特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

隨著這些植物奶產品的普及,一個關鍵問題浮出水面:植物奶能否真正取代牛奶,以提供我們所需的營養?《優活健康網》特選此篇,營養師蘇意芳和大家說明植物奶和牛奶的優點和缺點,及如何在飲食中選擇適當的飲品,以及植物奶適合什麼時候喝對人體最好,以確保我們滿足我們的營養需求。

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

孩子安靜、乖巧,也可能是過動症?提到ADHD,許多人會想到衝動、好動、不專心的孩子,但其實也有以注意力不集中為主的「安靜型ADHD」,且以女孩較常見,更需要家長、學校及安親班老師細心觀察。身心科醫師提醒,若發現孩子成績與學習態度落差很大,建議及早帶孩子就醫。

常美甲指甲恐變薄 保養4方法顧健康

常美甲指甲恐變薄 保養4方法顧健康

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據調查顯示,台灣近6成民眾有染燙髮經驗,近4成女性有指彩習慣,顯見美髮、美甲已蔚為風尚。然而台灣女性每5人就有2人曾因染燙髮導致髮質毛燥受損;或過度使用指彩或拋磨,出現指甲易脆裂、變黃等問題。經常染燙易使毛囊受損 出現掉髮、毛躁梁家瑋營養師指出,頭髮及指甲皆由角蛋白組成。染、燙髮時,化學性的鹼性染劑與物理性的高溫容易破壞毛髮的毛麟角蛋白組織,頭皮的毛囊角蛋白也可...

手術開刀免忍痛 新型止痛藥副作用少

手術開刀免忍痛 新型止痛藥副作用少

(優活健康網新聞部/綜合報導)「這種痛,我忍一忍就過去了!」這句話加上咬牙切齒痛苦的表情,常是手術後患者的寫照。以往傳統觀念,民眾常認為開刀就是會痛,痛完就沒事了,事實上若不正視術後疼痛,不僅延緩傷口復原時間,還可能造成感染、演變為長期慢性疼痛等後遺症。相反地,若能有效控制疼痛,更能改善患者因怕痛而不敢下床活動的問題,進而幫助排氣與傷口復原,縮短住院天數。子宮肌腺瘤患者動刀 術後48小時快速出院有...

股市震盪引憂鬱 明辨7症狀

股市震盪引憂鬱 明辨7症狀

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)股市大幅震盪,不僅人心惶惶,躁鬱症病友心情起伏更大。一名女士有陣子心情亢奮,腦中想著離職準備出國創業,但臨時決定辦信用卡、用所有積蓄買新車去環島旅行。家人報警後,發現她在路上與人衝突,辦理住院並停掉信用卡。原來情緒高昂、股市樂觀時,該女士拿全部積蓄買下同一支股票。沒想到股價下跌好幾成,陷入賣或不賣的兩難狀況,於是出現嚴重憂鬱症狀,無法工作。躁鬱症發作7特徵 出現3...

常發呆、聞到燒焦味 恐已患癲癇!

常發呆、聞到燒焦味 恐已患癲癇!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名30多歲病人,經常聞到燒焦味,上班常放空發呆,直到後來症狀越來越頻繁,就醫檢查後診斷為癲癇。服用抗癲癇藥物後,從此沒有聞到異味,上班時也不會突然放空發呆,改善工作表現。全身僵直、發呆、聞怪味 都可能是癲癇徵兆台大醫院新竹分院神經部醫師周秉箴表示,聞到異味的原因很多,若同時又有失神症狀,建議至神經內科檢查。癲癇是一種神經系統疾病,造成癲癇的原因很多,有些是先天性...

兩側乳房落差大 檢出10公分葉狀瘤

兩側乳房落差大 檢出10公分葉狀瘤

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)39歲的沈姓婦人因闌尾炎開刀,一名開刀房護理師瞥見其左胸比右胸大很多,罩杯落差約F比B這麼多,納悶沈婦怎麼隆乳隆單邊?沈婦接受檢查,結果是左乳房惡性葉狀瘤達10公分,全切除後進行電療追蹤。乳癌葉狀瘤 時間久仍會變惡性彰化醫院一般外科醫師李忠懷表示,乳癌是女性罹癌冠軍,一年逾1萬1千人罹患,是威脅女性生命最危險的癌症。千萬不能輕忽,更不應因害羞內向而害怕就醫。乳癌只...

足底、手掌黑斑恐是癌!觀察5原則

足底、手掌黑斑恐是癌!觀察5原則

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名75歲的男性發現雙腳足底近2、3個月,陸續冒出許多不痛不癢的棕黑色斑塊。起初患者以為是香港腳,自行購買藥膏擦,不但不見效還愈冒愈多,洗不掉、刮不掉。病患憂心腳底產生病變,經皮膚科求診,進行切片檢查後,結果僅是色素沉澱增多,而非黑色素細胞癌。後續進行相關器官檢查,未有惡性腫瘤跡象,定期回診追蹤。黑色素細胞癌 ABCDE規則符合數項需注意澄清醫院中港院區皮膚科主任...

戒菸副作用易胸悶?吸菸才是元兇

戒菸副作用易胸悶?吸菸才是元兇

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)有些民眾戒菸時胸悶不適、疲憊,以為是戒菸導致的副作用。然而別誤會了,戒菸並不會造成心臟負擔,抽菸才是導致心肌梗塞的元兇!一名約45歲的劉先生是20多年的老菸槍且患糖尿病,月前開始服用戒菸口服藥,但總感覺胸口悶且容易疲憊,走路易喘。劉先生就醫經心電圖檢查發現急性心肌梗塞,導管檢查發現供應心臟的血管嚴重堵塞,緊急治療後才保住一命。尼古丁導致冠狀動脈狹窄 增心肌梗塞風險...

搶購衛生紙風潮 潛藏心理狀態大剖析

搶購衛生紙風潮 潛藏心理狀態大剖析

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)知名飲料上市或是今年初的衛生紙漲價事件,均帶來瘋狂搶購風潮。有時後只是看到有人排隊,就禁不起好奇也加入隊伍中。到底是什麼心理狀態,使得民眾出現這些「衝動性購買」的消費行為呢?從眾、控制、儲物、討厭失去 搶購4大原因臺北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心沈孟筑諮商心理師表示,排隊、搶購的風潮,這樣的風氣背後,藉由心理層面及經驗的觀點,可剖析出4大類原因:1)從...

熬夜歡唱誘發癲癇?謹記急救5原則!

熬夜歡唱誘發癲癇?謹記急救5原則!

(優活健康網新聞部/綜合報導)小謝是位癲癇患者,為將癲癇控制好,每月定時回診也有規律的生活作息。近日趁著年後轉換工作跑道,不捨的同事為小謝舉辦了歡送會,並且邀請小謝一同至KTV熬夜歡唱。抵擋不住朋友的邀約,再加上作息不正常、熬夜飲酒,結果隔天整日昏昏沉沉,到了下午,癲癇突然大發作,嚇壞身旁家人!大夥手忙腳亂地幫忙照顧,其中一名長輩高呼:「快拿東西塞嘴!」所幸此舉被小謝女友制止,才避免...

伊比鴨鴨出任務!為全台癲癇病友加油

伊比鴨鴨出任務!為全台癲癇病友加油

(優活健康網新聞部/綜合報導)癲癇發作時全身抽搐、口吐白沫的刻板印象,這是多數民眾對癲癇的認知,甚至會對患者加諸許多負面言語如「羊癲瘋」等。全台約有20萬名癲癇患者,事實上大部分患者發作時僅肢體抖動,旁人難以察覺,大發作時才會四肢嚴重抽搐。社團法人台灣癲癇之友協會榮譽理事陳瑞珍護理師表示,癲癇發生的主因是腦部不正常放電所導致,患者透過藥物與手術等治療是可以獲得控制,並且過著與一般人相同的生活。惟大...

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