「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。
《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。
教育部體育署昨(10)日在台北美福飯店舉辦第14屆「體育推手獎」表揚典禮,由副總統賴清德親自頒發獎項,感謝獲獎單位與政府一起攜手推展體育運動。今年為長庚醫療財團法人第八年獲頒「體育推手獎」,也是第四度獲得贊助類「金質獎」及「長期贊助獎」雙項肯定,由長庚決策委員會程文俊主任委員代表受獎。 程文俊主任委員表示,長庚醫療財團法人從2014年開始推動「長庚運動醫學公益計畫」,在王瑞慧董事長的大力支持...
當情侶開始交往,甜蜜約會的同時,不免也會遇上由誰來買單等問題,因此一種稱為「AA制」的支付方式開始盛行,也就是雙方共同平分花費的概念。這樣的方法解決了讓許多情侶尷尬的金錢問題,但也有些相左的意見浮現,網友對AA制的看法是什麼呢?你和伴侶也贊同這樣的方式?
由桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》翻拍自2016年熱播的經典日劇《東京女子圖鑑》,描述嚮往都會生活的女性,自畢業後離開家鄉、進入大城市追尋自我的故事,而劇裡出現的各式各樣「圖鑑女金句」,更是句句貼近觀眾的心,也符合身在婚姻關係中的你。
66歲王阿姨近半年來就寢後,常常覺得喉嚨搔癢而乾咳,新冠疫情延燒加上周遭友人陸續確診,自己幾乎有咳嗽就頻繁進行快篩,就算顯示結果為陰性,但乾咳還是持續,一直在想自己是否確診還是長新冠的問題,也因恐慌影響睡眠品質。
良好的性愛對增加兩性關係不可或缺,然而亞洲人較為保守的觀念,總是難將性愛感受明確表達,很多也因缺乏溝通,認為另一伴總是「性」趣缺缺。根據《台灣民眾性事調查》,事實上民眾對於性事都很有潛力,只是礙於害羞不敢開口。
LGBT是女同性戀者(Lesbian)、男同性戀者(Gay)、雙性戀者(Bisexual)與跨性別者(Transgender)的英文首字母縮寫,也就是所謂的「彩虹族群」。今年(2022年)10月29日是台灣同志大遊行的第20年,根據報導,有10萬人走上街頭。這個活動爭取多元、平權,在世界各地都有支持者。
32歲許先生因為工作的關係需要長時間用電腦,但卻常在工作到一半時突然大量流淚,非常困擾,於是前往眼科就診。經進一步檢查,發現其眼球表面淚膜層薄,而且角膜還有些破皮,診斷為「乾眼症」。
「你的性生活美滿嗎?」性愛從來不只是一方的問題,但調查發現,男女雙方對於性關係的需求和期待相差甚遠,卻有高達3成民眾寧願過著「有愛無性」的生活,且6成即使性生活不滿意也不願溝通。泌尿科醫師就直指,這不僅是兩性關係中最難以啟齒的問題,更是導致男性勃起功能障礙的最大主因。想和伴侶擁有良好的親密關係,應掌握3大關鍵。
肌肉量不足會使肌力下降,造成身體活動困難,甚至發展成肌少、衰弱症,常常導致跌倒、骨折、失能、生理及精神疾病,甚至是死亡。而疲憊、腰酸背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,都可能是肌少、衰弱症前期徵兆。
肥胖是現代人的大課題,藉由改變生活飲食及培養運動習慣來控制體重是最好的方式,但由於多數人工作忙碌且應酬很難持之以恆,不少人便考慮藉由其他方式如藥物來改善,討論度相當高的「縮胃手術」也是方法之一。