特別企劃:買房攻略

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

海景第一排其實很雷?房產達人揭「買房攻略」1格局能避絕對要避

大家都說「沒有100分的房子,只有適合自己的房子」,然而當房子有難以扭轉的天然缺陷,就不是適不適合的問題,到底要怎麼挑格局呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

特別企劃:現場急救

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

火災、車禍⋯救護車趕來前的應急措施!一般民眾「現場急救」5步驟

外科專科醫師白映俞、高雄醫學大學外傷及重症主治醫師唐貞綾於《急難救命第一線》一書中,直擊現代戰爭最真實的醫療現場,並剖析台灣醫療體系的脆弱點與限制,帶領讀者在危險環境中判斷「該不該救、怎麼救、何時救」,建立最基本的家庭與社區生存準備。以下為原書摘文:

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

天賦高不一定會成功!父母從小培養孩子「1特質」長大後更具競爭力

養育孩子除了培養創造力與獨立自主的能力,也別忘了意志力的培養。20年資深教育顧問、未來教育主管安宰賢於《哈佛不喜歡模範生》一書中,以「未來英才該接受什麼樣的教育」為主題,深入探討未來型人才應具備的素養,期望孩子不再僅是考試機器,而是具備多元能力的未來領袖。以下為原書摘文:

睡不著怎麼辦?專家教你睡眠練習4步驟:想「這些事情」比數羊更有效

睡不著怎麼辦?專家教你睡眠練習4步驟:想「這些事情」比數羊更有效

擁有好的睡眠、把自己照護好,就會擁有每一天所需的能量和活力,然而很多人都不知道怎樣「睡好」?美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞.史塔克(Patricia Stark)於《鎮靜力》一書中,分享緩解壓力和焦慮、促進平靜、幫助睡眠的方法,幫助讀者提高鎮靜力。以下為原書摘文:

小心「想太多」只會讓負面情緒暴漲!醫教你「4步驟」阻止自我放大

小心「想太多」只會讓負面情緒暴漲!醫教你「4步驟」阻止自我放大

在這個人與人密集交往的社會,一不小心我們就會被情緒化的言行波及,在人際關係的互動中受傷。擁有10多年經驗、韓國精神醫學科專科醫師全美暻於《你可以有情緒,但不要往心裡去》一書中,針對情緒狀況,提供應對的練習法,讓讀者學會處理情緒。以下為原書摘文:

和陌生人聊天、嘗試新App⋯Google總裁推薦「10招」獲取職場優勢

和陌生人聊天、嘗試新App⋯Google總裁推薦「10招」獲取職場優勢

進入職場後,你只在乎升職和加薪?這或許是你覺得不快樂,開始卡關的原因,此時不妨保持「好奇心」。下載量超過200萬、英國排名第一Podcast頻道主持人海倫.塔柏(Helen Tupper)、莎拉.艾莉絲(Sarah Ellis)於《職場天賦》一書中,分享簡單的練習,幫助讀者運用自身的才能與優勢,於職業生涯中取得成功。以下為原書摘文:

一天喝2罐啤酒恐增「食道癌」機率?醫揭「3習慣」風險飆高200倍

一天喝2罐啤酒恐增「食道癌」機率?醫揭「3習慣」風險飆高200倍

食道癌竟然與腸胃有關?食道癌是常見的癌症之一,初期通常沒有明顯的症狀,晚期則食道腫瘤持續變大造成管腔狹小阻塞,而出現吞嚥困難症狀。擁有逾40年的行醫經驗,高雄義大醫院副院長林肇堂於《腸保健康好胃來》一書中,整合常見腸胃相關疾病、診斷案例與治療,提供讀者最詳實易懂的醫療資訊。以下為原書摘文:

她誤信友人「被騙9百萬」3棟房產全賠光⋯影后陳淑芳自揭灰暗過往

她誤信友人「被騙9百萬」3棟房產全賠光⋯影后陳淑芳自揭灰暗過往

第57屆金馬獎最佳女主角、女配角,人稱「國民阿嬤」的陳淑芳,出道以來,她詮釋過無數悲情人物,不曾料到,現實世界中的自己,過去也走上鋪滿黯淡色調的道路。由王昀燕採訪執筆,於《戲如妳》一書中,探觸陳淑芳的價值觀,記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文:

寧月燒6萬請保母,也要留時間給自己!珍妮游:單親教會我活出自己

寧月燒6萬請保母,也要留時間給自己!珍妮游:單親教會我活出自己

台灣公益協會-中華鳳凰展翅關懷協會理事長珍妮游(Jenny Yu),於20歲進入職場、30歲累積千萬資產,這樣的她曾經歷過創業失敗、失戀,後來也決定未婚生一個自己的孩子,獨自養育陪伴。她於《單親教我活出自己的樣子》一書中,用她真實經歷告訴女性,只要有決心,在單親的日子裡,依然可以活出自己的樣子。以下為原書摘文:

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

電影《露西》劇情顯示一般人只開發了10%大腦,女主角露西使用可以增強認知能力的新藥,喚醒了沈睡的90%大腦,但事實真的是這樣嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

週一進到公司就擺臭臉?總裁教「領導3招」:換上工作時該有的表情

週一進到公司就擺臭臉?總裁教「領導3招」:換上工作時該有的表情

當個領導者從來就不是簡單事,領導者的最大困難,在於能不能管理好自己。擁有豐富的企業領導經驗、管理行動計畫股份有限公司(MAP)總裁約翰.曼寧(John Manning)於《領導的本質》一書中,從自我領導、團隊領導、組織領導3大核心出發,提供讀者實際行動的計畫。以下為原書摘文:

賺的錢通通給老婆就是「寵她」?心理師揭密:久了會造成婚姻危機

賺的錢通通給老婆就是「寵她」?心理師揭密:久了會造成婚姻危機

結婚後總要面對不同的問題,像是生活習慣、金錢使用與價值觀等都要磨合,但有時候還是會不小心踩到雙方的地雷。日本行為心理諮商師鶴田豐和於《別惹老婆生氣!》一書中,彙整讓老婆理智斷線的地雷行為,同時也會講解男性的心態,讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」,也幫助德者挽救婚姻關係。以下為原書摘文:

猩猩V.S人類的幸福哪裡不同?專家揭驚人真相:做到「這點」才是人

猩猩V.S人類的幸福哪裡不同?專家揭驚人真相:做到「這點」才是人

你對幸福的定義是什麼?吃到好吃的美食、看喜歡的影集、提早下班⋯這些通通都不是人類的幸福!日本認知科學家苫米地英人於《煩惱斷捨離》一書中,用簡單的案例讓人理解認知科學,帶領讀者釐清自己最重要的目標,斷捨離「情緒」,讓頭腦變得更澄澈。以下為原書摘文:

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