衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
泡麵是不少人的消夜、加班餐或懶人晚餐首選,但由於麵體經過加工,加上調味包鈉含量高,長期食用容易增加身體負擔。不過營養師建議,只要掌握幾個原則,泡麵也能吃得相對健康,其中最值得推薦的方法之一,就是把泡麵湯頭直接升級成蛋花湯。《優活健康網》特摘此篇分享健康的泡麵吃法。
健檢報告出現腎功能紅字,不少人第一時間擔心「腎臟是不是壞了?」甚至害怕未來得洗腎。然而,單一紅字不一定代表腎臟已嚴重受損,更重要的是確認檢查項目是否完整,以及如何正確判讀。 台北市立萬芳醫院腎臟內科主任鄭仲益醫師表示,評估腎臟健康不能只看單一數值,他提出「1+1」腎臟篩檢概念,即同時掌握腎絲球過濾率(eGFR)與尿液白蛋白/肌酸酐比值(UACR),從腎臟過濾功能及蛋白尿兩個面向交叉判讀。 ...
(優活健康網新聞部/綜合報導)疱疹性齒齦炎是由人類疱疹病毒引起,好發年紀在1至5歲。第一次感染結束後,病毒便藏身於附近神經節中,當遭受某些壓力使得患童抵抗力下降時,如感冒、發燒、豔陽曝曬、特定食物或睡眠不足等,病毒可能再次活化,而在嘴唇周圍產生水泡。有鑑於此,雙和醫院將於3/11(一)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「疱疹性口腔齒齦炎」。講座內容豐富,...
(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流湯,搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年,媽媽帶著她四處就醫都未見明顯改善。經過中醫治療,病人認真配合內服及外敷用藥,治療1個月後症狀改善。異位性皮膚炎病患體質大多偏濕 4類食物應忌吃邱柏瑄中醫師說明,導致異位性皮膚炎的原因,除...
(優活健康網新聞部/綜合報導)爸媽的肝健康,子女一定要幫忙顧!輔大醫院醫學研究部主任暨輔大醫院胃腸肝膽科許耀峻醫師表示,一名70歲男性被女兒帶來就醫,因春節期間團圓時,女兒發現爸爸很容易疲倦,細問後才發現父親早在2年前確診罹患C型肝炎。因無明顯症狀,對病情始終不以為意,也未固定回診追蹤。但女兒得知後很擔憂,半哄半騙帶著父親就醫,檢查後發現肝臟已嚴重纖維化,醫師立即安排治療。許耀峻醫師表示,不少民眾...
【健康醫療網/記者田柏升報導】 聽損生活不受限 畫家鼓勵聽損兒勇敢追夢 游泳、腳踏車、棒球、足球,藝術家筆下不受聽損影響的生活方式,在畫作中展露無遺。 聽損畫家代表張為華說,他希望利用這幅畫跟聽損小朋友說,別怕身邊或環境的影響,勇敢去做他們自己想要做的任何事。 國際愛耳日 艾怡良以畫會友盡心力 配合世界衛生組織定訂的3月3日國際愛耳日,助聽器業者邀來...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 據連鎖醫美整形診所院內統計,女生諮詢隆乳卻無法動手術的原因中,有六成是擔心術後被男友或未來老公發現,三成是資金不足,一成是擔心術後後遺症。可見女性隆乳的意願依然深深受到另一半的觀感影響! 日前,已轉型當網紅的前北市議員童仲彥,就在個人youtube頻道播出「阿童大啖紅豆牛奶」的勁爆影片,內容大聲疾呼:『女人身材不好是男人的責任!』...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 人常說:「微笑是人與人之間最親近的語言。」但有時外型再亮眼,「一抹微笑」也有可能成為崩壞形象的元兇。在『玩很大』中以「珍珍」聲名大噪的搞笑藝人無尊(謝駿毅)就是個典型例子。他就是以誇張「笑齦」取悅觀眾,令眾人印象深刻。 牙齦微整 為口腔美學重要指標 但若收起「笑齦招牌」,私底下不笑的無尊,顏值可令不少人驚豔。確實,對一般人而...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 不到30歲就雄性禿 賣保單被叫「阿北來了」 不到30歲就出現嚴重掉髮或禿頭,讓年輕型男自信心全失!28歲的陳先生從事保險業務,當完兵出社會後開始嚴重掉髮,擦了生髮水也不見效,去年甚至發現前額的髮際線幾乎快後退到頭頂上。剛開始並不以為意,沒想到有次幫一群年輕客戶介紹保單時,竟被他們誤認是「 阿北來了」,讓他信心備受打擊,連帶影響工作...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)57歲的吳先生先前被診斷出糖尿病,但沒有進一步治療,後來發病時極度不舒服、噁心嘔吐,同時患者意識開始出現一些變化,有呼吸急促的情況。患者送到急診時診斷出「敗血性休克」,送進加護病房予以進一步治療。先對患者投予廣效的抗生素治療,給予大量點滴後仍出現持續性低血壓,開始使用升壓藥來維持血壓,同時因為意識改變而給予氣管內插管來保護呼吸道。安排電腦斷層掃描後,患者被診斷為「...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)經常能在網路上看到許多擠痘痘或粉刺的分享影片,民眾們直呼相當療癒,且擠越大顆的痘痘越舒壓。醫師提醒,其實有時候擠的並非是粉刺或痘痘,而是表皮囊腫(粉瘤),不建議將粉瘤當做粉刺般用手擠壓,因為皮下的囊壁若沒有去除,仍會復發,且恐有感染風險。粉瘤與青春痘外觀相仿 但擠出粉瘤仍會復發甚至感染國軍台中總醫院耳鼻喉科醫師賴文森(現支援衛福部南投醫院)表示,粉瘤是在皮膚上的良...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)針灸醫學建構於經絡、穴位、氣血陰陽等理論,經過歷代醫家們的實踐與研究,臨症治療上有著簡便、效速的優點,世界衛生組織(WHO)也認可針灸具有超過100種有效的適應症。新營醫院中醫科醫師陳建閔表示,雷射治療迄今約50多年歷史,原理是以低能量雷射對準穴位或痛點照射。固定能量和頻率的雷射光照射,能促進細胞內粒線體合成,增加能量來源,啟動內分泌調節,達到抗發炎及恢復血液循環...