特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

自己是否有老化特徵?

自己是否有老化特徵?

神采飛揚、賞心悅目的臉龐是每個人心中所夢寐以求的,而美麗是沒有標準的,但愛美是人的天性,當人隨著年齡的增長,「青春」一詞也悄悄地不在身旁。「人變老了」、「不年輕了」,是每個人最不願意提及的話題,但是,人會老化卻是不爭的事實。人從出生開始,即進入了老化過程,當時間離出生愈遠時,臉部的膠原蛋白逐漸減少,加上紫外線對肌膚的傷害,地心引力無時無刻無形的下拉力量,或是生活作息不規律,這些內在與外在因素,都...

女性更年期停經後出血!回春現象?

女性更年期停經後出血!回春現象?

婦女在更年期停經一年以後,再出現陰道出血,常被國人所忽視而誤認為青春再回的徵象。其出血的情況可能只有暗褐色分泌物而已,但厲害時也會排出鮮血或血塊。停經後的出血通常是指子宮本身或子宮頸出血,也可能從陰道、外陰、卵巢、輸卵管、尿道、膀胱來的;痔瘡或胃腸道病變所引起的肛門出血,有時也會被誤認為停經後的陰道出血。臺安醫院婦產科-徐弘治醫師提醒,這些異常出血有可能是因惡性腫瘤所引起的,大意不得,應該馬...

預防口腔癌 檳榔零嚼食

預防口腔癌 檳榔零嚼食

國人嚼食檳榔日趨嚴重,根據衛生署資料估計已達280萬人,口腔癌與嚼食檳榔息息相關也有文獻佐證,目前口腔癌死亡率高居十大癌症之七,且發生率性別比為7.64比1,男性大於女性,因此檳榔防制乃國人預防醫學重要課題。牙醫師建議,透過個別協談、戒檳日記,幫助檳榔族達到檳榔零嚼食。臺北市立聯合醫院中興院區牙科主任郭湘南指出,由國健局主導的口腔癌預防工作每年都投入大量人力、經費做癌症篩檢以期早日發現病患予...

聲帶麻痺、沙啞 注射自體脂肪可改善

聲帶麻痺、沙啞 注射自體脂肪可改善

單側聲帶麻痺造成聲帶閉合不全,是臨床上常見的聲音沙啞原因,嚴重時還會造成進食時容易嗆到。它可因甲狀腺手術,顱底、頸部、肺部腫瘤或受傷,喉部受傷,腦幹中風,也有不明原因引起。在排除掉需要進一步治療的原因,經過適當藥物治療及觀察後,如果聲帶麻痺造成沙啞還是沒有復原,所幸有對患者而言相當輕鬆的方法可以治療,那就是「聲帶注射自體脂肪」。臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主任張欣平表示,單側聲帶麻痺會造...

預防骨質疏鬆症不等骨折 運動、足鈣、少菸酒

預防骨質疏鬆症不等骨折 運動、足鈣、少菸酒

骨質疏鬆症是健康的隱形殺手,患者多不自知,等到跌倒發生骨折行動不便,才知道問題的嚴重性。高齡股骨骨折有15%患者在一年內因感染或其他併發症死亡。骨質流失沒有症狀,民眾應多加注意防範。建議卅五歲以上的民眾定期進行骨質密度檢測,為健康把關。「骨質疏鬆症」在正常的老化過程中,大約35歲起,骨質會開始慢慢減少。但如果正常的骨質流失速度加速的話,骨頭就會呈現中空疏鬆的現象,而這就是所謂的骨質疏鬆症(O...

『健腦大作戰』孕期均衡飲食 有助幼兒腦部發展

『健腦大作戰』孕期均衡飲食 有助幼兒腦部發展

人體大腦發展的非常早,懷孕約2個月左右,胎兒的腦部細胞便開始發育,從出生後到2歲,是腦部細胞發育的高峰期,此後一直到6、7歲,則為神經細胞生長發育的重要時期。因此『健腦大作戰』必須從懷孕期就開始。為了開發孩子的腦力,許多父母會買昂貴的健腦補品給小孩吃。奇美醫院營養科王柏勝營養師表示,其實站在營養學的角度來看,只要孩子不偏食,均衡的攝取六大營養素,適當的補充腦細胞建構成份,就可獲得足量的健腦營...

健康跌停 一年損失240萬

健康跌停 一年損失240萬

面對全球金融風暴與經濟不景氣,上班族不僅薪水沒漲,資產更是縮水。根據調查指出,9成上班族在這波衝擊中資產減少,平均每人損失26萬。上班族每天辛苦超時工作,承受龐大的工作壓力,薪水成長卻有限,成為薪貧一族。面對繁忙的工作,常常忽略身體的照顧!由於工時長、工作壓力大,身體早已出狀況卻不自知。鬱悶上班族,財富與健康都亮紅燈!33歲的陳先生(化名),年紀輕輕已是公司主管,因為工作關係,經常外食,幾乎...

用創意做公益 打造”陽光”部落格

用創意做公益 打造”陽光”部落格

三年前,一場瓦斯氣爆的意外,使得吳宜蕙全身70%的皮膚受到重二度至三度的灼傷,更改變了她的生涯規劃。宜蕙清醒後,她立即體認到,自己已經不是原來的樣子了,不僅如此,以前再簡單不過的穿脫衣服、走路、彎腰、坐下、刷牙、拿杯子,全都得重新學習。勇敢的她,決定不與命運妥協,她接受自己第二個樣子,並努力接受復健治療,但她還是必須面對路人好奇的眼光,甚至曾有小朋友指著她天真地詢問媽媽:「她為什麼長得和我不...

月球表面不要來 治痘疤對症下藥

月球表面不要來 治痘疤對症下藥

每個人都會經歷過青澀的青春期,大家都希望只要青春不要痘,偏偏痘痘還是會隨著青春期的來到,在臉上宣示著主權。然而,痘疤往往會造成心理的困擾與憂鬱,嚴重者甚至會影響到社交上的互動。此刻,除了要儘快治療痘痘,縮短痘痘的發炎期與嚴重度,避免留下痘疤外,告別豆花臉與月球表面,似乎也是每個痘痘族不容忽視的環節。天主教耕莘醫院新店總院皮膚科-楊志雄醫師表示,很多人都會有痘疤上的問題,而每種痘疤都有不同的病...

週邊動脈阻塞 嚴重可能須截肢

週邊動脈阻塞 嚴重可能須截肢

什麼是週邊動脈?即離開心臟後主動脈的分支及末支。而週邊動脈阻塞疾病大部份起因於動脈硬化,而小部份則是急性栓塞、凝血機能異常、血管病變等引起。動脈硬化為慢性、全身性疾病,它隨著年齡增長不斷的進展,加上糖尿病、高血壓、高血脂、抽煙等危險因子,最終膽固醇形成斑塊,附著於血管壁內層,使血管內膜產生變化,增厚鈣化、潰瘍,加上血小板凝血功能之活化,終至斑塊掉落,引起血管栓塞及阻塞,導致終端肢體血液流量減...

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