特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

當心類風濕性關節炎 女性好發率較高

當心類風濕性關節炎 女性好發率較高

(優活健康網新聞部/綜合報導)類風濕性關節炎是一種原因不明的自體免疫疾病,發生率約佔人口的0.8%,女性發病為男性3倍,80%病人發病在35至50歲。此類約三分之二患者發病前會出現身虛弱、疲累、食慾不振及肌肉疼痛等,有可能持續數週甚至數個月才出現關節痛。急性發作時關節疼痛腫脹是類風濕性關節炎最常見的表現,常引起對稱性的關節炎,近端指間關節和掌指關節為好發部位,且會有超過一個小時的晨間手部或其...

健康健走 關懷健康還能拿好禮!

健康健走 關懷健康還能拿好禮!

(優活健康網新聞部 /綜合報導)「忙~」,這是許多人的生活寫照,沒時間好好放鬆、沒時間與家人相處,更不用說要撥出時間運動,為了大家的健康著想,台灣癌症基金會在5/12舉辦粉紅健走嘉年華,邀請您一起健康健走,路線一路沿著景色明媚的碧潭水岸行走,約八公里路程,享受都市叢林所沒有的新鮮空氣。根據信義區健康服務中心文章表示,健走是一種有氧運動不但可以減重,還可增強心肺功能與免疫系統,且「健走」比慢跑...

提防腸病毒大流行 勤洗手是不二法門

提防腸病毒大流行 勤洗手是不二法門

(優活健康網談雍雍/綜合報導)今年腸病毒疫情與往年最大不同,除了年紀較大學童也可能受到感染外,感染人數也有上升趨勢,預估4月過後,腸病毒將進入流行期,家長千萬不要掉以輕心;正確勤洗手是預防腸病毒最好的方法,如果孩童發燒持續三天以上,還出現嗜睡、嘔吐、抽搐等症狀時,一定要趕緊帶到大醫院就醫,保護我們的下一代,預防腸病毒大家一起來台北市衛生局表示,腸病毒為一群病毒的總稱,包含小兒麻痺病毒、克沙奇...

吃海鮮要注意!遵守五要原則防中毒

吃海鮮要注意!遵守五要原則防中毒

(優活健康網新聞部/綜合報導)由於春季天氣溫差變化大,近來疑似食品中毒案件頻傳,最近1位市民外出遊玩食用當地攤販銷售之生蚵、蚵仔煎及蝦子等食物,回家後,發生發燒、腹痛、腹瀉等疑似食品中毒症狀,經醫院採檢檢出霍亂弧菌而通報,今年度(101)迄今已有通報11件,主要發生食品中毒之飲食地點以餐廳為主,其次為飲食攤販,檢出病原菌-腸炎弧菌共計2件,疑似食品中毒的病因食物,則以海鮮類食物為主。根據行政...

居家無障礙改善 讓年長者生活更安全

居家無障礙改善 讓年長者生活更安全

(優活健康網談雍雍/綜合報導)隨著現代醫療的進步,人口老化問題越來越嚴重,許多老年人都有著行動不方便的困惱,有鑑此,基隆市政府提供符合資格的老年人、山地原住民、身心障礙者等,可申請「居家無障礙環境改善」,提供在家也能克服的無障礙空間的諮詢及服務。68歲的王老哥因腦中風導致右側肢體癱瘓無力,從房間到浴室的路,不知跌跌撞撞多少幾次了!若需等到家人回來天都已經黑了。家屬聽說基隆市政府可以申請「居家...

全民動起來 高雄「腰動腰」健康減重

全民動起來 高雄「腰動腰」健康減重

(優活健康網新聞部/綜合報導)高雄市政府衛生局於辦理「活力高雄 躍動躍健康」體重控制活動,「躍動躍」取自101(腰動腰)諧音,不僅代表101年,也彰顯要活就要動的深意,鼓勵市民「動」起來,建立動態生活,養成規律運動的好習慣,藉由「快樂動」,一起挑戰全市健康減重85公噸!今年度不僅由衛生局、所提供相關服務,另外還有13家健康促進及健康促進種子醫院也一起參與,提供市民健康減重諮詢、門診、體重控制...

結核病患者 應注意後續病情追蹤

結核病患者 應注意後續病情追蹤

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來陸續爆出,某些小學、國中、大學傳出有結核病個案,造成學校同學、老師及家長的恐慌。衛生所經常接獲家長、學校老師詢問:為什麼染病同學沒有被住院隔離,還來上課,他是否會傳染?家長或是老師們都有許多擔心及疑問。結核菌主要是由飛沫傳染,如打噴嚏、咳嗽、談話,常發生在較親密的接觸者,肺結核的確診是經由驗痰及胸部X光檢查,當有結核病個案出現時,衛生所人員會調查個案相關家庭...

落實居家抗敏 國人多選擇食用益生菌

落實居家抗敏 國人多選擇食用益生菌

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據氣喘衛教學會2003年的調查中顯示,全台有200多萬過敏兒,百分之九十與遺傳過敏有關,加上百年、龍年生子潮,因此如何對抗過敏成為孩童健康成長的重要議題。(圖說:兩代都是過敏患者Apple媽媽表示,平時會定期清洗絨毛玩具、窗簾,並且讓Apple養成每天一瓶認證優酪乳調整體質。)台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨醫師表示,過去近十年抗敏治療發展進程中,...

哺育母乳好處多 奠定孩子健康第一步

哺育母乳好處多 奠定孩子健康第一步

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代社會受少子化影響,因為生的少,所以希望孩子會更好,由於現今社會環境變遷,整體生育率逐年下降,因此父母親對於寶貝健康更是呵護備至,深怕寶貝輸在起跑點上;因此,許多媽媽會選擇哺育母乳。因為母乳是嬰兒最佳食品,具有許多好處,可提供適當的營養、增強嬰兒身體抵抗力、降低過敏情形、滿足其吸吮本能及顧及心理發展、並培養良好親子關係;對媽媽而言亦有降低疾病發生率,如卵巢癌、...

老婦食不下嚥 患食道弛緩不全症

老婦食不下嚥 患食道弛緩不全症

(優活健康網談雍雍/綜合報導)美食當前是享受,但對一名七十多歲的婦人來說是折磨,兩年來飽受肚子餓卻吃不下的困擾,和家人同桌吃飯時還得擔心吃到一半時,突然將食物原封不動吐出來的窘境,幾度向兒子訴苦說乾脆死了也罷。醫師表示,這位阿嬤得了容易被誤認為是胃潰瘍的「食道弛緩不全症」,最後是以手術方式解決食道管腔狹窄,現在能正常吃,也讓體重逐漸回升。大林慈濟醫院一般外科醫師尹文耀表示,食道弛緩不全症主要...

Menu