特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

搶救腦中風 遠距醫療分秘必爭

搶救腦中風 遠距醫療分秘必爭

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 炎炎夏日,可別輕忽腦中風的威力!有一名家住員林的49歲男子,於日前週六吃飯時,突然無法吞嚥,右手右腳無力,家人趕緊將其送往員林基督教醫院;由於正值假日,該院神經內科醫師輪休,於是立即啟動遠距醫療,和彰化基督教醫院神經科緊急會診醫師連線,結果確診為腦中風,除了施打靜脈血栓溶解劑,並評估要做取栓術,經由轉診彰基進一步治療,目前這位男子已恢復...

杜絕仿冒探頭 醫美防偽推出正貨驗證APP

杜絕仿冒探頭 醫美防偽推出正貨驗證APP

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 被譽為革命性不動刀拉皮技術的極線音波拉皮,是目前取得FDA拉提適應症的劃時代緊緻儀器,因適應症明確,成果卓越,短期內受到高度關注,迄今已迅速累積超過百萬人次以上的臨床案例。由於愈夯的療程愈容易受肖小仿冒,極線音波拉皮遭仿狀況極為猖獗,不僅美國原廠再三宣導支持原廠探頭,連同台灣醫美也呼籲,探頭使用前應驗明正身,並推廣正貨驗證APP,為民眾...

頭暈、腦力衰退 中醫調理來幫忙

頭暈、腦力衰退 中醫調理來幫忙

(優活健康網新聞部/綜合報導)天氣好熱,在室外沒多久,就會讓人熱得暈頭轉向、眼冒金星;然而,即使是每天都待在冷氣房,時間太長,也會有人容易頭暈、虛弱無力。傳統中醫認為,若是會出現熱也頭暈、冷也頭暈,是腦力衰退的現象,無法承受冷熱的變化,並且和血路不通暢有關,辨證論治對症下藥,必須是平血,而不是清血。頭暈無法承受冷熱變化 是腦力衰退現象中醫是如何看待天氣熱所引起的頭暈?為什麼即使待在冷氣房裡也會頭暈...

吃柚子注意!6大類藥物恐引不良反應

吃柚子注意!6大類藥物恐引不良反應

(優活健康網新聞部/綜合報導)柚子的「柚」與「佑」諧音,視為保佑的好采頭。中秋佳節是家人或三五好友聚在一起賞月的溫馨時光,柚子常成為必備水果。然而藥害救濟基金會提醒,柚子與葡萄柚同是芸香科植物,柚子含有與葡萄柚相似的「呋喃香豆素」成分,服藥時要留意可能會發生交互作用,為自己的健康把關。6大類藥物 併食葡萄柚、柚子恐產生不良反應目前針對葡萄柚汁與藥品交互作用的研究已獲得公認,其機轉包括...

講座/世界慢性骨髓性白血病

講座/世界慢性骨髓性白血病

(優活健康網新聞部/綜合報導)過去民眾只要一聽到血癌兩個字,頭皮都會發麻,認為罹患血癌若沒有盡速接受骨髓移植恐怕壽命不長!其實白血病(俗稱血癌)若接受到良好定期監控,血癌也可是慢性病!有鑑於此,亞東醫院將於9月29日(六)舉辦癌症講座,由腫瘤科暨血液科余垣斌醫師主講「急性白血病:認識他,才能戰勝它!」和謝佩穎醫師主講「慢性骨隨性白血病治療目標與展望」,透過本場衛教活動,讓病友及家屬和有興趣參加的民...

常打電玩是成癮?醫:重點不在時間

常打電玩是成癮?醫:重點不在時間

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)2018年6月底,世界衛生組織(WHO)正式宣佈將「網路遊戲成癮(Gaming disorder)」納入精神疾病。遊戲玩家與社會大眾紛紛感到疑惑:怎樣算是網路遊戲成癮?每天花很多時間玩遊戲,就是網路遊戲成癮嗎?網路遊戲成癮判斷並非時間長短 而是生活失能國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員級主治醫師林煜軒、潘元健心理師、馬偕醫院精神醫學部邱于峻醫師組成研究團隊,...

背部反覆出現紅疹 竟罹罕見淋巴癌!

背部反覆出現紅疹 竟罹罕見淋巴癌!

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名28歲年輕男性,半年多前背上開始出現不痛不癢的凸起紅疹,起初不以為意,以為只是一般的濕疹,於是自行抹藥膏,但紅疹卻時好時壞,後來竟然越長越多。就醫經背部皮膚切片檢查,竟是罕見的表皮性B細胞淋巴癌,接受化學治療後,背部紅疹已大幅改善,並持續追蹤治療中。淋巴癌患者 多在脖子、腋下或鼠蹊部會摸到腫大淋巴結台大醫院新竹分院血液腫瘤科醫師楊鎰聰表示,台灣1年大約有2千至3千...

骨鬆如沉默疾病 醫師教保骨撇步

骨鬆如沉默疾病 醫師教保骨撇步

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)隨著年紀愈來愈大,骨質流失容易導致骨質疏鬆問題,但許多老人家卻不自知,往往跌倒骨折後才發現。骨科醫師將教導大家預防骨質流失及保健骨頭的方法。骨質疏鬆症如沈默疾病 往往骨折才發現大林慈濟醫院副院長簡副騰表示,骨質疏鬆症是一種沈默疾病,大多沒有明顯症狀,但常因跌倒而造成骨折甚至死亡。雲嘉南地區老年人居多,不少務農老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」,直到摔倒、撞到後導...

中秋大吃大喝 小心代謝症候群上身!

中秋大吃大喝 小心代謝症候群上身!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)中秋節闔家烤肉、吃月餅,與家人朋友開心團聚時,難免狂歡無節制暴飲暴食,導致低頭看不到腳趾頭,只看得到肚子上那一層層游泳圈。醫師提醒,別因為節日就疏忽飲食控制及運動,當心佳節過後「代謝症候群」悄悄上身。5危險因子 符合3項以上即為代謝症候群衛福部南投醫院家醫科醫師許盛榮表示,代謝症候群指血糖、血壓、血脂、腰圍代謝指標發生異常,並同時發生在一個人身上的現象,不是病卻是...

講座/寶寶發燒怎麼辦?

講座/寶寶發燒怎麼辦?

(優活健康網新聞部/綜合報導)3歲以上的孩子能夠自己表達不舒服,3歲以下尚無表達能力的寶寶,可能會比較嗜睡、躁動、食慾不佳或活動力下降等,此時家長必須注意孩子是否身體不適。有鑑於此,雙和醫院將於9/28(五)舉辦小兒衛教講座,由衛教師李雯玲主講「寶寶發燒該如何處理?」,提供您正確的嬰幼兒發燒處置方式。講座內容豐富,歡迎家長們與關心家庭醫學保健的民眾踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單...

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