特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

懷孕可以泡溫泉嗎?專家揭孕期「這時間點」最適合:鹼性水質更好

懷孕可以泡溫泉嗎?專家揭孕期「這時間點」最適合:鹼性水質更好

天氣冷,寒流一波接一波,許多人都想去泡溫泉,但孕婦可以泡溫泉嗎?會面臨什麼風險嗎?孕期間泡溫泉應該注意哪些事項?《優活健康網》特摘此篇,提醒懷孕媽媽若無早產等特殊情況,在「孕中期」泡湯是最佳選擇,也要留意溫泉鹼性水質比起酸性,更有益於母嬰、肌膚健康。

天一冷關節先知道!抗發炎、保護關節怎麼做?醫教「5秘笈」先保暖

天一冷關節先知道!抗發炎、保護關節怎麼做?醫教「5秘笈」先保暖

冬天的日常保養最重要的是要先保暖,同時要經常伸展、彎曲手指等各個關節。尤其當氣溫下降或是陰雨,關節很容易因為氣溫的變化,造成局部血液循環不良引起腫痛。所以關節保暖方面,建議除了戴手套外,睡前也要先暖被。平常可以泡熱水、用熱毛巾熱敷。《優活健康網》特摘此篇,提供5個類風濕性關節炎的冬季生活秘笈。

優活LINE好友破千感謝祭!留言抽獎送你「3000元禮券」一起變健康

優活LINE好友破千感謝祭!留言抽獎送你「3000元禮券」一起變健康

慶祝優活LINE好友人數突破1,000人!《優活健康網》回饋好友一路以來的支持,將抽獎送出總價值3,000元的7-11購物禮券!不管舊朋友新朋友,只要動動手指,在優活LINE好友@聊天室留言指定句子,就有機會把500元7-11購物禮券帶回家,總共有6個中獎名額,快來看看如何參加抽獎吧!

你多久沒和家人說「謝謝」?親情增溫的小秘訣:具體表謝感謝之意

你多久沒和家人說「謝謝」?親情增溫的小秘訣:具體表謝感謝之意

為什麼我們對待關係疏遠的對象會保持禮貌,相反地,對親朋好友卻毫不掩飾情緒,以尖銳、否定的語氣說話呢?資歷20年的軍官護理師少校、書評指導專門講師於《只是跟你講個話,你卻說我不耐煩》一書中,分享各式說話溝通案例,幫助讀者改善對話盲點,遠離情緒風暴。以下為原書摘文:

午睡後反而全身痠痛?醫曝「最正確姿勢」防頸椎受傷:最好墊個枕頭

午睡後反而全身痠痛?醫曝「最正確姿勢」防頸椎受傷:最好墊個枕頭

不少上班族都會「睡午覺」,但趴睡會對頸椎造成一定的負擔,到底什麼睡姿比較好呢?椎間盤突出治療專家、台北醫學大學附設醫院神經外科主任羅文政於《姿勢對了,90%的疼痛自然好》一書中,整理全身大小痠痛病症,從日常保健、分辨疼痛、解說身體部位,到治療都有,幫助讀者對抗疼痛。以下為原書摘文:

吃什麼拉什麼?翁天天「鬧肚子5次」屁聲連連⋯中醫「2神物」治腹瀉

吃什麼拉什麼?翁天天「鬧肚子5次」屁聲連連⋯中醫「2神物」治腹瀉

59歲的張先生近1年多來為腸胃消化不良所困擾,經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱,每天平均會拉肚子5次,嚴重影響到生活作息。約1個月前,張先生到北市聯醫中興院區中醫科求診,確診為「肝旺脾虛」症型,經服用中藥治療1週後,症狀才逐漸獲得改善。

把男孩培養成「暖男」好嗎?心理學揭密「4大風險」容易失去邊界

把男孩培養成「暖男」好嗎?心理學揭密「4大風險」容易失去邊界

「暖男」是一個網絡流行語,同時也是一個備受爭議的概念,通常指的是那些極度關心他人、情感表達豐富、願意付出的男性。雖然這些特質在某些情境下被認為是美德,但心理學家擔心,過度強調這些特質可能導致男孩失去自己的邊界,重要的是要平衡關心他人和維護男孩需求和邊界的能力。

沒人想當兒科醫師!健保大手筆「4.6億」加碼:診所到急重症都受惠

沒人想當兒科醫師!健保大手筆「4.6億」加碼:診所到急重症都受惠

近年小兒科醫師招募困難,許多主治醫師、主任甚至開始輪流值班,更將兒科推向後排志願,讓兒童醫療陷入窘境。對此,健保今年規劃挹注新台幣4.61億元,其中3.38億元加成兒童加護病房、新生兒中重度病房等診察費,1.23億加碼基層診所,但兒醫界更盼望全面扶持兒童醫療。

做美甲小心感染「綠指甲」!醫揭「4類人」易中標:碰水後快做1動作

做美甲小心感染「綠指甲」!醫揭「4類人」易中標:碰水後快做1動作

26歲鄭小姐平常有美甲的習慣,這次因應佳節特別貼了人工甲片,讓手指看起來更纖長。從事美髮行業的她,2週後漸漸感覺指甲邊緣紅腫疼痛,卸甲發現甲面出現黃黃綠綠的顏色。就醫後,醫師診斷鄭小姐感染「綠膿桿菌合併甲溝炎」,給予2週抗生素口服藥物及外用藥膏治療後,指甲顏色逐漸恢復原樣。

有食譜》夫妻不孕小心環境殺手在身邊!中醫推2道「好孕粥品」助孕

有食譜》夫妻不孕小心環境殺手在身邊!中醫推2道「好孕粥品」助孕

不孕「生不出小孩」竟跟環境荷爾蒙有關!台灣調查研究指出,台灣每7對夫妻就有1對可能有不孕情形,其中有70%的不孕狀況是由後天因素造成,包括工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足以及環境荷爾蒙影響,而生活中的清潔劑、保養化妝品、塑膠製品等,可能都是引發生育危機的元兇⋯

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