特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

紅地瓜、紫地瓜、黃地瓜⋯吃錯血糖秒飆!營養師揭「這1種」最危險

黃心、紅心、紫心3種地瓜,它們都是優質的澱粉來源,但口感、營養價值及健康優勢其實大不相同。而各種地瓜的升糖指數到底是如何?對此,《優活健康網》特選此篇,營養師林俐岑的小天地分享各種地瓜的GI值,以及烹調方式造成GI值高低的差異.想要穩血糖建議優先選這個顏色地瓜最好。

看懂川普肢體語言!握手較勁、挑釁抬眉⋯心理師:背後藏不安全感

看懂川普肢體語言!握手較勁、挑釁抬眉⋯心理師:背後藏不安全感

美國總統川普的肢體語言非常豐富,其實背後暗藏許多玄機。專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中,傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟,從肢體、眼神、聲音到日常行為,用一套可複製的模式,幫助讀者在職場、戀愛到危險辨識中,做出更安全的判斷。以下為原書摘文:

吃威而鋼沒效!原來是男子血管有問題

吃威而鋼沒效!原來是男子血管有問題

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)今年六十二歲的李先生,因為胸悶胸痛來本院心臟科門診就診,病人同時也有高血壓的病史。經過多次門診追蹤及治療,胸悶的症狀逐漸改善,血壓控制也較理想,然而病患越來越不滿意自己的性生活,總覺得力不從心,甚至連醫師給的處方「威而剛」也毫無反應。而後心血管中心王宗道主任懷疑病患可能有血管狹窄因素造成勃起功能障礙,便安排李先生於本院心血管中心接受血管攝影檢查。結果發現右內...

妨礙哺乳權將開罰 公開場合可餵母乳

妨礙哺乳權將開罰 公開場合可餵母乳

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近日有報導刊載,有一位媽媽在某公共場所參觀展覽時哺餵母乳,遭員工認為不雅,要求至地下室哺集乳室哺乳,且其哺集乳室標示亦不清楚,國民健康局對此十分重視,特別鄭重重申,我國對哺乳權相當重視,政府已立法保障婦女於公共場所公開哺餵母乳,任何人不得禁止、驅離或妨礙,國民健康局呼籲各公共場所應遵行法令規定,並加強員工之宣導與管理,形塑支持母乳哺育的風氣。國民健康局局長邱...

省錢! 自帶便當竟比外食族月省千元

省錢! 自帶便當竟比外食族月省千元

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北醫學大學附設醫院日前進行一項「2012上班族飲食與消費習慣大調查」發現,全國93%的外食族認為一次性容器對環境有害,但只有36%的外食族會自備餐盒,顯示環保行動力低。外食族吃不完飯菜時,其中高達86%的人直接將剩飯菜丟棄,造成浪費。外食族也普遍挑食,不愛飯和青菜。調查結果顯示,外食族(5517元)每月伙食費用得兇,比自帶便當族多出約一千多塊。至於每月總花...

教育資源嚴重缺乏!弱勢受教權須重視

教育資源嚴重缺乏!弱勢受教權須重視

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)暑假到了,父母忙著幫孩子安排夏令營或暑期輔導,不過根據家扶基金會《台灣貧窮兒少資料庫─生活趨勢調查報告》調查發現,貧困兒少當中,有56%平常在家沒有人可以教導功課、54%在暑假沒有參加任何學習課程、50%沒有機會去補習或參加課業輔導。此外,家扶基金會執行長王明仁指出,將近有45%的貧困兒少在課業學習的部分碰到困境,且高達78%的貧困兒少認為,補習對自己的學習...

換取健康生命 別怕大腸鏡篩檢!

換取健康生命 別怕大腸鏡篩檢!

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)由於飲食西化的影響,台灣大腸癌發生率逐年升高,發病年齡有年輕化的趨勢,而雖然國健局補助50~69歲民眾,每2年1次免費糞便潛血篩檢,但統計數據顯示,篩檢率仍低於3成。且在糞便潛血檢查篩檢為陽性的12萬人中,有高達4成民眾拒絕進一步接受大腸鏡檢查,原因多半為不好意思、認為不舒服、或對清腸藥及灌氣的不適而排斥進一步檢查等。由於許多民眾對大腸鏡檢查心生畏懼,康聯預...

重視青少年吸菸問題 苗栗辦防菸體驗營

重視青少年吸菸問題 苗栗辦防菸體驗營

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)苗栗縣政府衛生局與大湖衛生所,結合社團法人、台灣省大專青年服務協會,於7月24日~7月26日一連3天在大南國小,舉辦「防菸體驗營」活動,共計有50名學童報名參加,達到拒菸從小做起的功能,激發青少年的反菸興趣及意願,進而影響同學、師長與家人,推廣無菸校園、無菸家庭。衛生局局長羅財樟表示,依據世界衛生組織報告指出,每年全球約有500萬人口死於和吸菸有關的疾病,而...

拒絕「三手菸」!父母吸菸危害小孩

拒絕「三手菸」!父母吸菸危害小孩

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)季節變換、氣候過冷或過熱時,許多小朋友常常反覆呼吸道感染,慢性咳嗽,痰多,甚至出現氣喘現象,但您或許不知道,這可能與父母親吸菸有相當大的關係。其實,從胚胎時期開始,母親的吸菸與否決定了小朋友一生的幸福健康。若母親懷孕時抽菸不但容易早產,還會有胎兒生長遲緩的問題,研究也發現,這些孩子出生之後,在嬰兒時期比較容易發生猝死症,日後罹患氣喘的比率也增加。研究發現,母...

失親學童學急救 體驗醫療搶救生命

失親學童學急救 體驗醫療搶救生命

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「先生你還好嗎?來人啊!有人昏倒了,快叫救護車!」別以為發生了緊急事件,其實這是光田醫院暑假舉辦的「小醫師體驗營」,因為現代人少數熟悉真正的心肺復甦術獲急救技巧,因此,讓醫生、護士們教導「鎮瀾兒童家園」的小朋友,他們透過體驗及課程充實醫療知識以及急救技巧,培養關懷別人的良好觀念。為了關懷失親弱勢的小朋友,今年光田醫院還特別邀請了「鎮瀾兒童家園」的孩子來參加,...

居家照護時間彈性 適合二度就業求職

居家照護時間彈性 適合二度就業求職

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣邁向超高齡社會,老年人口年年倍增,前鎮子更傳出護士荒,居家服務工作人力相當吃緊。嘉義基督教醫院市居家服務中心推動「在地老化」,招募居家服務照顧人員,市居家服務中心主任林玉琴表示,其實居家服務員工作時間彈性、不用輪值夜班、平均所得也較養護機構高、更有固定的在職培訓課程,非常適合二度就業的婦女。上半年舉辦照顧服務員培訓課程,29人順利取得照顧服務員資格,卻多...

保護視力!快學「愛eye元氣護眼操」

保護視力!快學「愛eye元氣護眼操」

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現在的小學生對電腦、電玩遊戲或手機十分著迷,但長期盯著螢幕不休息,很容易讓視力受到傷害,尤其現在暑假到來,家長若無暇叮嚀孩子保護眼睛,小朋友們很容易感到眼睛不適,並造成眼睛永久性的傷害,台北市政府提供「愛eye元氣護眼操時間」的網路教學,有「愛eye元氣護眼操」、「穴道按摩」及「護眼放鬆運動」,幫助眼睛獲得有效的紓緩。視力保健動畫宣導片內容為結合電腦設定並運...

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