一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。
當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:
你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:
奇美醫學中心電腦刀中心主治醫師林奎利表示,電腦刀治療是屬於「治癒性」的放射線手術,結合了放射治療的「不侵入性」及開刀手術的「高準確度」兩項優點,並可降低副作用的產生。對於早期攝護腺治療,進行根除性攝護腺切除手術或採用傳統放射治療,都有不錯的治療結果。但其產生的副作用亦不少,手術可能造成性無能或大小便失禁,傳統放射線可能造成出血性膀胱炎或腸炎,因此讓病患躊躇或拒絕進一步治療。從而採取觀察或荷爾...
多年在網路流傳這篇文章,敘述主要是說遇到大熱天超過35℃時,千萬不能到大樹下乘涼,因為會「傷肺」,尤其大樹會釋出10倍芬多精,一遇到汽車等骯髒的廢氣,在日照的效果下,很有可能成為臭氧,臭氧就會造成人體傷害。針對這說法,這則網路謠言早在2004年8月3日聯合報<星報>記者游淑綺就針對此事做過採訪報導,但當時的報導是相當確認此傳言,優活重啟調查發現,答案截然大不同,優活記者大解密 h...
很多人每天早餐就是煎兩條培根跟兩個香腸,再配上炒蛋做個簡單西式早餐,感覺上似乎是既營養又美味,不過美國《臨床營養雜誌》日前發表一篇關於第2型糖尿病的研究文章,內容指出若每天吃2片培根、香腸、100公克的紅肉或其他加工肉品,罹患第2型糖尿病的機率比平常更高出51%。
我們都知道吸菸對人體的危害甚大,但根據董氏基金會提供的數據顯示,目前台灣還是約有370萬的吸菸人口,其中女性吸菸人數佔全女性人口數的5%,相當可觀。董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示,現在台灣菸盒上的警示標誌篇幅小又沒有強烈的警告意味,加上沒有特別針對女性設計的菸害警告圖示,導致民眾常忽略吸菸對女性造成的危害其實遠遠大過於男性。
生完小寶寶後,恢復產前身材成為媽媽的重要課題之一。過去「國際母乳哺育期刊」(International Breastfeeding Journal)曾發表文章證實,餵母乳有助於產後減重,而媽媽餵一天母乳所消耗的熱量,等於慢跑1小時甩掉400至500卡熱量。
台灣設計創意產業的公司名稱總是很新潮又時髦,有時甚至怪異,在台北有一家公司叫做「代謝型態」公司,一時之間很難理解是什麼樣的公司,且還難體會出公司的業務與產品,如果從公司名稱來看,「代謝」二字是甚麼意思呢?在中文解釋上,代謝就是新舊交替,孟浩然的詩裡有寫到:人事有代謝,往來成古今。如果從生物化學來看,代謝就是生物體內所進行的物質分解及與合成有關的化學變化。不論從哪個角度來看,這「代謝型態」公司...
癌症病人治療後真的要多休息才對身體有幫助嗎?其實並不然,根據英國癌症研究組織最新研究報告指出,所有癌症病人,不管在治療之中或之後,每周應該進行2.5小時的肢體運動,這樣可以降低部分癌症復發率或是治療後的副作用,且運動對於癌症的復原其實相當重要。
一名患有牙周病第三期的陳女士,兩年多來牙齒反覆發炎疼痛,卻因對牙醫恐懼而遲遲不願處理,經醫師檢查牙骨已流失六成,再拖下去牙周病將擴散蔓延,屆時牙齒恐會全掉光,後來得知舒眠植牙可讓她在無感覺、無疼痛的情況下手術,才放心接受治療。
根據調查,超過54%的上班族有掉髮的困擾,而男性又比女性來的嚴重,另根據資料顯示,台灣每10位男性中就有2位有禿頭的現象,全台灣估計約有600萬名禿頭族。男性最常見的掉髮原因為雄性禿,約佔所有禿頭患者95%以上,造成的因素包括遺傳與男性荷爾蒙過度分泌。男性雄性禿分為七級,第一級最輕微,為從髮際線開始的「M字型禿 」,而頭頂掉髮的地中海型,則為最嚴重的第七級。對抗掉髮的方有很多,包括外用生髮水...
61歲來自泰國的胡姓婦人,獨自一人來台灣,目前定居於台南,之前就靠著打零工過活。然而因為視力漸漸模糊使她無法正常工作,造成嚴重的生活困擾;據婦人表示視力模糊已經有10多年了,其實也知道自己好像患有白內障,但因為沒信心不敢開刀而遲遲未作處理,導致患眼幾近全盲。醫師檢查後發現婦人白內障已經嚴重至全熟,經前囊染色與超音波乳化術治療,術後三天內視力就已恢復至0.5以上,據婦人表示手術中雖然不用打麻醉...