日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
多數人財務停滯，並非因為沒有投資觀念，而是現金在進入投資之前，就已經被日常結構性消耗掉。這些消耗往往不是衝動，而是來自制度、心理與習慣的疊加效果。根據財務專家研究，當守財的漏洞沒有被堵住，再高的報酬率也只是在替流失速度打補丁！《優活健康網》特選此文，整理了5個容易被忽略的守財盲點，開始調整你的財務策略。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
（優活健康網新聞部／綜合報導）異位性皮膚炎發作時皮膚又乾又癢，讓不少人深受困擾，據台灣皮膚科醫學會統計，台灣有超過200萬人是異位性皮膚炎患者，其中孩童與青少年更是大多數，生活品質大受影響。「濕敷療法」源自於1970年代，透過濕敷減緩不適，現代醫學也以此借鏡，搭配上保濕產品或藥物，達到舒緩皮膚紅、腫、乾、癢的效果。體質與環境最易誘發彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿解釋，異位性皮膚炎是一種過...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）乳癌是女性最常見的癌症，雖早期治癒率高，但死亡率漲幅卻是10大癌症冠軍。復發、轉移是乳癌術後主要的潛在威脅，主要根據病人的期別或病理表現，來評估與選擇後續治療。約7成早期乳癌病人屬復發低風險族群，部分病人卻曾接受術後放療，忍受無須承擔的副作用，仍有病人面臨過度或過少的治療。早期乳癌病患 3成在10年內復發國內乳癌病人中，6成以上是早期乳癌，5年存活率高達9成，但仍...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）李先生是1名工廠工人，先前操作輸送帶時不慎觸及電源開關，強大電流瞬間電爆右手食指，造成肌腱暴露、組織缺損嚴重，清創後透過「顯微皮瓣重建手術」，將腳底內側皮膚連同血管和神經移植到手指，讓李先生重新恢復握力和觸感，未來可從事精細工作。手指血管精細 經腳底皮膚移植縫合亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示，李先生右手食指遭電擊處，肌腱暴露，加上手指血管很微細，重建較...
（優活健康網新聞部／綜合報導）嬰幼兒沒有足夠抵抗力，體質較脆弱，動不動就感冒發燒。做為父母、親人，常常捨不得寶貝受苦，卻不知道該怎麼應付常常發生的病況。有鑑於此，雙和醫院將於12/22（五）舉行小兒部衛教講座，由兒科衛教師李雯玲主講「寶貝發燒該如何？」。講座內容豐富，歡迎家有嬰幼兒的民眾踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）72歲的沈先生長期臥床，2年前骨頭痠痛、食慾不振，檢查診斷為肺腺癌第4期，有肋膜積水及多處骨轉移。第1代標靶藥物治療後，回復到可以自理。但治療1年後，腫瘤產生抗藥性突變。接受第3代標靶藥物治療後，腫瘤指數明顯下降，骨轉移病灶也改善。標靶藥物治療 存活期延長24個月肺癌發生率居高不下，國內肺癌病人以肺腺癌最多，多數已至晚期。早期肺癌病人以手術治療或放射治療，而晚期肺...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）76歲的陳女士是第2型糖尿病患，有糖尿病腎臟病變、高血壓等慢性病。由於家人曾罹患帶狀疱疹，陳女士在回診時主動詢問疫苗資訊，醫師評估後施打1劑疫苗，至今都未出現帶狀疱疹症狀。皮蛇常見於老年人、免疫力低下者帶狀疱疹又稱皮蛇，原是水痘－帶狀疱疹病毒，罹患水痘痊癒後，少量病毒潛伏於感覺神經跟神經節。免疫力下降時，病毒...
(健康醫療網／記者程加敏報導)異位性皮膚炎發作時皮膚又乾又癢，讓不少人深受困擾，據台灣皮膚科醫學會統計，台灣有超過200萬人是異位性皮膚炎患者，其中孩童與青少年更是大多數，生活品質大受影響。「濕敷療法」源自於1970年代，透過濕敷減緩不適，現代醫學也以此借鏡，搭配上保濕產品或藥物，達到舒緩皮膚紅、腫、乾、癢的效果。 體質與環境最易誘發 彰化基督教醫院皮膚部光照治...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名70多歲的張奶奶罹患C肝近40年，當初看到同是罹患C肝的好友，接受干擾素治療時，引發許多副作用相當痛苦，便不願接受治療；直到今年口服新藥納入健保給付，家人勸說下，張奶奶才打開心房申請服用，僅治療一個月，病毒就消失，現療程順利結束且成功痊癒。收治張奶奶的中國醫藥大學附設醫院豐原分院消化內科施宜興醫師說，第一次看到她時的氣色相當差，整臉呈現黑青色，追蹤過程中更曾因聽信...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）歌手葉璦菱曾罹患帶狀疱疹，當時重感冒加上長時間處於疲累狀態，沒有妥善休息，不幸被皮蛇纏身。即使接受藥物治療，仍無法抑制疱疹不斷滋長、擴散，從右後背蔓延至腋下，並且爬滿右前胸，一個小動作都會牽扯到患部神經，2個月才脫離疼痛煉獄。年長者、慢性疾病患者 帶狀疱疹高危險群臺安醫院家醫科主任羅佳琳表示，冬季使免疫系統對抗病毒能力衰弱...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每天坐著看電視4小時，比起坐2小時，患心血管疾病機率多80%！身體活動不足，罹患心血管疾病、乳癌、大腸癌、高血壓、呼吸系統問題等機率都增高。生活中有許多日常活動，只要增加一些小技巧，就可以提升身體功能及生活樂趣，還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力。日常生活5動作 看電視、夾菜也能動台灣職能治療協會張玲慧理事長提醒，平時輕度活動，如洗碗、燙衣服、用洗衣機洗...
