衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
不少人認為公務員的退休生活一定很安穩,但即使擁有退休金與存款,只要支出節奏或資金規劃出現偏差,也可能面臨老後危機。日本一對原本對退休生活抱持樂觀態度的前公務員夫婦,在退休短短一年後面臨意想不到的經濟現實。《優活健康網》特摘此篇分享老後資金注重「使用方式」。
秋冬呼吸道疾病高峰期來臨!受到後疫情時代「免疫負債」影響,群體免疫力下滑,感染風險大幅攀升。醫師呼籲,接種疫苗仍是防範流感的最佳途徑。面對市面上眾多廠牌類型,自費與公費流感疫苗究竟有何差異?雞蛋疫苗和細胞培養疫苗哪裡不同?該怎麼挑選流感疫苗?《優活健康網》整理「2026流感疫苗懶人包」帶您看懂挑選關鍵。
(優活健康網新聞部/綜合報導) 家中的小寶貝常常發出咿咿喔喔的聲音,也常不斷揮舞小手小腳,其實這些都是他們在「說話」的表現,想知道他們在表達什麼嗎? 餓了想喝奶、吃副食品 6個月以前寶寶如果有「餓」的感覺,通常會輕微躁動,手腳亂晃、反覆吐舌、吸吮手腳;部分寶寶還會不停用臉磨蹭所有接觸的物品身體試圖尋找食物。6個月以後,開始會用聲音表達「我餓了」,例如「ㄋㄟㄋㄟㄋㄟ」或「ㄇㄚㄇㄚㄇㄚ...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名年約50歲的周姓婦女,因為怕痛所以從未做過乳房攝影檢查。年初時因為車禍導致骨折,在家休養期間,女兒協助母親洗澡時,赫然摸到周女左乳房有個腫塊,覺得不對勁,就醫經切片化驗後,確診為乳癌第三期,目前正在積極化療中。醫師提醒女性朋友定期進行篩檢、追蹤,乳癌是預後相當好的癌症,早期發現,經由適當治療,治癒機率高。45歲以上女性 兩年一次免費攝影檢查乳癌是台灣女性罹患癌症首...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「吃了被餵食基改飼料的動物,就會變成基因改造人嗎?」基因改造技術衍生的食品及原料的安全性,一直是大家關注的食安議題,許多民眾因為不了解基因改造科技,很擔心「吃下基因改造作物製成的食品,外來基因會隨著食物轉移至人體中嗎?」等疑慮。基改食品基因會在人體內被分解食藥署表示,我們平常吃的食物、作物中,本來就含有各種基因(DNA片段),這些基因就像蛋白質、澱粉及脂肪一樣,經人體...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)到醫院就診或健檢時,你最害怕的檢查項目是什麼?有不少人的答案是「抽血」!尤其曾因不容易找到血管,而被多扎好幾針,才順利完成抽血的人,更將抽血檢查視為畏途。現在有醫院引進「靜脈定位儀」,協助抽血,可讓靜脈血管一覽無遺,減少民眾抽不到血的困擾。重複扎針 民眾視抽血為畏途50歲張先生喜歡吃爌肉飯、五花肉等熱量高的美食,因此身形略為肥胖,雖然知道為了健康應加以控制,但為了...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多民眾會選用香氛用化粧品來遮蓋惱人的異味,或透過迷人香氣增加魅力,常有「香水可以治療狐臭嗎?」「香水可以直接噴灑在皮膚上嗎?」「香水噴私密處可以遮蓋異味?」等迷思。過度使用恐「比臭更臭」實際上,香氛用化粧品僅能遮蓋氣味,過度使用香水、體香膏,結果不但無法遮蓋氣味,反而產生「比臭更臭」的味道。因此,如有嚴重狐臭的情形,還是要就醫診療;而一般民眾香水使用的量不大,是可以...
(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)阿珍17歲時被診斷出罹患思覺失調症,除了幻聽、幻覺,甚至出現有人要害她的妄想症狀,阿珍起初無法接受自己生病不願服藥,家人也因工作繁忙,難以督促阿珍回診就醫及規律用藥,當病症無法獲得改善,失控的舉動使得阿珍與家人間的摩擦漸增,某次為了家事分工出現暴力事件後,衛生局介入協助穩定阿珍病情,並陸續提供資源連結服務阿珍。家人支持與陪伴 有助於控制病情近期因為武漢肺炎疫情影響...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名糖尿病患者由女兒陪著來看診,結束後換她女兒坐下來,她說:「蔡醫師!我是下一位…」女兒接著說:「幾個月前去看牙科,醫師說我牙齦發炎、容易出血,還出現牙齦萎縮情形,可能是糖尿病引起。我回家驗血糖,結果空腹血糖竟然有220多,去大醫院檢查,糖化血色素也已經到8.6,我本來覺得自己還年輕,應該不會得病才對。」父母都有糖尿病 子女罹病機率達7成我說:「這就是糖...
2020-05-13 健康醫療網記者/蔡岳宏報導 血壓超高要控制,注意心臟殺手「主動脈剝離」!心臟權威、振興醫院院長魏崢接受《健康醫療網》專訪表示,許多人無故猝死,可能就是「主動脈剝離」,只有一半的人有機會到醫院急救,剩下一半中途即離世,呼籲血壓超過170mmHg,應定期量血壓,控制血壓,是預防「主動脈剝離」最好方式。 主動脈為何剝離?血壓太高是主因 主動...
2020-05-13 健康醫療網/記者李依如報導 「父母皆為殘障人士忙於工作,即使從小在迷惘的童年中長大,也從沒改變過我對生命的熱愛!」一位太魯閣返鄉青年陳羿臣,分享以家人、親友的愛支持自己度過生命困境的故事,回到家鄉成立足球隊,陪伴學生面對生命中難題的熱血故事,建立他們主動、積極、服務的人生觀,實踐「活出愛」的社會行動。 天主教單國璽基金會 辦理校...
(優活健康網新聞部/綜合報導)時值春夏交替的高溫潮濕季節,正是黴菌易滋生的環境,乾貨或雜糧類食材如果儲存不當,很容易發霉導致食品變質腐敗,衛福部食食藥署提醒民眾,購買及存放食物,要掌握以下3個秘訣。挑選採買新鮮Go1.食材宜少量分次購買,避免一次大量採買及囤積食材,才能確保新鮮。2.選購時,儘量購買新鮮、包裝完整、標示正確且外觀良好的產品。保存儲放確實做1.開封前:乾貨及雜糧類產品,要妥善保存於陰...