,7歲小朋友的近視率由5.8%升高到21%。高度近視不但會引發視網膜變性、視網膜...

心跳休止3.8秒 膠囊節律器助改善

心跳休止3.8秒 膠囊節律器助改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)84歲的劉老先生患有高血壓,今年5月因頭暈及心博過慢接受24小時心電圖檢查,發現病人心跳休止長達3.8秒,因此診斷為病竇症候群。經評估後將新型無導線心臟節律器置放在病人體內,不僅成功的挽救劉老先生寶貴生命,也是南台灣率先成功為病人置放新型無導線心臟節律器的案例。新型節律器僅2公克重的膠囊大小奇美醫學中心心臟血管科主治醫師施志遠表示,傳統的心臟節律器,由節律器、電極及...

避癌症危機 子宮、肌瘤一起切除行嗎?

避癌症危機 子宮、肌瘤一起切除行嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著年齡增長,子宮肌瘤發生率也隨之增加,不少中年婦女早已完成生育任務,不想再忍受子宮肌瘤的種種症狀,以及避免日後一再復發,於是選擇將子宮連同肌瘤一起切除;但是這個決定會帶來哪些副作用呢?女性荷爾蒙刺激 子宮肌瘤越大越多台大醫院婦產部主治醫師童寶玲表示,子宮的功能為孕育新生命,沒有懷孕的女性,每個月子宮內膜會剝落形成月經,子宮肌瘤的形成原因是女性荷爾蒙刺激子宮肌肉層,隨...

講座/糖尿病與非糖尿病人的三高治療

講座/糖尿病與非糖尿病人的三高治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)吃多、喝多、尿多、體重下降,這些都是糖尿病常見的症狀,糖尿病患者在飲食上有很多限制,而在治療上,多是以控制飲食、注射胰島素來維持血糖。關於糖尿病及非糖尿病患的血糖控制治療與問題,將由中國醫藥大學附設醫院臺北分院舉辦的講座給予建議,新陳代謝科醫師李國陽分享,衛教講座主題「糖尿病與非糖尿病人的三高治療目標」,歡迎踴躍參加。名稱:糖尿病與非糖尿病人的三高治療目標  ...

近視雷射手術後眼睛會乾?專家來解惑

近視雷射手術後眼睛會乾?專家來解惑

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 日前有眼科醫師指稱,不少人在做完近視雷射手術後,會有眼睛乾澀等併發症,不但造成民眾疑慮,甚至使得眼科門診中,進行近視雷射手術的案例大幅減少。到底近視雷射手術是否會有眼睛乾澀等併發症,或是有何方法可以避免近視雷射手術出現併發症呢? 手術傷害到眼角膜神經 使眼淚分泌減少 眼科醫師廖家慶表示,一般人做近視雷射手術最在意的就是乾眼症...

芬普尼超標30倍 毒蛋流入新北!

芬普尼超標30倍 毒蛋流入新北!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)彰化3座雞蛋場驗出毒蛋,2400台斤已流入新北市!新北市衛生局昨日接獲彰化縣衛生局通知,查出3蛋雞場產品驗出農藥芬普尼殘留。包括文政牧場、國賀牧場及連成牧場。目前初步懷疑為驅蚊藥物不小心噴灑到雞蛋上才導致驗出農藥超標,預計對9萬隻蛋雞進行移動管制,彰化縣政府也原地封存逾5000公斤、8萬顆的雞蛋。驗出殘留數芬普尼為歐盟30倍、日韓7倍坊間容易購得的芬普尼主要作為環境...

累垮了嗎?壓力app助檢視精神健康

累垮了嗎?壓力app助檢視精神健康

(優活健康網記者徐平/綜合報導)老是煩躁、睡不好嗎?為幫助民眾輕鬆了解個人精神健康資訊,解決身心壓力,精神健康基金會發布「腦力壓力紅綠燈」手機APP,讓民眾可以透過簡單量表,動動手指就能進行精神健康、壓力、腦力、思覺功能等檢測功能。超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙根據調查發現,超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙,超過2成則是有憂鬱、焦躁或動力低落的狀況,這次將紙本檢測量表數位化,只要...

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