特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

微創手術 控制青光眼的新選擇

微創手術 控制青光眼的新選擇

(優活健康網新聞部/綜合報導)青光眼是逐漸致盲的疾病,青光眼治療目的是降低及控制眼壓,以減緩視力損害。藥物治療是輕、中度青光眼的首選方式,但有些人使用後會有眼睛發紅、灼熱、疼痛等副作用,常有病患在第1年就自行停藥,點藥的不順從性是控制成效不佳原因之一。青光眼微創手術 疏通阻塞、降低眼內壓三軍總醫院眼科主任呂大文表示,患有開角型青光眼,病況較輕微、但又想減少藥物依賴的患者,青光眼微創手術將是控制輕、...

新生兒黃疸率高 出現5症狀恐需就醫

新生兒黃疸率高 出現5症狀恐需就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)新生兒黃疸在新生兒身上普遍可以觀察到。黃疸的發生是因為體內膽紅素濃度上升而表現,而膽紅素是血紅素代謝過程的產物,依照每個嬰兒的代謝能力和相關身體狀況會有所差異。正常的新生兒剛出生的時候不應該有黃疸,出生後第2、3天逐漸上升,在第5天左右到達最高值,第2週開始下降。非正常、病理性黃疸5特徵 特別早發、過久為警訊臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師黃信中說明,依...

講座/頭頸癌營養實作課程

講座/頭頸癌營養實作課程

(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌患者與一般癌友較不同,可能會因為手術、放化療而影響進食能力,包括咀嚼、吞嚥方面都會出現變化。如何在不一樣的攝食狀況下一樣獲取均衡營養?如何選擇、製備癌友容易入口的飲食?讓營養師來為您說分明!有鑑於此,亞東醫院將於4月15日(一)舉辦癌症講座,由癌症關懷基金會營養師黃淑惠主講「頭頸癌營養實作課程」,講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位...

空汙問題傷肌膚 聰明洗臉有撇步

空汙問題傷肌膚 聰明洗臉有撇步

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近來空污問題嚴重,3月有一半的時間都處在空污紅色警戒中,臉部傷害指數也跟著破表。根據皮膚科門診經驗,空氣品質較糟時,就診人數會增加1至2成。城市中煙塵、廢氣充斥,多數民眾卻認為只要有臉就能解決空氣污染對肌膚的傷害。根據研究,空氣PM2.5含量每增加5微克,就刺激黑色素細胞活性,讓肌膚生成黑斑的情況增加2成!3天內更可能就造成肌膚暗沉,一周就會使表面粗糙、乾燥,小心...

多吃水果還便秘 中醫保健分4證型

多吃水果還便秘 中醫保健分4證型

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名36歲女性飽受便秘困擾多年,起初服用軟便劑治療有效,但久而久之軟便劑劑量越吃越重,有時候甚至吃軟便劑都無法排便。轉而求診中醫,治療後便秘狀況漸漸改善,小腹變平坦,體重減輕,身心輕快許多,皮膚也變得較明亮光滑,氣色紅潤許多,目前仍持續中醫調理中。解不乾淨、有阻塞感 6症狀符合2種以上即為便秘臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡說明,便秘儼然是現代人的文明...

糖友防糖尿病足 每天檢視腳部健康

糖友防糖尿病足 每天檢視腳部健康

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)長久下來不正確的飲食習慣及作息生活改變,罹患代謝症候群的風險也跟著提高。代謝症候群正是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病所發出的警訊,其中糖尿病躍上台灣十大死因之一。近年來糖尿病又有年輕化的趨勢,期望民眾更深入瞭解糖尿病,預防勝於治療。糖尿病患者血循不佳、感覺遲鈍 小傷口致糖尿病足恐截肢衛福部桃園醫院護理師李書鳳表示,骨科病房常見的糖尿病併發症正是糖尿病足,為糖尿病造成...

腫瘤誤當青春痘?出現這些症狀快就醫

腫瘤誤當青春痘?出現這些症狀快就醫

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)34歲的吳小姐,3個月前在左側太陽穴出現一個凸起物,本來以為是青春痘,但一直未消且不時滲出血水。就醫檢查發現為血管瘤,切除後化驗結果為良性腫瘤。89歲的陳太太,半年前洗頭時在後腦勺摸到一個約拇指大的凸起,觸摸時不會疼痛,故不以為意。但女兒擔心是疾病引起便帶去就醫,切除後化驗為神經鞘瘤,屬於良性腫瘤中較少見的一種。頭皮腫瘤較難自行發現 多是家人、理髮師發覺整形外科醫...

天轉熱「腋」味來襲 嚴重狐臭阻社交

天轉熱「腋」味來襲 嚴重狐臭阻社交

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)狐臭不是病,但臭起來要人命!隨著夏日腳步逼近,民眾紛紛換上清涼穿著,準備擁抱豔陽天。但氣溫屢創新高,狐臭者汗水直流,同時腋下「濕」態,讓「腋」味飄散。根據調查指出,每10人就有1人飽受腋下汗水或異味問題困擾;而其中台灣族群每10人就有4人有腋下汗水的困擾。當天氣炎熱,過多的腋下汗水,除了形成汗臭味,加上頂漿腺(大汗腺)會分泌富含蛋白質的汗液,與皮膚表層的細菌接觸後...

減脂新體驗 嘉義醫師引進二極體雷射溶脂

減脂新體驗 嘉義醫師引進二極體雷射溶脂

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 近來局部減脂深受許多愛美人士喜愛,然而局部減脂技術多元,根據患者身體狀況與醫師臨床經驗,有不同的適當處置方式。來自嘉義的郭健軍醫師診所內,本來使用「隔空減脂」與「冷凍減脂」,近來看好並引進二極體雷射溶脂技術。郭健軍醫師表示,二極體雷射溶脂對於較瘦,但追求細緻線條的愛美人士,有很好效果。 醫師讚操作簡單 人力、療程都精簡 針對...

長期服用避孕藥 維他命B群不可少

長期服用避孕藥 維他命B群不可少

【健康醫療網/記者吳珮均報導】 現代人多晚婚晚生育,甚至會不想生兒育女,因而選擇使用避孕藥來長期避孕;然而,口服避孕藥通常為合成雌激素及黃體素的配方組合,長期服用下即可能阻礙維他命B的吸收,對女性的影響不小。因此,若是有長期使用口服避孕藥,就應該要特別注意維他命B群的攝取。 口服避孕藥分兩劑型 含鐵劑可改善貧血 彰化基督教醫院婦產部婦癌科陳子和主任表示,避...

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