特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

《呷健康》金針產品烹調前 最好浸泡30 分鐘以上

《呷健康》金針產品烹調前 最好浸泡30 分鐘以上

臺北市政府衛生局提醒,長期攝食過量食品添加物,人體因不易排出,容易導致肝腎傷害,防腐劑苯甲酸俗稱安息香酸,容易與水蒸氣一起蒸發難溶於水,苯甲酸進入人體後,在 9~15 小時內可從尿中排出,過量食入苯甲酸會對肝腎產生影響。己二烯酸可抑制黴菌、酵母菌及好氧性細菌且具廣效性,為一般食品常用的防腐劑,食入後會代謝成二氧化碳及水,雖屬於毒性較低的防腐劑,但亦不可隨意添加於食物中或過量使用。去水醋酸在人...

面對高齡化社會 請多關心家中老寶貝

面對高齡化社會 請多關心家中老寶貝

台灣由於科技進步人口結構隨著環境而改變,老年人口的比例相對的增加。台灣地區六十五歲以上人口已超過7﹪,達到聯合國世界衛生組織所謂之「高齡化社會」之標準。依行政院經建會預估,至民國一百年,老年人口之比例將達10.3﹪。但隨著工商業發展,社會環境變遷,家庭的型態已由傳統的大家庭形式轉變為核心家庭或折衷家庭型式;又因經濟結構的改變,一般的家庭除了傳統的「男主外,女主內」的運作模式以外,目前有更多的...

用愛趕走寒冷 麥子陪獨居長輩提前過年

用愛趕走寒冷 麥子陪獨居長輩提前過年

景氣很冷,台灣電力公司關心弱勢的行動不停歇;天氣很冷,一粒麥子基金會、台東基督教醫院陪伴弱勢長輩過年的傳統不中斷;在一片「漲」聲、景氣「冷」調中,志工陪伴溫暖弱勢長輩的愛心不縮水。「為愛發光」活動上,企業、民間團體、志工三方聯手一起用愛趕走寒冷。這是台灣電力公司與一粒麥子基金會、台東基督教醫院第五度攜手陪伴貧困的獨居或失能長輩過年。針對無法出門的一百多位長輩,則由基金會及東基的服務員自十三日...

過年大享口福前 口腔保健先做好

過年大享口福前 口腔保健先做好

年節是一年中最重要全家團聚的節慶,帶動團圓氣氛最重要的就是聚餐,口腔是位居人體消化道的第一站,過年期間要一飽口福,台北醫學大學附設醫院 - 牙科鄭信忠醫師提醒,不可不注意口腔牙齒的問題。就春節期間口腔保健,鄭信忠醫師提出注意事項如下: 1. 平常重保養,年前總整理在過年期間吃喝頻率增加,熬夜玩樂機會大增,在口腔與牙齒的病變中,最常見的是齲齒與牙周病,而這些病變初期時無顯著症狀,容易使身體防禦...

冬季進補強強滾 米酒包裝看清楚

冬季進補強強滾 米酒包裝看清楚

年節將近,團圓圍爐的同時,您進補燉煮使用的米酒是否有甲醇殘留影響身體健康呢?臺北市政府衛生局提供擴大為民檢驗服務,自1月19日起至1月23日,及2月2日至2月6日止,提供米酒中甲醇免費檢驗專案服務,凡對家中購買使用的米酒有疑慮者,可將產品送至本局檢驗室,以了解是否有甲醇殘留。根據統計,臺灣地區在入冬以後酒品的使用量高,近兩週的低溫寒流特報,不僅讓年節味道更濃厚,將國人團圓圍爐氣氛帶入最高峰;...

團圓無負擔 健康年菜烹煮原則

團圓無負擔 健康年菜烹煮原則

農曆春節即將到來,尤其今年的年假長達九天,家家戶戶免不了大魚大肉,慢性病患也最容易在此時忽略「忌口」的重要性。天主教聖馬爾定醫院為使民眾在過年期間吃出健康,19日在該院舉辦「健康年菜」發表會,吸引不少社區民眾前往品嚐。營養師盧芝庭提醒民眾,美食當前應把握「低油、低鹽、低糖、高纖及適量」五大原則,只要慎選食材和烹飪方式,年菜也可以豐盛好吃又健康。一頓頓豐盛的中國式的年菜,除了講究團圓吉祥的寓意...

更年期婦女做好健康規劃 不怕慢性病找碴

更年期婦女做好健康規劃 不怕慢性病找碴

隨著國內婦女預期壽命的增加,中老年婦女的保健工作,越來越受到重視。過去十幾年之中,65歲以上的人口急遽增加,就台灣來說,超過65歲以上的人可已經超過百分之七,其中有三分之二是女性,台北市婦女的平均壽命,已經高達82歲。所以說高齡社會的問題就是女性的問題,一點也不為過。更年期婦女需要做好健康規劃的原因,除了平均壽命的延長之外,人口結構的改變也必須加以考量。以台灣地區來說,1990年的時候,平均...

聖馬爾定護理之家長輩開懷迎新春

聖馬爾定護理之家長輩開懷迎新春

天主教聖馬爾定醫院附設護理之家17日舉辦「咚隆咚鏘,歡欣鼓舞過新年」活動,院方邀請家屬一同來與阿公、阿嬤團圓迎新春,還精心設計許多包括擲骰子闖關活動、抽紅包、釣禮物、貼春聯、貼門神等,讓長輩們感受歡欣鼓舞的春節慶祝活動。還有工作人員扮演老老少少都喜歡的財神爺鬧春等。阿公阿嬤們參與活動顯得興致勃勃,會寫書法的就幫忙寫春聯,不會寫毛筆字的就負責提供春聯內容,還有人自動幫忙鋪報紙和磨墨,忙得不亦樂...

樂捐消費券 藥師用愛守護「顱顏兒」

樂捐消費券 藥師用愛守護「顱顏兒」

由於受到全球不景氣的影響,今年公益團體所收到的捐款都不如以往,為了讓弱勢的顱顏患者可以得到良好的醫療及生、心理照顧,中華民國藥師公會全國聯合會與台灣藥師網路聯盟共同發起「藥師用愛彌補顱顏兒的微笑」公益活動,要號召全國藥師一起來「捐消費券」,並在全國成立100個「顱顏家庭用藥守護站」,邀請分佈在全國各地的藥師伙伴們一起加入愛心助人的行列。衛生署葉金川署長、中央健康保險局朱澤民總經理、國民健康局...

無薪假薪水少3成 少了薪水不能少健康

無薪假薪水少3成 少了薪水不能少健康

金融海嘯持續發威,無薪假情況更是持續延燒!根據調查,97年約有4成6的上班族放過無薪假,平均3成約一萬六左右的薪水,更有近8成的上班族表示有憂鬱傾向。趙強營養師表示,在持續蔓延的景氣寒流中,強大的壓力也讓民眾身體漸漸產生變化,最容易也最直接影響的就是腸胃問題,像是胃脹、胃痛、腹瀉與便秘等。趙強營養師表示,雖然休無薪假少了薪水,身心承受龐大的壓力,但卻不能因此丟了健康,建議過去一直處於高壓力、...

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