特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

每到夏天,冰涼飲料、手搖杯、冰品甜點成了許多人消暑的慰藉,但不少民眾卻發現,最近腳趾突然腫痛、關節卡卡,甚至半夜痛到睡不著,以為只是海鮮吃太多,檢查後才發現尿酸早已悄悄飆高。 頤鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示,許多人提到高尿酸、痛風,第一個想到的是蝦蟹、內臟、啤酒,但近年來臨床發現,真正容易被忽略的,其實是「糖分攝取過量」,尤其夏天大量飲用含糖冷飲、果汁、冰沙,再加上熬夜、久坐與外食,往往讓身...

為什麼家裡都是小飛蟲?專家教「1方法」徹底消滅蛾蚋:關鍵在排水管

為什麼家裡都是小飛蟲?專家教「1方法」徹底消滅蛾蚋:關鍵在排水管

天氣炎熱又潮濕,容易吸引蚊蟲聚集,不少人家裡出現大量黑色小飛蟲,雖然不叮人,但看了就是讓人不耐煩。為什麼家裡會有小飛蟲?專家警告,這可能是家中太過潮濕、適合蛾蚋繁殖的環境警訊。事實上,對付蛾蚋的關鍵就在於「對症下藥」與「斷絕孳生源」,《優活健康網》特選此篇,教你如何一口氣找出源頭、根除蛾蚋。

春節長途旅行 醫師教避免暈車秘訣

春節長途旅行 醫師教避免暈車秘訣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆新年將來臨,全家大小出門遊玩、返鄉,難免遇到塞車、遠途、路況不佳,小心「暈車」導致頭暈、冒冷汗、噁心、嘔吐。5歲黃小弟每次與家人出遊,只要車程時間稍長,就會嘔吐、冷汗直流。暈車平衡系統失調 幼童、老人等4族群最易發生台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃韻誠說明,暈車在醫學上稱為動暈症,是在活動、移動、運動過程中,平衡系統受到干擾,產生失調出現的症狀。可透過充足睡眠、飲食...

返鄉發現長輩性情改變?當心是失智症

返鄉發現長輩性情改變?當心是失智症

(優活健康網新聞部/綜合報導)好不容易盼來年假,阿翔返家探視母親。一進門隱約感覺不對勁,門口堆了不少撿回來的紙箱、空瓶罐,客廳四散著橡皮筋、帳單通知等細碎的物品,和以往總是乾淨且物歸原主的環境不太一樣。準備年夜飯時,不時地聽到翔媽叨唸孫子怎麼沒回來,但孫子一直都在客廳玩耍。年夜飯的菜色不僅變少,就連翔媽最拿手的糖醋魚滋味也變了調,不但忘了放糖,還少了最重要的蕃茄醬提味,讓阿翔不禁懷疑母親究竟怎麼了...

又有「攝」會大事?快關心男人才會得的癌症

又有「攝」會大事?快關心男人才會得的癌症

(健康醫療網/記者田柏升報導) 根據衛福部統計,攝護腺癌為台灣男性第五大癌症,發生率及死亡率有逐年攀升的趨勢。攝護腺癌早期沒有症狀,等到身體不適時就醫檢查,往往已經發生轉移,而新診斷的病患已發生骨轉移的機率就高達三成。台中童綜合醫院泌尿科歐宴泉醫師解釋,攝護腺與薦骨和恥骨的位置靠近,所以癌細胞容易沿著淋巴腺或血流跑到骨頭,形成骨轉移。 成骨蝕骨混合病灶 破壞骨頭...

會站立的燕窩 廣生堂晴燕/君燕幸福燕窩 用整顆燕盞 做成會站立的燕窩!

會站立的燕窩 廣生堂晴燕/君燕幸福燕窩 用整顆燕盞 做成會站立的燕窩!

(撰文/優活健康網記者 湯蕎伊) (圖片/廣生堂) 新年到好運到!過年全家歡聚,開心圍爐吃山珍海味的同時,為全家人準備活力十足的營養來源,燕窩是健康補給的好選擇。拜訪親友,獻上最真誠溫暖的關心與祝福,送一份健康好禮,一起分享幸福人生的好滋味,燕窩珍貴的唾液酸成份和EGF表皮生長分子,幫助我們一起呵護最在乎的人,健康就是最大的幸福。如何選擇最純粹、實在又安心的燕窩,給家人和朋友最真的祝福?...

大掃除全身痠痛 營養師教緩疲勞飲食

大掃除全身痠痛 營養師教緩疲勞飲食

(優活健康網新聞部/綜合報導)年前大掃除代表除去晦氣,迎接新年好福氣。但大掃除常讓主婦們厭煩,也造成身體痠痛,大多隔天後才有痠痛不適感,稱為延遲性痠痛。主婦們很想不大掃除、不做家事,或者吃消炎藥、以泡澡按摩等方式減輕痠痛感,但你想過可以用食物來緩解做家事大掃除的疲勞與痠痛嗎?除蛋白質補充肌肉養分 3大保健品可適度補充SNQ健康優購網營養師林品蕎建議,主婦大掃除期間可補充牛奶等富含鈣質的乳製品,幫助...

瘋手遊得「媽媽手」 3招舒緩痠痛

瘋手遊得「媽媽手」 3招舒緩痠痛

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)新年迎新送舊,忙於大掃除或是過度著迷手機遊戲,當心造成肌肉不適。一名40歲的女性上班族因奮力大掃除、瘋手機遊戲,右後背至右手痠麻不適,右大拇指也痛到伸不直。大掃除、玩手遊 頸部、拇指肌肉都出問題活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師許芳毓說明,患者因大掃除,長時間過度抬頭清掃天花板或高處窗台,姿勢不良,引起頸部肌肉過於緊張。加上打掃休息時,投入近來風行的手機遊戲,...

調適震後創傷 心理師教安定5字訣

調適震後創傷 心理師教安定5字訣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)數天前的天搖地動,讓過往的平靜安全泛起不安。在寒冷的天氣中,心中的擔心不免加劇。可能會覺得緊張、對環境較為敏感、甚至出現夜不成眠的情況。幫助調適緊張心情  心理安定5字訣此時要如何幫助心裡安定?臺北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心臨床心理師林宛玲表示,可依循美國心理學家史蒂芬.霍布福爾提出的心理安定5字訣「安、靜、能、繫、望」,來幫助調適:1)安...

久站不只腳水腫 深部靜脈栓塞恐截肢

久站不只腳水腫 深部靜脈栓塞恐截肢

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)67歲的張先生2周前搭機往返日本,剛開始覺得左小腿腫脹、不舒服,後來愈來愈痛,自行按摩、熱敷都沒效。因左下肢腫脹、疼痛,合併肌肉無力就醫,經醫師診斷為左腿深部靜脈栓塞。下肢較易發生深部靜脈栓塞 嚴重恐壞死截肢成大醫院心臟血管內科醫師李文煌表示,肢體靜脈分為淺部與深部靜脈,淺部靜脈為肉眼可見,深部靜脈則是在身體較深部的結締組織中與動脈伴行的血管,負責將肢體的血液引導...

寶寶腹瀉7徵兆 當心要命速就醫

寶寶腹瀉7徵兆 當心要命速就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)年節期間,處處充滿團聚與熱鬧的氣氛。許多商家過節休假,新鮮食材常常取得不易,過盛的年夜飯隔餐加熱食用,或是四方親友團圓,都可能造成腸胃炎病毒株南北交流,導致各種類型腹瀉發生。寶寶腹瀉恐危命 注意7徵兆烏日林新醫院小兒科陳思穎醫師表示,年紀越小的寶寶來說越要小心腹瀉。腹瀉會帶走身體的水分及部分電解質,導致脫水及電解質不平衡。嚴重時,甚至會危及寶寶生命。以下7點是寶寶...

試管嬰兒是否成功 關鍵在卵巢功能

試管嬰兒是否成功 關鍵在卵巢功能

(優活健康網新聞部/綜合報導)據統計每8對夫妻就有1對有難孕問題。透過人工授精、試管嬰兒,提高生育機率,能讓難孕夫妻儘早懷孕,一圓養兒夢。醫師呼籲,難孕夫妻應儘早面對難孕事實,以免拖延治療,錯過黃金懷孕期。人工授精懷不成 試管嬰兒誕愛女難孕夫妻想要生孩子,通常會選擇排卵藥劑治療、人工授精或試管嬰兒。陳先生與林小姐夫婦曾經三次人工授精失敗,經由醫師建議,嘗試試管嬰兒療程,以累積胚胎的方式克服林小姐卵...

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