特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

變美趁暑假!眼部整形、去狐臭最熱門

變美趁暑假!眼部整形、去狐臭最熱門

又到了學生族群最愛的暑假,從國小到高中的學生有2個月的假期,大學生更有近3個月的漫漫長假可以享受。在這段期間內,有的人選擇進修學習、有的打工賺錢,而有的學生卻是悄悄的到整形美容中心報到。光田綜合醫院整形美容暨整形外科吳文宏主任指出,每年暑假來進行整形手術的學生族群就會暴增約40%。因為暑假時間長,正好提供愛美人士「整修門面」的大好機會,年輕人不用請假就能到整形美容中心報到,且術後還能安心待在...

追求ㄉㄨㄞ奶罩杯 先衡量自身體型

追求ㄉㄨㄞ奶罩杯 先衡量自身體型

自古以來乳房一直被視為女性的象徵,乳房的黃金比例主要還是要搭配個人身材與喜好。擁有美麗的胸部曲線,不僅展現迷人的身材,更自然散發自信的風采,隨時成為眾人注目的焦點。整形外科周聰鐸醫師表示,美胸整形的部份,「豐胸隆乳」佔最多數,超過八成;有趣的是「縮乳」的患者也有接近一成,顯示巨乳並非人人稱羨的性感象徵;此外,有越來越多女性朋友日益注重「乳頭乳暈美化」的課題;當然還有少數治療性的手術,如乳頭凹...

單車減重陷阱多 運動後不忌口當心熱量倒貼!

單車減重陷阱多 運動後不忌口當心熱量倒貼!

台灣單車騎乘人口延燒速度驚人!從去年的65萬到今年破百萬,單車已經不只是少數人的休閒,現在更晉升為台灣民眾主要的運動選擇。爲瞭解國人瘋單車的現況,健康吉美健檢中心提出首份針對單車車隊運動的飲食調查報告。統計數據顯示,高達7成車友為了健康而運動,卻忽略了運動後正確的飲食原則,騎完車後吃進的熱量,往往比騎車消耗的熱量還要高。為協助車友達到健康減重的目的,統一企業舉辦「單車豆漿減重」...

枕邊人打鼾連連?當心睡眠呼吸中止造成心臟負荷

枕邊人打鼾連連?當心睡眠呼吸中止造成心臟負荷

由於睡眠醫學會的推廣,漸漸讓民眾認識睡眠的問題,但大部分民眾還不認為打鼾是種需要找醫師的現象,就醫診斷率普遍偏低,研究指出在台灣約有1.7-4.3%比例的人口(兩千三百萬人口當中,至少有40萬到100萬人)有打鼾合併睡眠呼吸中止症,至今已經診斷並得到適當治療的人數,估計不超過五千人。當規律的鼾聲中斷,一段沉默後隨之而來大聲的鼾聲或吸氣聲,病患在睡夢中會感覺胸前有壓力,民間說法像鬼壓床,或是半...

清除登革熱孳生源 每週1天社區家戶清潔日

清除登革熱孳生源 每週1天社區家戶清潔日

防火巷即建築法稱之防火間隔,近年來因都市更新腳步加快,防火間隔除防火功能外,兼有開放空間的視覺享受、隔減震害、緊急逃生、緊急運輸、物資流通等多目標的加值效用,實質上為都市後花園的設計理念,與歐美日等先驅都市規劃並駕齊驅,然因都市寸土寸金,民眾堆積雜物的行為,防火間隔反易成為垃圾、雜物、餿水的囤積區;也因三不管地帶,形成傳染病的孳生源。因此,為阻斷病媒蚊孳生,減少傳染病發生,臺北市政府動員跨局...

體雕不怕後遺症 冷觸雷射可同時溶脂、緊膚

體雕不怕後遺症 冷觸雷射可同時溶脂、緊膚

愛美風潮盛行,很多人都趁著暑假期間大玩72變,許多愛美的女性一定聽過、甚至親身體驗過抽脂療程,傳統的抽脂手術是以金屬導管插入體內將脂肪吸出,因破壞性較強,容易產生嚴重瘀血及腫脹現象,整形外科王家儀 醫師提醒,若不是由經驗十足的醫師操刀,很容易傷及血管、神經,甚至造成術後皮膚凹凸不平的後遺症,反而讓抽脂夢想,變成惡夢!王醫師表示,傳統抽脂技術通常較適合施行於脂肪細胞分佈較密集的部位,如:腹部、...

光田與全球接軌 獲促進醫院優良獎獎盃

光田與全球接軌 獲促進醫院優良獎獎盃

光田醫院以今年2月獲得哥本哈根秘書處主任Hanne Tonnesen頒發「世界衛生組織合作中心-證據基礎的醫院健康促進(WHO CC Evidence-Based Health promotion hospitals)機構認證」之姿角逐全國典範獎,榮獲全國健康促進醫院優良獎肯定,於今年全國健康促進醫院會員大會榮獲馬英九總統親自頒發院長認證證書與健康促進醫院優良獎獎盃,馬總統於會中表示對於連續...

氣切或插管 家屬陷兩難

氣切或插管 家屬陷兩難

68歲黃先生(化名)因高血壓併發腦出血,意識昏迷,住進神經外科加護病房。在腦出血穩定及腦壓恢復之後,裝上了大腦導水管,待病情穩定後轉至呼吸加護病房做脫離呼吸器的訓練。此次的腦出血,黃先生雖恢復少許意識,但卻留下了右半側肢體乏力及吞嚥、咳痰困難的後遺症。於是,呼吸加護病房的主治醫師建議作「氣切」以利後續照顧及早期脫離呼吸器,卻引起家屬極大的反彈。行政院衛生署新竹醫院胸腔內科陳俊偉醫師說,所謂「...

”冬病夏治”正夯 三伏貼熱門QA大公開

”冬病夏治”正夯 三伏貼熱門QA大公開

三伏貼穴位敷貼療法是一種「冬病夏治」的概念。為恭紀念醫院中醫部主任杜旻峯解釋,「冬病」是指容易在冬天發病,或是在冬天症狀會更嚴重的疾病,譬如說:像氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等這一類屬於「遇寒則發」的疾病。「夏治」是指趁著夏天這些疾病的症狀比較輕微,或者沒有症狀的時候,利用夏天天氣熱,人體的陽氣也比較充足,在人體的穴位上敷貼溫熱的藥物,利用藥物的溫熱特性刺激穴道,來...

小小麥子美語夏令營 遊戲中快樂學英文

小小麥子美語夏令營 遊戲中快樂學英文

「一二三抓食指」是大人小孩都會玩的遊戲,數到三,伸出的食指要迅速躲開,張開的手掌則要抓住食指,抓到食指的人就贏了。這個遊戲如果用英文來玩,又要怎麼玩呢?第五屆「小小麥子美語夏令營」的老師就帶小朋友玩了英文版的「一二三抓手指」遊戲,小朋友不但照樣玩得得很high,而且也學到mosquito(蚊子)、catch(抓)兩個英文單字。暑假到了,一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)和美國矽谷生命泉靈糧...

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