特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

你今天量血壓了嗎?居家測量更準確

你今天量血壓了嗎?居家測量更準確

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 在台灣,每四人就有一人罹患高血壓,但卻因為沒有養成量血壓的習慣而不自知。國際高血壓學會及世界高血壓聯盟自去年起,將每年五月訂為世界血壓量測月,台灣去年共計5萬多人ㄧ同響應,在全球100個國家排名第5;今年,台灣高血壓學會更結集近千家社區藥局,提供民眾免費量血壓及衛教資訊,且以10萬人參與量測為目標,希望全民鬥陣量血壓、顧健康! 高...

講座/落髮危機

講座/落髮危機

(優活健康網新聞部/綜合報導)掉髮禿頭是現今男性最大的夢靨,不少30歲左右的上班族正值壯年卻有禿頭危機。造成男性禿頭原因很多,包括遺傳、壓力、疾病等,如果不是醫生開的合格的治禿藥品,千萬不可隨便使用,以免傷害身體健康。有鑑於此,雙和醫院將於5/10(四)舉辦用藥安全講座,由藥師蔣易璋主講「落髮危機」,提供您遇到落髮問題時必須注意的事項。講座內容豐富,歡迎關心頭皮與頭髮健康的民眾踴躍參加!(活動內容...

走路就喘 當心是主動脈瓣膜狹窄!

走路就喘 當心是主動脈瓣膜狹窄!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)75歲的鄭先生獨居,因呼吸急促、喘不過氣,有時感到暈眩、胸悶及心悸,已經影響基本生活,曾經暈眩昏倒在家中。就醫檢查發現,鄭先生的主動脈瓣膜鈣化、狹窄嚴重,伴隨著呼呼呼的心音,已經有心衰竭的現象。經過微創主動脈瓣膜置換後,才解決胸悶、胸喘問題。瓣膜結構出現問題 血流造成心臟負擔花蓮慈院心臟外科主任張睿智說明,心臟每分每秒都在跳動,主動脈瓣膜也跟著開關,隨著年紀越大,...

親子衝突險癱瘓 中醫紓壓有撇步

親子衝突險癱瘓 中醫紓壓有撇步

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)19歲的黃同學是高三學生,常與母親產生衝突。某天母親表示女兒在家中2樓跌落至1樓,跌下後意識不清、四肢癱瘓,緊急送醫做電腦斷層,檢查發現頸椎損傷、椎體破裂及脫位,立即進行椎間盤固定術及椎間盤切除術,救回一條寶貴生命。國內事故傷害10大死因 第2位為高處跌落術後黃同學四肢肌肉力量只有2分,日常生活皆需仰賴他人,醫生建議入院復健治療。住院復健期間仍經常與母親產生衝突,...

研究:肺炎嚴重 增失能、認知障礙率

研究:肺炎嚴重 增失能、認知障礙率

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名61歲男性平日身體健壯,沒想到因感染流感併發嚴重肺炎,入院隔日因呼吸衰竭送進加護病房搶救,撿回一命。該男性因肺部機能受損,無法自行行走,需以輪椅代步,工作也被迫暫停。出院前聽醫師建議接種肺炎鏈球菌疫苗,加強抵抗力。年長者感染肺炎初期症狀不典型 就醫時病情已迅速惡化中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學表示,年長者感染肺炎時初期症狀不典型,往往就醫時病情已迅速...

喘到嘴唇變藍?當心肺動脈高壓奪命

喘到嘴唇變藍?當心肺動脈高壓奪命

(優活健康網新聞部/綜合報導)買個菜喘到像跑超馬?有位現年66歲的家庭主婦,平常都有運動、健走的習慣,9年前開始出現不明原因的「喘」,甚至會喘到連嘴唇都變成藍色的,就連爬兩層樓都得分成三次才能爬完,經轉診到心臟科檢查,做了心導管才確診是罕見的原發性「肺動脈高壓」,透過醫囑服藥治療,現在已恢復日常的行動力,生活空間也不再只限於家中了!肺動脈高壓與血管病變有關 缺氧恐致藍唇找上門中華民國心臟基金會董事...

症狀似感冒 水痘發疹前2天就會傳染

症狀似感冒 水痘發疹前2天就會傳染

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)去年臺北市校園水痘群聚案件攀升,以國小22件(40%)占最多,但國中以上學校較105年同期增加9成,值得關注。面對具有高傳染性的水痘疫情,學校與家長要加強防範。水痘發疹前就具傳染力 症狀似感冒台北市立聯合醫院陽明院區感染科主任顏永豐說明,水痘俗稱「出水珠」,由水痘帶狀皰疹病毒所引起,傳染性高。潛伏期約2至3週,主要由皮膚接觸、空氣或飛沫傳染。好發於冬天與早春,初期...

講座/懷孕及授乳期用藥指導

講座/懷孕及授乳期用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)期待肚子裡的新生命平安健康誕生,是每位得知懷孕的準媽媽最大希望,但在孕程中難免會有生病的時候,常會陷入該不該吃藥的兩難,而正值哺乳期的婦女也會有相同困擾,究竟該如何是好呢?有鑑於此,亞東醫院將於5月9日(三)舉辦藥學講座,由藥師顏崧安主講「懷孕及授乳期用藥指導」,藥師將告訴您孕期與授乳用藥的注意事項,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)89667000轉分機2123。...

講座/認識病毒性腸炎

講座/認識病毒性腸炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)嬰兒或幼童隨手一抓就將周邊物體放入嘴巴,是病毒性腸胃炎的好發族群。得到病毒性腸胃炎後,許多家長會利用補充運動飲料對抗疾病,然而甜度過高的運動飲料恐讓腹瀉情形加重。腸胃炎期間,幼兒飲食到底該如何應對?有鑑於此,雙和醫院將於5/7(一)舉辦小兒科衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「病毒性腸炎」,提供您面臨病毒性腸炎時的照護須知。講座內容豐富,歡迎家長們與關心家庭保健及預防知...

喘到嘴唇藍藍der?當心肺動脈高壓奪命

喘到嘴唇藍藍der?當心肺動脈高壓奪命

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 買個菜喘到像跑超馬?有位現年66歲的家庭主婦,平常都有運動、健走的習慣,9年前開始出現不明原因的「喘」,甚至會喘到連嘴唇都變成藍色的,就連爬兩層樓都得分成三次才能爬完,經轉診到心臟科檢查,做了心導管才確診是罕見的原發性「肺動脈高壓」,透過醫囑服藥治療,現在已恢復日常的行動力,生活空間也不再只限於家中了! 肺動脈高壓與血管病變有關 ...

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