（優活健康網新聞部／綜合報導）您是常滑手機傳簡訊、追劇的人嗎？有些人長期低頭看手機，導致肩頸僵硬不適，聽到坊間宣稱可促進局部血液循環，緩解肌肉疼痛、僵硬的「紅外線燈」，就忍不住想買來試試看，卻不知其作用原理為何？使用上有哪些該注意的細節？使用止痛藥、糖尿病患應避免使用食品藥物管理署表示，「紅外線燈」具有可散射紅外線波長（約700nm到50000nm）能量，為提供局部加熱的第2等級醫療器材。但並非所...

（優活健康網新聞部／綜合報導）30歲的小陳（化名）是一名上班族，平時最愛看政論節目。最近進入選舉倒數，小陳情緒起伏特別明顯，除了大肆宣傳自己支持的候選人，更對競選對手的支持者惡言批評，甚至因女友支持競選對手而暴怒大罵，以分手要脅女友改變。小陳利用社群媒體拉票，追蹤新聞，甚至跟網友筆戰，白天無法專心上班。最後因失眠、焦慮及心情低落，家人陪同就醫。因選舉情緒起伏　出現「選舉集體焦慮」開業醫師楊聰財表示...

（優活健康網新聞部／綜合報導）高三的小媛因拒學導致功課一落千丈，近期更成天沈迷網路世界，少與人互動、沈默寡言，抱怨常失眠、凡事都提不起勁，甚至有時感到呼吸困難。原先一直被當做憂鬱症治療，但情況並沒有好轉，直到找到鑽研網路成癮的醫師才發現原來已經網路成癮。小媛住院治療2週後，鼓勵家人培養小媛的學習目標與興趣，現在已經成功回歸正常生活。網路遊戲成癮已被視為一種精神疾病馬偕兒童醫院兒童心智科主治醫師暨台...

（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）當孩子來到1至3歲，雖然不像嬰兒時期樣樣都需要父母的呵護，但正是孩子開始練習、發展自主能力的重要關鍵期。如何養成孩子良好的自主能力，考驗著父母教學引導的智慧。其中，飲食正是最基本的生活習慣之一，有什麼方法能幫助孩子學習呢？7、8個月大時　可訓練孩子抓握能力育兒專家林芝鈴表示，教導孩子練習自主吃飯不能急，應該在各方面的鋪陳下循序漸進。孩子大約7、8個月大時，可藉由孩...

(健康醫療網／記者曾正豪報導 ) 隱形殺手「攝護腺癌」　無明顯症狀易輕忽 「我印象深刻的攝護腺癌骨轉移患者有兩種：有些人幾乎全身都轉移，卻一點感覺都沒有；另外一種病人，則是病情發展到後期，痠痛鑽進骨頭深處，就算用上各種止痛藥、甚至嗎啡都壓不下來。」台大醫院泌尿部主治醫師陳忠信說，將攝護腺癌比喻為「隱形殺手」一點也不為過。 初期沒有明顯症狀，但經常一被診斷，...

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 諮商心理師的足跡遍佈各級學校、醫療院所、社區、法院、私人企業，服務對象從小孩、青少年、成人到老人，在台灣的重大災難現場更時常可見諮商心理師身影，陪著重大災難民眾日後的心理創傷復原，如八八風災、高雄氣爆、台南0206地震、八仙塵暴、今年2月6日花蓮地震及普悠瑪翻覆等事件，為有需要的民眾進行心理健康服務；而11月21號是諮商心理師節，是否有...

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療時，「舒壓」是一個值得注意的課題。呼吸瑜珈是透過簡單奧妙的呼吸、瑜珈與靜坐，讓生命油箱能量充滿，為癌友找回平衡的身心，進而改善疼痛、增強免疫力，全面提升治療中與治療後的生活品質有鑑於此，亞東醫院將於11月28日（三）舉辦癌症講座，由莊學琴老師主講「癌友呼吸瑜珈班」，課程報名可電洽亞東醫院癌症資源中心 (02)89667000轉分機1709。歡迎踴躍參加！（活動...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名70歲王老翁，有50年的超長菸齡，久咳不癒後就醫，發現罹患罕見「肺內異位性甲狀腺」。原本該出現在頸部的甲狀腺組織，竟然跑到肺部裡。病人除了呼吸道症狀外，並沒有甲狀腺亢進或低下的症狀如心悸、手部顫動、體重減輕、眼睛突出等症狀。醫師表示，肺內異位性甲狀腺病人經過一段時間，可能會產生惡性變化，必須長期密切追蹤。甲狀腺異位發生率僅30萬分之一安南醫院呼吸照護中心主任劉建興...

（優活健康網新聞部／綜合報導）72歲的蕭伯伯過去有高血壓病史，平日有服藥控制，有瓣膜性心臟病。近日蕭伯伯心臟不適，趕緊到醫院門診檢查，發現有心跳過慢、左心肥大疑似低血鉀情況，雖有吃血壓藥血壓仍偏高，原來是高醛固酮血症造成次發性高血壓。腎上腺腫瘤　造成低血鉀等狀況透過一連串檢查發現有一個約2.4公分的良性左側腎上腺腫瘤，造成醛固酮升高與腎素降低情況。手術切除後蕭伯伯血壓變得較好控制、血中鉀離子及心電...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）70歲的王老先生是一名退休司機，有高血壓及糖尿病病史。因流感重症併發肺炎住院，經克流感、氣管內管插管，入住加護病房治療，2週後病情終趨穩定。王老先生心有餘悸，平常有運動習慣，自覺身體勇健，不易感冒。但住院前幾天突然肌肉關節痠痛、喉嚨痛，自覺應該只是暫時的，隔天還是跟朋友出去旅遊，開車時感到發燒、呼吸急促、胸悶痛甚至咳嗽，只好緊急送醫，才撿回這條命。以後會乖乖打疫苗...