特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

台灣大腸癌發生率居冠!燒烤肉品少吃

台灣大腸癌發生率居冠!燒烤肉品少吃

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣什麼世界第一?大腸癌發生率全球第一!大腸癌的發生與基因遺傳、飲食習慣有關,愛吃香腸等燒烤食物的民眾尤其要警惕,肉品內含的亞硝酸鹽,讓色澤看起來鮮亮、防腐,美味好吃,進入體內卻也徒增腸胃道的罹癌風險。台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科李冠德副院長指出,因為大腸癌早期沒有症狀,等到症狀出現時,大約一成二病人確診就發現已經轉移了。糞便出血連環臭屁?具家族史者應每年篩檢大便莫...

講座/可預防的失智症-血管性失智症

講座/可預防的失智症-血管性失智症

(優活健康網新聞部/綜合報導)血管性失智症是因腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力減退,是造成失智症的第2大原因。有鑑於此,中國醫藥大學附設醫院臺北分院將於9月25日(二)舉辦衛教講座,由神經內科楊昭男醫師主講「可預防的失智症-談血管性失智症」,講座中醫師將提供血管性失智症預防與治療的要點。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為...

育兒免腰痠背痛!物治師教姿勢秘訣

育兒免腰痠背痛!物治師教姿勢秘訣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)育兒生活常讓照顧者如父母、祖父母、保母、托嬰中心保育員身心疲累。心理要承受孩子健康、發展是否正常、家人教養觀念不同等壓力;身體除了家務活動,因為育兒活動姿勢與動作不正確,也會造成照顧者腰痠背痛、肩膀、手部不適的生理壓力。育兒姿勢不正確 易造成下背、肩頸、手腕疼痛衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師白宜珊說明,育兒活動包括餵奶、換尿布、洗澡、攜抱、哄睡、在遊戲地墊上陪伴...

突發耳聾別拖!耳中風2週黃金治療期

突發耳聾別拖!耳中風2週黃金治療期

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)沒有受到任何外傷或聲音刺激,睡醒後卻發現耳朵竟然聽不到聲音!一名43歲吳姓男患者,公司剛換新主管壓力倍增,加班也導致身體疲憊。某天早上睡醒後突然發現左耳聽不到聲音,就醫聽力檢查發現為左側30分貝的感音性聽力障礙,經診斷為突發性耳聾。經耳內注射並口服類固醇藥物約2周後,追蹤聽力終於恢復正常。突發性耳聾4因素 免疫系統、病毒都可能影響童綜合醫院耳鼻喉部醫師張紘...

節能減碳從小扎根 讓孩子探索綠科技

節能減碳從小扎根 讓孩子探索綠科技

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 秉持「取之於社會,用之於社會」的精神,諾華藥廠長期以來發起各項公益計畫,期盼透過同仁的志工服務、愛心捐款,為台灣盡一份心力。自2005年起,諾華即與新竹縣尖石鄉新光國小建立長久合作友誼,透過「新光計畫」舉辦具有教育意義的活動,讓新光學童進一步探索新知,啟發學習興趣。今年,諾華特別邀請工業技術研究院公益委員會協助客製化打造「新光計畫-綠科...

愛吃香腸當心大腸癌 發現時是晚期已轉移

愛吃香腸當心大腸癌 發現時是晚期已轉移

(健康醫療網/記者田柏升報導) 台灣什麼世界第一?大腸癌發生率全球第一!大腸癌的發生與基因遺傳、飲食習慣有關,愛吃香腸等燒烤食物的民眾尤其要警惕,肉品內含的亞硝酸鹽,讓色澤看起來鮮亮、防腐,美味好吃,進入體內卻也徒增腸胃道的罹癌風險。台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科李冠德副院長指出,因為大腸癌早期沒有症狀,等到症狀出現時,大約一成二病人確診就發現已經轉移了。 糞便...

秋天涼燥 清涼養「聲」不可少!

秋天涼燥 清涼養「聲」不可少!

(撰文/優活健康網記者  湯蕎伊) (圖片/廣生堂) 夏天轉秋天之際,涼燥的天氣易造成說話時感覺乾癢、呼吸不順等不舒服現象,尤其是經常說話的老師們,更容易出現不適。感謝親愛的老師們辛苦了!傳承百年秘方的廣生堂頂級燕窩枇杷飲,不但燕窩含量高,且不含西藥、防腐劑、人工添加物,純度高、快速養「聲」,讓養「聲」專家的廣生堂頂級燕窩枇杷飲,為辛勞的老師們加油!好聲音、好魅力,人氣王首選!...

講座/癌因性疲憊症講座

講座/癌因性疲憊症講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)「癌因性疲憊症」是癌症病人治療最常見的副作用之一,嚴重影響癌症病人生活品質,使癌友連進食、咀嚼都沒有體力,嚴重影響營養攝取及治療預後。有鑑於此,亞東醫院將於9月25日(二)舉辦癌症營養講座,由婦產部蕭聖謀主任主講「癌因性疲憊症講座」,幫助您了解癌因性疲憊症成因及改善之道,不要讓疲憊影響生活品質,並提高治療成效。報名可電洽亞東醫院癌症資源中心(02)89667000轉分...

生產突發羊水栓塞 致死率高達5成

生產突發羊水栓塞 致死率高達5成

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名35歲孕婦懷第2胎,產前檢查狀況良好無異狀。足月破水陣痛住院待產,子宮頸全開後送入產台生產時,突然發生全身僵直昏迷,心跳急降至每分鐘50下、血壓、血氧濃度快速下降。緊急給予氧氣急救後,迅速以真空吸引方式娩出胎兒並送新生兒加護病房診治。產婦短暫恢復意識後又陷入昏迷,同時出現產後彌漫性大出血,醫師診斷為羊水栓塞。加護病房全力急救,並透過大量輸血及凝血因子VII、子宮動...

中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略

中秋3應景食物 營養師教健康吃攻略

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)中秋賞月吃月餅、柚子,還有很多人喜歡的燒烤,但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量,該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康?營養師建議選擇饀料少、少糖少油的月餅,燒烤選擇天然食材,少加油、少調味,柚子不過量,搭配無糖茶飲,吃飽喝足後多喝水、多運動,健康過中秋。月餅高糖、高熱量 應減少其他飯量大林慈濟醫院營養師翁韻潔表示,一個廣式月餅等於半碗飯加1又1/3匙油...

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