特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

發乾淨針具是鼓勵吸毒?衛福部曝「美沙冬」成效:愛滋感染降至1.7%

發乾淨針具是鼓勵吸毒?衛福部曝「美沙冬」成效:愛滋感染降至1.7%

日前,清潔針具、美沙冬減害政策引發熱議,甚至出現「提供乾淨針具是否變相鼓勵吸毒」的質疑。對次,衛福部長石崇良重申建立無毒家園目標不變,根據實證經驗,減害措施有助降低與毒品相關經濟犯罪,政府反毒政策會持續朝著「回歸社區、提供長期支持、協助脫離毒品」的方向推動。

小傷口可能變蟹足腫!女打耳洞「疤痕腫成肉球」醫示警3症狀快就醫

小傷口可能變蟹足腫!女打耳洞「疤痕腫成肉球」醫示警3症狀快就醫

穿耳洞也要當心蟹足腫!蟹足腫是因為皮膚受傷後,在修復過程中,細胞及組織過度增生而形成的增生性疤痕組織,不僅會影響外觀,還可能引起紅、腫、癢和疼痛。醫師表示,蟹足腫治療需依疤痕位置、大小、症狀及個人體質制定治療策略,透過適當治療與持續追蹤,有助控制疤痕增生,改善不適與生活品質。

罹患大腸癌 一定要做人工肛門嗎?

罹患大腸癌 一定要做人工肛門嗎?

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)近年來罹患大腸直腸癌的人口數逐年攀升,大腸直腸癌發生的原因,除與遺傳、基因有關聯外,飲食西化更被認為是危險因子之一。柳營奇美醫院一般及消化系外科趙頌慈醫師表示,近年來診斷技術的進步、輔助治療的多元發展,大腸直腸癌的治療已能針對不同病人量身訂造最適合的治療方案。然而,民眾認為做人工肛門就是要把天生的肛門挖掉做個永久性的代替肛門,因此拒絕正規的外科治療,甚至轉而尋找其...

中暑體溫飆41.8度 致死率約6成

中暑體溫飆41.8度 致死率約6成

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)氣溫炎熱,不只是戶外中暑常發生,也要小心室內中暑。彰化一名38歲楊姓男子因智能障礙且不良於行,住在鐵皮屋內,鐵皮屋蓄熱速度快,又沒有冷氣,導致中暑昏迷,體溫竟然飆到41.8度,昏迷指數低到3分,送醫急救,經插管及緊急降溫後送加護病房才救回一命。急診醫師黃鎧翊表示,一般家庭沒有足夠的降溫設備,一旦中暑昏迷一定要馬上送醫,搶時間降溫。急診醫師黃鎧翊說,楊男到院時,意識...

雙子宮竟單邊罹癌 3D微創助解危

雙子宮竟單邊罹癌 3D微創助解危

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)74歲黃奶奶,沒有月經已20多年,但近來常有陰道出血問題,經超音波檢查發現黃奶奶是罕見的子宮畸形「雙角子宮」,其中一個子宮內膜厚度正常,另一個子宮的內膜則明顯變厚達3.4公分,進一步採取子宮鏡檢與內膜搔刮術,確診為「子宮內膜癌」第二期,以「3D 腹腔鏡影像系統」進行微創手術切除子宮、兩側卵巢及骨盆腔淋巴,及術後搭配放射線治療,黃奶奶恢復良好。子宮發育異常 來自胚胎...

肺癌腦轉移昏迷 肺癌標靶治療後清醒

肺癌腦轉移昏迷 肺癌標靶治療後清醒

2019-08-01  健康醫療網/記者蔡岳宏報導 癌症雖然可怕,但只要不放棄治療,就有希望!有一名帕金森氏症患者不幸罹患肺腺癌,因出現腦部症狀昏迷,原以為是帕金森氏症惡化,打算就近至雙和醫院安寧治療。但該院胸腔科主任李岡遠評估可能是肺癌腦轉移,經使用EGFR標靶治療,不到幾天,患者就轉醒說話,控制病情已逾1年。李岡遠主任表示,EGFR標靶藥物不僅有助於對...

魚類保鮮應注意 預防中毒五要原則

魚類保鮮應注意 預防中毒五要原則

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)臺灣地處亞熱帶,一年四季的溫度均適合細菌繁殖,民眾食用放在4-65℃之間,超過4小時以上的食物,只要食物曾經遭細菌污染,均可能發生食品中毒。攝食場所分析食品中毒事件的前3名,分別為餐廳、供應團膳的學校及攤販。導致食物中毒的前3名為腸炎弧菌、組織胺、金黃色葡萄球菌。食品中毒定義為2人或以上,攝取相同食品出現相似症狀仲夏之際致食慾不佳,清爽不油膩美食是夏日首選,如因食...

撒隆巴斯可治痘痘?食藥署這樣解答

撒隆巴斯可治痘痘?食藥署這樣解答

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)皮脂腺分泌旺盛的人常油光滿面,使油脂及角質通通堵塞在毛囊中,形成粉刺,在發炎之後就變成了痘痘,痘痘俗稱青春痘、面皰,醫學上稱做痤瘡。抗痘成為每個痘痘肌的男女努力追求的功課!不過網路上流傳長青春痘時貼撒隆巴斯,可以消除青春痘,是真的嗎?1天洗2~3次臉 盡可能避免上妝痘痘肌的保養也要格外注意,改掉摳痘痘的不良習慣,並保持清潔,每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉,...

每天爆炸6次?8個找回育兒樂趣提案

每天爆炸6次?8個找回育兒樂趣提案

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)暑假期間小孩相較長時間待在家,讓父母覺得「小孩放暑假,比鬼門開更可怕」!根據英國調查表示,父母因為孩子而感到有壓力的次數,每天至少有6次,並表示自己每天都有40分鐘處於焦慮狀態,每個月有8天感覺需要一點休息或自己的時間。有孩子之後 時刻考驗父母的耐性英國一則報導內容指出,一項以2000名英國父母為對象進行調查的結果顯示,哄孩子們上床睡覺、食物採購和用餐時間,都是觸...

雙重感染C肝與愛滋 提早十年肝硬化

雙重感染C肝與愛滋 提早十年肝硬化

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)別因過時認知影響治療!一名40歲的愛滋病毒感染者,十年前因靜脈注射毒品而感染愛滋病毒與C型肝炎病毒,雖成功戒毒,也透過藥物治療控制體內愛滋病毒量,但今年初該名患者,肝臟竟出現纖維化問題。原來該患者於5年前進行C型肝炎治療時,因傳統療法造成強烈副作用,嘗試2周即停止,日後在愛滋病毒與C型肝炎病毒雙重感染的影響下加速了肝纖維化的發生。愛滋、C肝 兩者「共伴發生」機率高...

緩解緊箍咒般偏頭痛 免吃藥新解方

緩解緊箍咒般偏頭痛 免吃藥新解方

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)許多人受偏頭痛反覆發作困擾,卻以為是小病而不去看醫生,即使「痛不欲生」也只是依賴止痛藥緩解。但事實上,世界衛生組織將偏頭痛定為20大失能疾病,嚴重頭痛者甚至提高中風、自殺機率。身負高階主管的37歲陳小姐,已連續頭痛兩周,夜裡常因頭痛而失眠,連帶影響工作表現,只好靠止痛藥、打止痛針苦撐,經醫師檢查後,確診為「慢性偏頭痛」且合併潛在「藥物過度使用性頭痛」,醫師要求她停...

買普渡供品3準則 祭拜有誠意又健康

買普渡供品3準則 祭拜有誠意又健康

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)中元普渡是台灣的重要節日之一,除了準備三牲四果及各式各樣的零食飲料,設宴祭拜無人供奉的孤魂們之外,如何挑選才能表達誠意又能在祭拜過後避免攝取過多的熱量,是每年普渡最重要的課題!衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹建議以「低油、低糖、低鹽」的三大選購準則,讓民眾能買的安心又吃的安心。準則一:低油──減少反式脂肪攝取世界衛生組織建議每天反式脂肪攝取量不應超過總熱量的1%。已...

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