衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名年近百歲的阿嬤有嚴重骨鬆不自知,近日不慎摔倒跌坐,痛到無法走路、不敢動。就醫檢查發現腰椎第1、第3節壓迫性骨折,經過椎體成形術治療,阿嬤術後馬上站立、不痛,終於能展笑顏。嚴重骨質疏鬆 跌倒導致腰椎骨折活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬表示,阿嬤就醫檢查時,發現骨質密度已達嚴重骨質疏鬆程度,這次不慎跌跤,不但造成腰椎第一節嚴重塌陷,椎體高度只剩1/2,連帶腰椎第3...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)乳癌是台灣女性最罹患率最高的癌症,長年佔據女性癌症發生率冠軍。乳癌已進入個人化治療時代,可依不同類型乳癌制定不同治療方針。其中荷爾蒙受體為陽性的乳癌患者約佔6至7成,若同時為第2型人類表皮生長因子接受體(HER)陰性時,以往復發或轉移,多只能以荷爾蒙或化學藥物治療。然而現在已研發出新口服標靶藥物CDK4/6抑制劑,可搭配荷爾蒙藥物做為第一線治療。CDK4/6抑制劑...
上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍!(優活健康網新聞部/綜合報導)天氣逐漸轉熱,許多愛美的女性開始急著瘦身減肥!骨科醫師提醒,過度且不正確的運動方式,可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名),經過一個冬天的狂吃暴飲,體重激增10公斤,最近積極運動瘦身。為加速減肥效果,早上慢跑,晚上又到健身房運動,沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟,連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛,甚至無法蹲坐,只好趕緊求助...
(優活健康網新聞部/綜合報導)會導致扁桃腺發炎的病菌很多,70%是病毒感染。扁桃腺發炎的症狀可輕可重,有些會出現輕微感冒症狀如咳嗽、流鼻水、打噴嚏,有時扁桃腺腫得太大會阻礙呼吸暢通,嚴重可能腫大到阻塞上呼吸道,使病人呼吸困難甚至窒息。有鑑於此,雙和醫院將於4/2(一)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「扁桃腺發炎」。講座內容豐富,歡迎家長們及關心家庭預防保健的民眾踴躍參加!(活動內容、時間、...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)65歲的陳女士右側平時常腰痛但後來更嚴重,間歇性發燒就醫。超音波檢查發現3顆腎,電腦斷層掃描檢查,發現右側不完全型雙套集尿系統併急性腎盂腎炎,經適生素治療後改善,日後持續追蹤治療4年,腎功能穩定且沒有再發生泌尿道感染。雙套集尿系統是先天異常 女性患病機率較高腰痛又發燒是泌尿道感染病人常見症狀,但若發現有雙套集尿系統,就必須完整評估患側泌尿道路徑。雙套集尿系統是指患...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)看著孩子出現眼睛上吊、四肢不斷抽搐、口吐白沫、嘴唇發紺等症狀,常令家長驚慌失措,甚至有家長將飯匙、湯匙、毛巾等物品塞在孩子的嘴裡,想要防止孩子咬舌。小孩出現抽搐行為 需防止頭部撞擊及保持呼吸道暢通但是這種行為萬萬不可,幼兒抽搐的原因,大多不是癲癇發作,最常見的是熱痙攣。但不管是單純發燒抽搐或是癲癇發作,第一時間都應該是保護小孩,就近送醫。千萬別放東西在孩子的口中,...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)64歲的謝伯伯糖尿病及高血壓史10多年,一直控制得不理想,5年前才戒菸。謝伯伯約一年半前,行走後雙小腿、足部痠痛及無力,原本休息後便改善,但近半年症狀越來越明顯,行走距離銳減為30公尺,氣溫下降時會抽痛。前陣子寒流來襲,謝伯伯在戶外突然左腳趾大痛且發黑,檢查發現發現左大腿鼠蹊部脈搏變弱,確診為慢性血管阻塞併急性栓塞,經藥物治療及檢查,控制傷害範圍。行走後腳痠麻、痛...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台北慈濟醫院一向以「人文關懷」著稱,在以病人為本的理念下,其泌尿科過去在腹腔鏡手術、結石處置及兒童泌尿科的治療成效備受矚目,近年持續提升醫療品質,充實醫療設備及醫療團隊,以打造醫學中心等級的醫療水準為目標。慈濟泌尿科陸續引進新技術 打造醫學中心水準台北慈濟醫院泌尿科游智欽醫師表示,除了醫療設備外,在腫瘤治療上也持續引進新的技術與藥物,特別是在攝護腺癌上,近年有長足的進...
(健康醫療網/記者林怡亭報導) 天氣逐漸轉熱,許多愛美的女性開始急著瘦身減肥!骨科醫師提醒,過度且不正確的運動方式,可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名),經過一個冬天的狂吃暴飲,體重激增10公斤,最近積極運動瘦身。為加速減肥效果,早上慢跑,晚上又到健身房運動,沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟,連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛,甚至無法蹲坐,只好趕緊求助骨科...
(優活健康網新聞部/綜合報導)生活忙碌的你是否上網搜尋過短時間高效率的運動方式呢?高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training,簡稱HIIT)或許是您考慮過的方法之一。短時間內進行高強度訓練衝刺後,再以低強度訓練或完全休息,身體還未完全恢復時就接著進行下一組高強度動作。例如30秒高強度,20秒低強度,兩者交替進行,將心跳提高到最大心跳率,關鍵點在於衝刺時要盡最大...