特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

口吃可以治好嗎?如何改善結巴?醫:多數孩子「這年齡前」會自然恢復

孩子學講話是令爸媽興奮的階段,看著小孩牙牙學語到可以講出一整段完整句子,同時也代表孩子正在建立屬於他的語言表達邏輯。然而,有些小朋友在學習說話的路上可能會有口吃發生,導致說話結巴不清楚,到底口吃是什麼?會自己好嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,解答口吃原因與治療方式。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

護唇膏不是塗一塗就好!林靜芸:嘴唇脫皮、乾裂要選「這一款」才對

護唇膏不是塗一塗就好!林靜芸:嘴唇脫皮、乾裂要選「這一款」才對

你平常會用護唇膏嗎?許多人都有嘴唇乾到裂開,甚至脫皮的經驗,其實唇部是臉部最乾燥的位置,因為沒有皮脂腺、角質也很薄,使水分容易流失對此,很多人不自覺會以舌頭去舔嘴唇,導致嘴唇越舔越乾。《優活健康網》特摘整形外科林靜芸分享「護唇膏」相關知識,她表示,嘴唇乾裂除了護唇膏以外,還需注意全身健康,尤其注意補充水份。

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」

扮家家酒不只是模仿,更是有助發展孩子想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲!《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,建議爸媽可透過以下面向觀察孩子的「遊戲技巧」,從學齡前就開始培養語言、行動和策略思考等3大成長學習的必備能力,更能從中建立自信心。

怎麼洗臉才正確?小心洗出敏感肌!宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它

怎麼洗臉才正確?小心洗出敏感肌!宋奉宜揭「正確洗臉邏輯」千萬別用它

現代人生活緊湊,不少人長期處於身心疲勞的狀態,也連帶影響皮膚的健康,這也是不少人都有「敏感肌」的原因,到底敏感肌要怎麼清潔呢?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享「正確洗臉以治療敏感肌」的相關論點,皮膚是面對外界環境的第一道防線,如果實在不知道怎麼清潔,永遠記得「不傷害比傷害好」。

曹賜斌專欄》白疤會好嗎?多久能消?「顏色再生術」原理、步驟一次看

曹賜斌專欄》白疤會好嗎?多久能消?「顏色再生術」原理、步驟一次看

傷口癒合會形成疤痕,白色疤痕是疤痕成熟後的最終顏色,這些白疤常會暴露出過去一些不愉快經歷或隱私,例如意外外傷、整形手術等;不過,現在有手術可以除疤,以後不用怕再受他人異樣眼光!對此,曹賜斌整形外科診所院長曹賜斌特撰此文,來函《優活健康網》分享白疤形成原因與白疤顏色再生術細節。

下背痛「整隻腿僵掉」走路都困難!林靜芸:不能只靠「核磁共振」診斷

下背痛「整隻腿僵掉」走路都困難!林靜芸:不能只靠「核磁共振」診斷

下背痛是不少人都有經歷過的困擾,根據健保資料庫統計,因下背痛就醫的人數僅次於感冒,8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。若治療幾次找不出原因,醫生都會建議患者進行核磁共振(MRI)檢查,但是核磁共振檢查真的準確嗎?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸,分享自身經驗為民眾解答。

宋奉宜專欄》一直以來都誤會櫻花了!醫揭「花粉症」元凶你猜不到

宋奉宜專欄》一直以來都誤會櫻花了!醫揭「花粉症」元凶你猜不到

春天是適合賞花的季節,尤其櫻花開好開滿,真的超級浪漫!由於花粉症通常在春天發作,此時正好是櫻花盛開的季節,所以很多人便把「罪名」降在櫻花上,事實上卻不是如此?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享「花粉症」的原因、症狀及預防,別再怪罪給櫻花啦!

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力

孩子總分心、坐不住⋯專注力能訓練嗎?先搞懂缺乏「哪1種」專注力

孩子總是分心、坐不住,該如何提升孩子學習專注力?專注力又有哪些分類呢?《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒,自主學習、互動整合、閱讀及表達書寫等能力,與108課綱的「核心素養」概念息息相關,若能先找到孩子缺乏的是哪一種專注力,才能找到適切的兒童發展訓練方法。

2024醫美趨勢》不想變老!林靜芸揭「拉臉手術」將流行:能除法令紋

2024醫美趨勢》不想變老!林靜芸揭「拉臉手術」將流行:能除法令紋

隨著年紀增長膚況也會跟著老化,進而出現鬆弛、眼袋、皺眉紋、法令紋等現象,不少人會選擇醫美療程,其中「拉臉手術」可改善視覺上直接可見的皮膚下垂與老化。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸分享「2024年拉臉的手術變革」,預計「空間拉臉」將成為醫美流行趨勢。

寶寶1歲多還不會走路,是發育遲緩嗎?復健醫示警:有3狀況速就醫

寶寶1歲多還不會走路,是發育遲緩嗎?復健醫示警:有3狀況速就醫

俗話說「七坐八爬九發牙,十捏周歲獨站穩。」到底寶寶多大會走路?1歲過後還不會走路正常嗎?《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒爸媽,孩子從爬到學會走,的確是成長發育過程中極為重要的轉捩點,但也要留意有些原因,可能會導致孩子較慢學會走路。

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