衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
臉上出現紅斑，真的只是過敏或曬傷嗎？紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病，好發於20～40歲女性，除了典型的「蝶形紅斑」，也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思，包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後，節氣「寒露」，意即此時氣溫比「白露」時更低，地面露水更冷，快要凝結成霜，俗話說「白露身不露，寒露腳不露。」中醫師指出，寒露時節應注意足部保暖，尤其秋季是腹瀉好發季節，也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著現代社會發展，日漸增加的競爭壓力與人際關係日漸疏離，較容易遭遇挫折、孤單，缺乏自我調適能力時，傾向以自認的方式處理情緒困擾，而非向環境求助，容易成為藥癮溫床。有鑑於此，雙和醫院將於4/7（六）舉辦衛教講座，由劉沅松藥師主講「管制藥品及藥癮戒治宣導」。講座內容豐富，歡迎現正面臨藥癮困擾及關心藥物正確使用須知的民眾踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊...
文╱郭珮綺 採訪諮詢╱行政院農業委員會林業試驗所台北植物園園長范素瑋 財團法人臺灣基督長老教會雙連教會附設臺北市私立雙連幼兒園園長林梅綺 國泰健康管理敦南健康檢查中心營養科婦幼營養組組長陳葵蓉（依內文出現順序排列） 在生活中，到處都可以看到各式各樣、形形色色的植物。例如：馬路旁邊的行道樹、公園裡的花草和樹木、農田裡的農作物、果園裡的果樹等，每一處都會...
文╱李藹芬 採訪諮詢╱台北美兆診所院長暨中山醫院婦產科主治醫師朱大維 大家都知道肥胖對健康有不良影響，但影響究竟有多大呢？育齡婦女可得花點時間了解，好讓自己為擁有健康人生而努力，並順利孕育健康的下一代！ 對於肥胖這件事，很多人都了解不是一件好事，然而真要不讓肥胖上身，卻也沒多少人能夠堅持到底，於是只能任體重計的數字逐漸增加，可是為了擁有健康，真的必須重視肥胖所引...
文／彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會理事長陳宜男職能治療師 一年之中氣候最宜人的春天即將到來，在這個季節裡許多家庭也會安排幾趟旅遊，帶著寶寶一起投入大自然的懷抱，在最天然的遊樂場裡盡情玩樂。而在大自然裡除了蘊藏著豐富的生態與天然資源外，也有許許多多的學習與遊戲題材，對於寶寶的認知、動作、感覺統合、感官刺激等發展有正向助益。 寶寶最佳的遊戲與教育...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 有位三十多歲陳小姐在確診糖尿病後，擔心高血糖可能會傷腎造成終身洗腎，因而嚴格遵從醫囑，規律用藥，血糖下降的很漂亮，回到正常範圍，但體重機的數字卻讓她笑不出來。 因為她竟然在短短一兩個月，體重從原55公斤激增至近70公斤，整個人像是吹氣球一般的胖了起來，身材尺寸大了2、3號，回到南部老家，媽媽看到她模樣，當場傻眼，直問「到底發生了什...
文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱格瑞思心理諮商所心理師黃盈霓 兩人因為相愛而共組家庭，但研究卻顯示，夫妻雙方在孩子剛出生時，反而是關係的冰點，不僅是因為雙方皆為第一次照顧孩子，若再加上育兒理念，便會造成許多育兒爭吵。 解決爭吵的方法 許多夫妻經常遇到，原本只是為了一件芝麻綠豆大的小事爭吵，後來卻演變成差點要離婚的場面，因為吵架時失去理智講出口的氣話，反而只會讓原先爭...
