特別企劃:控糖護心

穩血糖不是先吃菜?專家揭「控糖飲食」順序這樣吃:先吃水果再吃菜

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43歲張先生罹患第2型糖尿病,因工作長期應酬聚餐,2年前體重達到130公斤時,眼睛腫脹、視物模糊扭曲,診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變,若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示,正常醣化血色素為4.7至5.6,糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關,再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子,視網膜病變更加惡化,因此,做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。

特別企劃:私密保養

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

年薪300萬卻不夠用?53歲中年大叔「被迫退休」才發現3大理財誤區

年薪300萬卻不夠用?53歲中年大叔「被迫退休」才發現3大理財誤區

累積25年以上的財經記者、《存股助理電子報》總編輯謝富旭,r秉持「股息為主、價差隨緣」理念,14年來透過存股與短期操作,目前實現的價差報酬已超過1000 萬元。他也於《中年財富覺醒》一書中分享自己的實戰筆記,幫助讀者在利差與配息間創造穩定現金流,打造源源不絕的被動收入 。以下為原書摘文:

出國玩藥品怎麼帶?處方籤該帶著嗎?教你「這6種常備藥」最好先帶妥

出國玩藥品怎麼帶?處方籤該帶著嗎?教你「這6種常備藥」最好先帶妥

隨著暑假來臨,不少家庭都會安排出國旅遊,出門在外除了帶好證件與衣物,也要攜帶旅遊常備藥,妥善準備個人藥品。藥師表示,建議可以採取因地制宜的方法,攜帶6大旅遊常備藥,包括慢性病藥、腸胃藥、止痛退燒藥等,以因應旅途中可能出現的身體不適,才能讓精彩的旅程不掃興。

跨越癌醫新巔峰 北醫質子中心正式投入臨床治療

跨越癌醫新巔峰 北醫質子中心正式投入臨床治療

癌症治療邁向全新紀元。全臺首座亦是全球少見的全地下化質子中心「北醫質子中心」經過試營運,9月正式投入臨床治療。北醫質子中心啟用國內第一部超導型質子機,目前已為11位病人完成治療,56歲王先生肺癌轉移腦部,先前治療副作用讓他備受煎熬、虛弱無力,經以質子治療後,腫瘤獲得控制,還能恢復游泳、晨跑的習慣,展現質子治療「精準、副作用低」的特色,不僅讓病人活得久,而且要活得好。 臺北醫學大學附設醫院院長...

BA.5疫情升溫「公廁使用困擾」關鍵曝光!上廁所防疫醫教5招自保

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近日BA.5疫情升溫,公廁要不要裝免治馬桶的議題更吵得沸沸揚揚,但每逢週末假日,還是能看見許多爸媽帶著孩子在公園、風景區遊玩,想要上公共廁所時,卻常因公廁的環境衛生問題讓人卻步,不少民眾表示寧願跑到捷運站或百貨公司上,你也遇過這種困擾嗎?醫生建議,其實上廁所可善用「自保5招」避免公廁、馬桶成為防疫破口!

台灣輝瑞大藥廠力挺醫護 捐贈防疫物資盼拋磚引玉

台灣輝瑞大藥廠力挺醫護 捐贈防疫物資盼拋磚引玉

國內疫情仍未停歇,童醫院醫護人員依舊堅守在第一線崗位,不敢也未曾鬆懈,穿著全套防護裝備度過酷暑、大雨或颳風等時節,而醫院為了讓醫護都能安心無虞地執行業務,防護衣、N95口罩等物資都隨時提供,因此每個月醫院會消耗掉上萬件的防護衣與N95口罩。 台灣輝瑞大藥廠深知醫護人員的辛苦,這次也由台灣輝瑞總裁葉素秋到場贈送一批P2等級防護衣與N95口罩,希望能親手將輝瑞的心意表達給醫護人員,感謝其付出與努...

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