退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
文／郭珮綺．洪郁鈞 採訪諮詢／木生婦產科診所兒科部醫師邱彙雅．亞東醫院小兒部兒童病房主任高銓宏． 臺北市立萬芳醫院兒科部主治醫師楊爵源．亞東醫院小兒部新生兒科主治醫師王詩欣（依文章出現順序排列） 迎接新生命的到來，不僅讓父母的肩膀多了分甜蜜的負擔，掌握寶寶的健康也是初為人父、人母的你最在乎的大事。出生後的所有的檢查，無不希望確認寶寶健康無虞，如果發現問題也能及早予...
文／周滋靜 採訪諮詢／耕莘醫院新店院區婦產部主治醫師彭加雯 懷孕中的妳是否也很期待肚子變大的模樣，但同時也擔心肚子的大小正不正常？其實排除病理因素，孕肚大小因人而異，而且不一定與胎兒體型或子宮空間有關，因為孕媽咪的體型也會影響肚子的大小與形狀。 懷孕周數與子宮高度變化 有些體型較瘦的媽咪，懷孕16～20周左右仍看不出凸起的肚子，但其實整個孕期子宮大小會持續...
（優活健康網新聞部／綜合報導）憂鬱症是一種會影響情緒、思想、行為、活力甚至身體機能如睡眠及飲食的疾病，但卻很容易被忽略，而長期的憂鬱症狀更會影響至人際、家庭以及職業功能；因此，醫師呼籲憂鬱症患者應勇敢面對，及早治療，才能避免症狀惡化。近135萬人因憂鬱症所苦 僅2成鬱友尋求協助台大醫學院名譽教授、全國自殺防治中心主任暨新光吳火獅紀念醫院客座教授李明濱醫師表示，依據研究顯示，國內有近135萬人因憂鬱...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）70歲的張阿嬤，曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸，擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上，竟感到陌生，一開始家人都以為阿嬤只是最近太累；沒想到半年後，家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級，常常忘記東西放在哪，家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫，才發現真的出大問題。失智男性易懷疑另一半外遇 失智女性有被害妄想症張阿嬤與家人警覺早，門診接受認知功能評估...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）慢性傷口指經過合宜治療後，超過預期時間仍然無法達到結構和外觀的癒合。預期時間因傷口嚴重程度來認定，一般認為是一個月。造成慢性傷口的成因主要可以歸納為2個：傷口感染（不當換藥方式甚至置之不理）及局部血液循環不良。解決這兩個最重要的問題，傷口通常能逐漸癒合。中醫針對傷口感染、血循不良處方不同衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師葉兼碩說明，糖尿病足潰瘍在定義上也屬慢性傷口，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）6歲張姓男童天熱愛喝冷飲，外出遊玩時喝了擱置過久的手搖杯飲料，返家後連續兩日高燒不退達39度，腹痛且糞便帶有黏液，送醫經問診且進一步糞便培養後，確診為沙門氏桿菌感染所引起的腸胃炎，住院幾天後順利出院。高溫下食物保存不當 沙門氏菌感染風險增童綜合醫院兒童醫學部醫師潘品合表示，雖然現在已進入秋天，但氣溫有時仍偏高，依然是沙門氏桿菌感染活躍時節，尤其常見於孩童身上。炎熱的天...
(健康醫療網／記者曾正豪報導 ) 為提升醫療水準，新光醫院每年挹注四千多萬經費投入研究計畫，並獲致優秀研究成果；該院具備170名部訂教職師資，除參與多校教學事務外，更提供超過30家學校為實習場所。新光醫院此次首度與陽明大學合作專案教師，希藉由雙方彼此的互惠合作培養優秀人才，並由新光醫院侯勝茂院長與陽明大學郭旭崧校長，共同簽署長達3年之專案教師合約，展開教學與研究合作計畫。 ...
(健康醫療網／記者陳佳慧報導) 憂鬱症是一種會影響情緒、思想、行為、活力甚至身體機能如睡眠及飲食的疾病，但卻很容易被忽略，而長期的憂鬱症狀更會影響至人際、家庭以及職業功能；因此，醫師呼籲憂鬱症患者應勇敢面對，及早治療，才能避免症狀惡化。 近135萬人因憂鬱症所苦 僅2成鬱友尋求協助 台大醫學院名譽教授、全國自殺防治中心主任暨新光吳火獅紀念醫院客座教授李明濱...
