特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:

永不放「器」 器官捐贈暨二代健保宣導活動

永不放「器」 器官捐贈暨二代健保宣導活動

台灣目前有超過六千餘位病人在等待器官移植來重獲生機,然而每年腦死捐贈器官人數皆在百人上下,供需比例相差極大懸殊,因此,為了向民眾宣導器官捐贈以及簽署安寧緩和醫療意願書之理念,衛生署台南醫院特別規劃器官捐贈宣導週活動,自8月15日起19日每天早上在門診大廳辦理宣導活動,倡導尊重生命、延續生命的大愛精神,並鼓勵民眾簽署器官捐贈同意書與安寧緩和醫療意願書。為擴大宣導活動,特選在8月17日(星期三)...

大腸癌友可享夏天戲水冬天泡湯?醫師籲:大腸癌口服化療實現癌友願望

大腸癌友可享夏天戲水冬天泡湯?醫師籲:大腸癌口服化療實現癌友願望

現年60多歲的張媽媽(化名),於一年半前確診為大腸癌第三期,經手術切除腫瘤後,持續接受術後輔助化療,由於張媽媽的朋友曾住院接受化療,早已聽聞針劑化療需經常出入醫院,且較容易有副作用產生,令張媽媽十分抗拒,故向醫師提出居家化療,張媽媽直言「手術後已需要住院一段時間,好不容易可以出院回家,想到化療還需要來往醫院,就令我感到疲勞不堪,此外,希望可以爭取更多時間和家人相處,因此才求助醫師,與醫師討論...

「蛋黃」與「蛋白」誰營養?營養師:兩個一起吃最營養!

「蛋黃」與「蛋白」誰營養?營養師:兩個一起吃最營養!

現代很多人都喜歡吃蛋,且吃蛋的方法有許多種,水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋、滷蛋,特別是在吃火鍋的時候,把蛋白丟到鍋裡去煮,用蛋黃加在醬油裡當沾醬,但是民眾多認為蛋黃膽固醇成份高,而只單吃蛋白又忽略了蛋黃富含營養比蛋白多,而你也在無形之中錯失了這些營養成分。

腫瘤放著一年不理 乳房大如籃球

腫瘤放著一年不理 乳房大如籃球

有病就看醫生,但若一直放著不理,恐怖後果可想而知。高雄市有名婦人過去曾發現單側的乳房長腫瘤,卻害怕因為治療會住院住一輩子而選擇忽略,一年的時間過去,腫瘤長到重達4.5公斤且大如皮球,幸好切除後無大礙。

年輕人罹患大腸癌 存活率比80歲患者還低

年輕人罹患大腸癌 存活率比80歲患者還低

現代人飲食西化明顯,嗜吃肉類、甜食、油炸、燒烤等食品,常常健康亮紅燈卻不自知。根據奇美醫學中心一般外科主治醫師周家麟的研究發現,小於40歲且沒有大腸直腸癌家族史的病人,比較容易長惡性腫瘤,且一發現就已是大腸直腸癌末期,存活率比80歲的年邁患者還要低,對年輕人來說是很恐怖的警訊。

看電視1小時等於抽兩根菸 每6小時減壽5年

看電視1小時等於抽兩根菸 每6小時減壽5年

暑假許多人沒事就在家躺著看電視,一看就是好幾個小時,花在看電視上的時間明顯高於其他所有的消遣活動,但是你知道嗎?常看電視不只會讓你近視,還會讓你短命,根據澳洲昆士蘭大學人口健康學院研究發現,成人每看1小時電視,壽命就會縮短約22分鐘,如果每天平均看6小時電視或影片,平均壽命就少5年。

疾管局發佈今年首例登革出血熱! 嚴重恐會致命

疾管局發佈今年首例登革出血熱! 嚴重恐會致命

疾管局16日發佈今年首例登革出血熱境外移入病例,一名38歲的外籍配偶有高血壓及糖尿病史,但沒有罹患過登革熱,7月中她到菲律賓探親,回國後就發病,經診斷確定為登革出血熱,經治療已痊癒出院。台大醫院家醫科醫師林智偉曾接受優活訪問指出,登革出血熱若無適當治療,死亡率達20%~40%。施文儀說,這名外籍配偶住在台南市中西區,過去無罹患登革熱,有高血壓、糖尿病...

減重免花大錢 健康中心讓民眾享「瘦」一夏

減重免花大錢 健康中心讓民眾享「瘦」一夏

多久沒量體重或腰圍了?國人的肥胖也成了政府關注的焦點,各地方的衛生單位就不斷的舉辦活動要大家一起來減重,根據99年生命統計資料顯示北市士林區十大死因中,分別為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎炎及腎臟病變等,慢性病即佔了5種,分佔前4位和第6位!這些慢性病的危險因子都是因為缺乏運動,以及過於肥胖。

夏日別吃生食 男子吃生魚片竟染「霍亂」

夏日別吃生食 男子吃生魚片竟染「霍亂」

夏天到了,因為天氣炎熱,忍不住想吃些「涼的」,有人就喜歡吃些生冷食物,但是生食對身體沒幫助,還有可能吃出一堆病,有一名67歲男子,疑似食用不潔的生魚片,吃完隔天出現嚴重腹瀉、發燒、嘔吐等症狀,經檢查確認為典型霍亂症狀。陳柏臣醫師建議民眾夏日吃生食最好忌口,最好煮熟再吃。

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