特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

人工電子耳通了 周歲寶寶受惠

人工電子耳通了 周歲寶寶受惠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)剛滿1歲的李小弟因出生時聽力篩檢未通過,詳細檢查診斷為「極重度聽力損失」,左耳幾乎聽不見。出生4個月後開始戴助聽器,但對聲音反應仍然不佳,使用助聽器3個月後還是只能發出「咿咿啊啊」的單音。父母擔心孩子成長受到影響,積極把握寶寶的語言學習黃金時期,上周讓李小弟同時接受兩隻耳朵的人工電子耳手術。聽力篩檢未過、對超過100分貝的聲音才有反應另一位楊小弟弟目前1歲9個月大,...

子宮頸癌年輕化!親密行為是主因

子宮頸癌年輕化!親密行為是主因

(優活健康網記者徐平/綜合報導)子宮頸癌不再是中年婦女的專利!根據國健署數據指出,每天有高達4位年輕女性被宣告罹患子宮頸癌及癌前病變,數據指出約8成年輕女孩預防觀念低落,總認為自己還年輕,即使知道打疫苗、做抹片檢查能預防子宮頸癌卻遲遲不行動。親密行為是HPV傳染主因國外研究發現,交往6個月內就有近7成機率感染HPV,且HPV病毒性強,傳染力遠高於愛滋病毒、淋病,長庚紀念醫院婦癌科副教授周宏學醫師解...

上週登革熱破17例 創一周新高

上週登革熱破17例 創一周新高

(優活健康網記者徐平/綜合報導)世大運於19日盛大展開,各國運動好手入境,加上7、8月為登革熱流行期,為避免境外移入病例造成疫情擴散,疾管署呼籲,病媒蚊活躍期民眾應避免前往流行地區、盡量穿著淺色長袖衣褲,在設有紗窗、紗門的空間活動。上周新增17例境外登革熱病例疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉表示,根據監測資料顯示,國內上週新增17例登革熱境外移入病例,疾管署表示,截至8月20日國內累計3例本土登革熱...

嚇!吸菸者患妊娠糖尿病風險高2倍

嚇!吸菸者患妊娠糖尿病風險高2倍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)妊娠糖尿病是孕期最危險的疾病之一,隨著母體體質變化,體內產生多種荷爾蒙,血糖會因為荷爾朋分泌濃度而改變,一但身體對胰島素阻力增加,胰島素需求量變大,妊娠糖尿病就會發生。研究顯示,除了家族史、高齡者之外,吸菸者患妊娠糖尿病的機會更高2倍!產婦身體對胰島素需求增加導致妊娠糖尿病郭綜合醫院內分泌及新陳代謝科部長馮漢賢表示,曾遇過一名38歲的黃姓孕婦,血壓、飲食習慣皆正常,...

愛公益/你買餅,我捐錢庇護身心障礙天使

愛公益/你買餅,我捐錢庇護身心障礙天使

(優活健康網新聞部/綜合報導)心路基金會「一家工場」是訓練身心障礙孩子的庇護工場,多年來由身心障礙青年製作出非常受歡迎的蛋捲,因原料自然無添加香料及防腐劑,皆由智能障礙青年用心製作。9/4(一)-10/4(三)將推出「綠藻蛋捲禮盒」,8/25(五)開始預購,每盒售價$880(25gX20支),限量1500盒,營收將捐出10%給心路基金會,期待能幫助身心障礙者與家庭。名稱:你買餅,我捐錢幫助身心障礙...

糖友當心!併發症才是無形殺手

糖友當心!併發症才是無形殺手

(優活健康網新聞部/綜合報導)對於現代人來說,糖尿病並不陌生,但你可能不知道,這種疾病真正可怕之處不在糖尿病本身,而在於長期的血糖增高或不穩定而引發的併發症!就曾經有位罹患糖尿病的吳小姐認為自己年輕,就忽略定期檢查,結果竟出現眼網膜病變以及腎病變。忽略定期檢查 左眼、腎功能退化才開始治療近年來,糖尿病患者與日俱增,開業醫聯合診所衛教師林泱汝表示,這位患者吳小姐憑著自己年輕而忽略定期檢查,加上血糖控...

假日運動員 3關鍵防背部筋膜炎上身

假日運動員 3關鍵防背部筋膜炎上身

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名工程師傅先生平時沒空運動,假日想要靠多運動「趕進度」,希望一次就能達到整個禮拜的運動量。沒想到某次周末打籃球時卻因筋骨僵硬,轉身上籃時引發背部劇痛,患者就醫後發現是背部筋膜發炎,專業物理治療師提醒,要避免意外運動傷害一定要注意3大關鍵:注意日常生活姿勢、維持肌肉的柔軟度、加強核心肌肉群的運動,就能輕鬆當個「假日運動員」。缺乏運動的人常腰痛、局部出現痠痛點活力得中...

反正不生了 乾脆子宮連同肌瘤一起切除好嗎?

反正不生了 乾脆子宮連同肌瘤一起切除好嗎?

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 隨著年齡增長,子宮肌瘤發生率也隨之增加,不少中年婦女早已完成生育任務,不想再忍受子宮肌瘤的種種症狀,以及避免日後一再復發,於是選擇將子宮連同肌瘤一起切除;但是這個決定會帶來哪些副作用呢? 女性荷爾蒙刺激 子宮肌瘤越大越多 台大醫院婦產部主治醫師童寶玲表示,子宮的功能為孕育新生命,沒有懷孕的女性,每個月子宮內膜會剝落形成月經,...

一跌倒就顱內出血?原來白血病作怪

一跌倒就顱內出血?原來白血病作怪

(優活健康網記者徐平/綜合報導)54歲的董女士一跌倒就顱內出血,檢查後發現罹患淋巴性白血病,莫名頭暈,左手左腳動彈不得,生命只能用「週數」倒數,確診白血病後加入試驗用藥,療程結束後癌細胞完全緩解。今年2月該試驗用藥「雙特異抗體」已核准上市,期待能給予更多患者重生的機會。白血病每年新患者約200人急性白血病的疾病進程來的快且兇狠,在復發或治療無效的情況下,約3個月會死亡。臺大醫院小兒部小兒血液腫瘤科...

C肝治療新展望 治療時間大幅下降

C肝治療新展望 治療時間大幅下降

(優活健康網記者徐平/綜合報導)50歲的郭先生感染慢性C型肝炎,醫師安排他接受「長效干擾素+雷巴威林」治療,今年1月底開始,再安排郭先生接受3個月的治療,沒想到病毒1個月後就檢測不到,目前停藥3個月,血液中仍然檢測不到病毒,邱先生的慢性C型肝炎已經痊癒。「持續病毒學反應」高達99%驗不到C肝病毒成大醫院胃腸科膽科醫師邱宏智表示,藥物治療療程結束3~6個月後,若血液中仍檢驗不到病毒,稱之為「持續病毒...

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