特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

大腦容量快速流失!1罕病損認知功能:萎縮速度是「正常中年人5倍」

大腦容量快速流失!1罕病損認知功能:萎縮速度是「正常中年人5倍」

多發性硬化症屬於罕見自體免疫疾病,即免疫系統攻擊神經系統,導致中樞神經發炎,全身都可能出現症狀,甚至陷入失能危機。卓小姐就是一例,不到30歲就出現症狀,常常身體局部麻木感,約1個月又自行好轉而不以為意;某日右眼視力模糊,以為休息就會好,過了幾天竟眼前一黑,視神經嚴重受損,緊急治療後視力僅剩0.1,幾乎看不見。

「今天也好想死」重鬱症讓人絕望⋯醫:未治療「復發風險飆3倍」

「今天也好想死」重鬱症讓人絕望⋯醫:未治療「復發風險飆3倍」

一名54歲家庭主婦過去曾有產後憂鬱病史,因離婚導致重鬱症又復發,1個月前開始足不出戶,整天愁眉苦臉、沉默寡言、音量微弱、有氣無力,甚至連進食和梳洗都需要旁人督促。家人見狀焦急萬分,趕緊將她送往奇美醫院精神科就診,隨即住院接受治療,終於在8週治療後,病情完全緩解⋯

果糖和酒精哪個危險?答案出乎意料!醫揭「最油碳水化合物」難察覺

果糖和酒精哪個危險?答案出乎意料!醫揭「最油碳水化合物」難察覺

吸菸喝酒容易成癮傷身,但看似無害的「糖」,實際上對健康的危害影響更大!《優活健康網》特選此篇,家醫科醫師指出果糖3大甜蜜陷阱,可能比酒精更難讓人察覺,常常下午茶多喝一杯飲料、多吃一片蛋糕,就會在不知不覺間吃下「最油碳水化合物」,帶來代謝及心血管風險。

孩子,不是你的錯!別把父母離婚的責任攬在身上⋯人生課題該學會1事

孩子,不是你的錯!別把父母離婚的責任攬在身上⋯人生課題該學會1事

父母感情失和、外遇甚至離婚,是小孩的錯嗎?換個角度想,如果父母一起生活不開心,卻「為了小孩,忍著不離婚」,這樣又會比較好嗎?《優活健康網》特摘心理作家龔佑霖所撰此文,探討家庭關係的黑暗面,當一個家庭註定走向分離,我們該做的,只能自己處理好自己該負責的課題⋯

頻尿、下腹痛⋯連做愛都難!醫揭「間質性膀胱炎」症狀:好發1類人

頻尿、下腹痛⋯連做愛都難!醫揭「間質性膀胱炎」症狀:好發1類人

有位30多歲的女性病人,已經被間質性膀胱炎困擾好幾年,每天要跑好幾十次廁所,每次都只解出一點點尿液。患者的生活、工作受到嚴重影響,甚至有時候還會出現憂鬱、輕生的念頭。」高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部醫師李香瑩指出,確定診斷為間質性膀胱炎之後,我們給她藥物治療、心理支持,並進行玻尿酸膀胱內灌注治療。

智齒長出來一點有需要拔嗎?牙醫揭「先照X光再說」:1情況不能留

智齒長出來一點有需要拔嗎?牙醫揭「先照X光再說」:1情況不能留

長智齒是大部分人都有過的經驗,通常都是在18~20歲的時候長出來,不少人會疑問智齒要拔嗎?日本牙科診所院長魚田真弘於《牙齒好,遠離99%健康未爆彈》一書中,帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,幫助讀者守護牙齒健康。以下為原書摘文:

減少家中的物品,幸福感就會增加!極簡主義者教你「7步驟」丟東西

減少家中的物品,幸福感就會增加!極簡主義者教你「7步驟」丟東西

現在流行「極簡主義」,雖然會希望減少身邊的物品,但內心還是覺得自己丟不下手。極簡主義者澀谷直人於《從加法開始的極簡生活》一書中,集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴,不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面,皆以親身實際經驗,指引讀者放追求簡單富足的人生。以下為原書摘文:

高樓火警如何自保?專家揭「火場逃生」1關鍵:先看「此處」是否危險

高樓火警如何自保?專家揭「火場逃生」1關鍵:先看「此處」是否危險

新竹市慈雲路晴空匯28樓層大型住宅,昨夜因地下室電線走火、濃煙竄升,造成2名消防人員不幸殉職。不少民眾疑惑,一旦高樓層發生住宅火警,若產生大量濃煙引發「煙囪效應」,到底該先往哪裡逃?曾任台北市政府消防局隊員的彭茂凱提醒,在可以逃生的前提下,「原則上一律往下逃生」最保險。

長期腹痛、腹瀉竟不是腸躁症?醫揭「發炎性腸道疾病」併發症超多

長期腹痛、腹瀉竟不是腸躁症?醫揭「發炎性腸道疾病」併發症超多

「我永遠記得,他來就診的時候,已是20多歲的大男生,卻只有40公斤而已!」高雄榮民總醫院胃腸肝膽科醫師蔡騌圳回憶,「他已經反覆腹痛達5年之久,經常腹瀉、甚至有血便的狀況,後來因為克隆氏症導致腸道狹窄,只好接受手術切除部分腸道。」《優活健康網》特摘此篇文分享發炎性腸道疾病的相關知識,幫助民眾顧好腸胃。

10萬人擠爆立院》抗議心情好激動?心理師揭真相:恐是焦慮合併無望感

10萬人擠爆立院》抗議心情好激動?心理師揭真相:恐是焦慮合併無望感

立法院會24日續審國會職權修正相關法案,公民團體發起「我藐視國會」行動,在立院外抗議,要求法案退回重審,抗議國會擴權。10萬人擠爆立院周邊抗議,相約28日再上街頭。心理師提醒,仍須注意正常生活跟情緒波動,當身邊人太激動,比起要對方冷靜,先給時間跟空間更好。

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