婆媳相處一直都是難解的課題,該如何找到和下一代自在共處的距離?前總統府國策顧問黃越綏,身兼單親媽媽、作家、家庭諮商師、電視與電台節目主持人等多重身分,她於《黃越綏的意外人生》一書中,分享親身經歷的人生故事,讓讀者也能領悟其中的人生智慧,創造豐富的生命軌跡。以下為原書摘文:
當年長者選擇在家離世,家屬該如何應對呢?從事韓醫職業超過15年的醫生金珍賢於《今天遇見第三人生》一書中,以第一線經驗,深刻書寫生老病死的故事,並提及目前及未來「長照」所面臨的現實面,包含醫療照護、患者身心、照護者及為人子女的心情與困境,帶領讀者思考思考未來個體、父母年老的議題。以下為原書摘文:
不少人聽到手術要麻醉就很緊張,其實麻醉沒有想像中的可怕。曾在林口長庚醫院擔任手術室護理師7年、臉書「手術室小綠人」粉專版主Apple於《手術室裡的小綠人》一書中,揭開手術房迷思以及護理師的日常點滴,包括手術房為什麼這麼冷?病房和刀房哪個比較好?帶領讀者走進鮮少被提及的手術室世界。以下為原書摘文:
所謂的「幸福死」,應該是讓病人以及照護者都感到無憾且滿足,你認為什麼是幸福的死亡?擁有20年解剖經驗、日本資深法醫西尾元於《不平等的屍體》一書中,分享其在解剖台前觀察到的社會現象,他如偵探辦案抽絲剝繭,調查死因,並從人性化的角度,探討隱藏在冰冷遺體背後活生生的社會問題。以下為原書摘文:
脫口秀教母黃小胖,為台灣最早期脫口秀表演團「站立幫」成員,已於脫口秀舞台、各式主持經驗逾12年,目前已完成《美麗笨女人》、《老閭娘不娘》、《你媽的秀》、《胖・十年》等9檔個人秀。黃小胖於《喜劇媽媽桑幽默表達學》一書中,分享多年來的表演精華,,將其中的心酸、糾結、掙扎等經驗,轉為趣味橫生且不落俗套的劇本段子。以下為原書摘文:
每個人都有過吵架的經驗,就算吵贏了又能得到什麼呢?在網路上吵架這件事,沒有任何一方是贏家。職業發展教練、VUCA人力資源諮詢創始人湘萍於《真正強大的人,都不怕得罪人》一書中,探索不同人際關係的衝突模式,幫助讀者把衝突變成改善人際關係的推手。以下為原書摘文:
近日天氣變化大,不少人都開始出現流鼻涕、鼻塞等症狀,由於呼吸道過敏與感冒的症狀相似,或是出現換季過敏、呼吸道過敏症狀,讓人難以分辨。醫藥記者王瑞玲、耳鼻喉科醫師張益豪、陳亮宇於《最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!》一書中,分享流感、耳鼻喉科等疑難雜症,幫助讀者建立健康知識,對抗流感季。以下為原書摘文:
人們在各種場合中,都免不了戴上不同的「表情面具」,你知道該如何解讀這些表情嗎?閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人、日本微表情達人清水建二於《「微表情」情緒心理學》一書中,分享細微表情的解析方法,幫助讀者磨練解讀能力,不僅可以讓事業導向成功,還能深刻瞭解人類心理,增進溝通力。以下為原書摘文:
不少人都有吃早餐的習慣,以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,還會打亂代謝節奏與酵素平衡。日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食,九成的毛病都會消失!》一書中,分享早上斷食的飲食原則,包括好處、方法與迷思,幫助民眾正確減重。以下為原書摘文:
職場合作對於目標的達成很重要,不過合作是一個艱難的過程,該怎麼做好應對進退呢?商業顧問、社會心理學教授黛比.馬歇克(Deb Mashek, PhD)於《協作原則》一書中,根據關係心理學的研究和輔導領導者協作的豐富經驗,以科學實證的方法,幫助讀者在不需大幅改變自己和他人的情況下,找到平衡,讓專案得以順利進行。以下為原書摘文:
慢性發炎症狀是一種長期的反應,可能導致組織損傷、器官功能受損、免疫系統失調甚至慢性疾病。京禾中醫診所院長陳俊如於《逆轉發炎體質》一書中,以近20年臨床經驗,解析6大體質的成因及症狀,再從中藥、針灸、運動、飲食、睡眠、情緒、日常生活等面向著手,幫助民眾輕鬆調整,啟動自我修復力。以下為原書摘文:
隨著年紀增加,骨密度與骨骼會隨之下降,進而引發骨質疏鬆。要如何檢測自己有骨質疏鬆症呢?成大醫院骨科部主治醫師暨病房主任戴大為於《骨質疏鬆&肌少症照護全書》一書中,分享骨科保健知識,包括居家骨質疏鬆自我檢測法、常見的骨質疏鬆治療藥物。此書今年也獲得糖尿病關懷基金會的「戴東原教授科普獎」。以下為原書摘文:
工作不僅僅是為了維持生計,更是實現自我價值和成就感的途徑,但若把工作等於自我價值那就大錯特錯!擁有記者和設計師等多重身分、IDEO前設計總監西蒙.史托佐夫(Simone Stolzoff)於《夠好的工作》一書中,實地訪談不同型態工作者的經驗,加上心理學觀點與社會學家研究數據,為陷在工作關係中的人提供一面鏡子,從中審視自己與工作的關係。以下為原書摘文: