日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
RSV是造成嬰幼兒、老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因之一，尤其對於嬰幼兒威脅最為顯著。公衛專家指出，雖有9成家長聽過RSV，但僅3成了解其為嬰兒重症主因，該病毒每年造成逾2,000名幼童住院，可能引發長期呼吸道併發症，目前已有抗體可有效降低風險，呼籲政府將RSV長效性單株抗體納入全面公費預防接種，幫助減輕育兒家庭負擔。
白沙屯媽祖進香12日深夜11時起駕，為期8天7夜，預計於16日進入雲林北港鎮，並於20日回鑾，2026年報名人數已突破45萬人，進香報名人數創新高，不過，追隨「女神」腳步當心登革熱病毒跟著跑。疾管署示警，包括雲林、台南、高屏等地病媒蚊指數都見上升，提醒民眾注意飲食衛生、加強防蚊。
（優活健康網林奐妤／綜合報導）30歲的魏先生之前當兵訓練時發覺頭皮有屑，起初以為只是頭皮屑，但刮掉後又再長出來，1個月後下部隊因壓力大，全身軀幹四肢皮膚病灶迅速出現，尤其冬天乾燥更癢，甚至皮膚會龜裂出血。魏先生更換數種治療效果都不佳，包括中藥、秘方都沒效，自己都想放棄。後來病灶越來越劇烈，皮膚每天都在流血，拖下衣服就看到明顯病灶。魏先生經太太鼓勵建議至大醫院皮膚科就診。一開始接受口服藥治療，2、3...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）透過手機在第一時間掌握親朋好友最新資訊，是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。然而根據發表於〈今日心理學〉期刊的研究指出，夜間使用手機會影響睡眠，增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。夜間使用手機越多 導致睡眠不良研究歷時4年，追蹤1,101名13到16歲的高中生，其中男性占 43%，女性占 57%。使用縱向潛在成長模式來檢測青少年夜間使用手機的變化、睡眠行為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）乳癌是婦女癌症發生率第一名的癌症，據最新癌症登記年報指出，國內每年約有1萬1305名新增乳癌患者，乳癌已成為女性的隱形致命殺手，每年的定期篩檢與追蹤很重要，關注自身的健康也顯得格外重要，婦女千萬不要輕忽。復發與轉移 是癌友最擔心害怕的事 前台大產房病房護理長張桂玲在2001年6月，摸到乳房有一個硬塊，就醫後被診斷為乳癌第三期，經過八個月治療，她重新回到護理崗...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台中一名9歲小男童，從小就有鼻過敏的問題，前陣子突然全身起紅疹非常搔癢，抓到破皮流血，晚上都睡不好，嚴重影響睡眠品質。家長帶其前往中醫診所看診， 醫師表示該名男童屬過敏體質，在天氣過熱或是過冷、接觸到過敏原（如：塵蟎或者黴菌）、飲食作息不正常時，就非常容易引發急性蕁麻疹。以中醫治療一個月後，症狀已明顯改善。體內濕熱、腸胃功能弱 會表現皮膚過敏症狀收治這名...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 女性的私密困擾 不能說的秘密 根據資料顯示，全世界約有七至八成女性，一生中曾經歷私密處發炎的困擾。而在台灣，過往女性常受傳統保守觀念影響，當發現有類似症狀時，常視為「不能說的秘密」，甚至因而延緩就醫時間。然而，一旦私密處發炎情形未獲改善，除了可能產生異味、紅腫發癢、灼熱影響生活品質外，更會在發生性行為時感到疼痛，嚴重干擾到女性與另...
(健康醫療網／記者林怡婷報導) 乳癌是婦女癌症發生率第一名的癌症，據最新癌症登記年報指出，國內每年約有1萬1305名新增乳癌患者，乳癌已成為女性的隱形致命殺手，每年的定期篩檢與追蹤很重要，關注自身的健康也顯得格外重要，婦女千萬不要輕忽。 復發與轉移 是癌友最擔心害怕的事 前台大產房病房護理長張桂玲在2001年6月，摸到乳房有一個硬塊，就醫後被診...
(健康醫療網／記者林怡婷報導) 台中一名9歲小男童，從小就有鼻過敏的問題，前陣子突然全身起紅疹非常搔癢，抓到破皮流血，晚上都睡不好，嚴重影響睡眠品質。家長帶其前往中醫診所看診， 醫師表示該名男童屬過敏體質，在天氣過熱或是過冷、接觸到過敏原（如：塵蟎或者黴菌）、飲食作息不正常時，就非常容易引發急性蕁麻疹。以中醫治療一個月後，症狀已明顯改善。 體內濕熱...
(健康醫療網／記者田柏升報導) 血液透析採侵入性治療 應重衛生、防感染 台灣洗腎盛行率居高不下，每年透析人數約有6-7萬人。血液透析病人因為需要接受侵入性醫療處置，過程中必須與醫護人員頻繁接觸，是醫療照護相關感染的高危險族群。洗腎診所院長陳文卿表示，每次洗腎上針時，對病人而言是高風險的醫療處置。因此洗腎前，一定要確實洗手，尤其是瘻管處一定要清洗乾淨...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）最近的社會上發生很多事情，互相攻擊傷害，家人、同儕、學校都出了問題。諮商心理師李訓維表示，在這些事情背後我最有感觸的反而是現代人好像越來越孤獨。最近我跟學生家長、老師學生們討論，現在的社會環境到底出了什麼問題?我想從最簡單、最直接接觸孩子的老師身上，找到所謂的起因與變化，我們思考教育制度的變遷，中式的填鴨教育、西式的主動式學習，出乎我意料，發現討論之後我們所有人的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「每個發生都是自己的選擇」，「每個人為自己的一生，選擇了一個特別的主題，一個特定的條件架構，但是，在這些條件之內，我們還是有實驗與創造的自由」。而為了擴大我們的認知並開啟智慧，我們創造獨屬於自己的實相來體驗。既然如此，面對生活上的難題，好像親子衝突、夫妻失和、婆媳糾葛、人際困境等等，究竟要徹底的「相信一切都是自己的選擇」，而好好體驗，從中開啟智慧，還是「學習神奇之道，...
