隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
特別企劃：居家照護
特別企劃：身體排毒
冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心，但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇，分享泡腳常見的問題，例如泡腳有哪些好處？泡腳可以排毒嗎？泡腳可以除濕氣嗎？同步分享「泡腳排毒正確方法」，一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間，讓你在家好好泡腳享受。
為解決兒童對保健食品缺乏興趣的普遍問題，台灣保健食品momochan團隊日前宣布與環球影業達成重大合作，成功取得小小兵、侏羅紀世界、馴龍高手及蓋比娃娃屋等四個知名IP的環球產品與消費體驗正版授權，推出全新兒童保健食品系列。這項合作不僅在產品包裝設計上突破創新，更在品質標準上達到國際級要求，為台灣兒童保健食品市場注入新活力。
碳水化合物是運動時主要的能量來源，但要怎麼補充才剛好呢？國際訓練員兼運動營養教練文碩氣、運動營養教練趙恩緋於《真正可以降低體脂肪的吃法》一書中，用最精簡的方式將複雜的數據全面表格化，教導讀者怎麼吃、何時吃、如何搭配，讓體脂肪有感下降，運動成效大提升。以下為原書摘文：
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）風濕病患要注意了，老是覺得自己「倒縮」？當心骨質疏鬆症找上門，大林慈濟醫院副院長同時也是風濕免疫科醫師的賴寧生指出，骨質疏鬆症和心血管疾病，是風濕病的兩大殺手，風濕病患應定期做檢測，平時注意飲食控制也要多運動，照顧好自身健康，否則小心骨質疏鬆症和心血管疾病找上門來。大林慈濟醫院風濕免疫科童建學醫師表示，「老倒縮」就是因為骨質疏鬆而導致，因為骨質流失過多，造成...
(優活健康網記者陳茂軒／綜合報導)聯電榮譽副董事長宣明智日前驚爆婚外情，甚至出現三名「非婚生子女」，他昨（1）日在婚生子宣昶有的陪同下召開記者會，會中坦承三名非婚生子女都是在登記戶籍後元配陳淑珍才知情，強調日後絕對不會再有「第四名非婚生子女」出現。會中宣明智透露自己非常心疼太太，太太才是唯一；宣昶有也形容母親近日的心情就像反覆接到病危通知書，但也力挺老爸，希望整件事能盡早落幕。宣昶有透露，其...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近日台北市發生知名連鎖餐廳用餐後發生食品中毒事件，經行政院衛生署食品藥物管理局初步流行病學調查結果，疑似因食用生蠔所造成。由於夏季炎熱、水產品易受生長環境中的腸炎弧菌或諾羅病毒等微生物汙染，腸炎弧菌是一種生長在海水中的細菌，在適宜的生長環境下(30～37℃)繁殖速度驚人，可在12～18分鐘內繁殖一倍，因此，選用水產時需確認食用安全性。目前腸炎弧菌造成的食品中...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）雖然有高達7成上班族知道蔬果579的健康概念，但卻有99%的人做不到，平均蔬菜一天吃不足的量總達1650噸；水果一天吃不足的量，竟可疊出2040座台北101的高度。蔬果579建議全民依不同年齡及性別力行正確疏果攝取的份量。根據統計，全世界每年約有九百萬人罹患癌症，而專家認為60%～70%是可以預防的，其中30～40%可透過飲食調整、運動及減輕體重的方式。超過...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著時代進步，多數人因忙碌而沒有時間好好把關自己的飲食，近來傳出食物中含有毒或有害物質的消息，更讓消費者陷入一片恐慌，有人選擇生機、天然的飲食，以減少農藥、化學肥料、重金屬等汙染的毒害。雖然世界各國都有許多措施，想盡辦法保護地球。在源頭管理上，農業栽種及畜牧均推廣減量使用農藥、肥料、飼料添加劑及動物用藥，在消費端的管理必須透過各種監測行動以早期發現問題。基隆...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）頭頸癌在台灣較為罕見，三軍總醫院近4年來從建立口香糖之友會開始，讓罹患頭頸癌的病友們加入，透過癌症病人及志工加入，病友團體逐漸茁壯成長。三軍總醫院癌症中心配合國民健康保險局癌症品質提升計劃衛生政策，並於九十九年一月成立癌症資源中心，執行癌症診療品質提升計劃，也加入扶植癌症病友會的行列。病友會經由各項活動與室內講座，凝聚病友團體的向心力，除了定期舉辦各種講座及...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導） 台灣高齡化社會來臨，為鼓勵長者多參與社交並透過學習展現才華，追求生命意義和生活價值，嘉義市長青園長青學苑於28日上午於嘉義市東區體育館舉行「100學年度結業典禮」，23個班級內有近900位長輩參與學習課程，嘉義市副市長李錫津更蒞臨現場和給予鼓勵。特別的是，今年有9位長輩因過去三年修過長青學苑四大學系課程，最高齡的畢業生為75歲的陳素燕，「活到老學到老」的精...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市阿公阿嬤健康活力Show，27日在三重小巨蛋，有21支來自新北市、最高103歲、平均年齡74歲的隊伍，無不使出渾身解數，經過一番激烈角逐，冠軍為泰山區-泰山區大科社區發展協會，前3名將代表新北市參加全國總決賽。衛生局也在現場安排免費健檢及10多項寓教於樂的闖關遊戲，活動琳瑯滿目，有贈品、有摸彩品，吸引3千多名民眾參加，讓銀髮族突破年齡限制，樂活甲百二。...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一般人一聽到癌症心裡總覺得毛毛的，依據衛生署國民健康局公布最新發生癌症人數及排名統計，罹患癌症人數持續上升，驚人的數據更顯示，平均每6分2秒就有1人罹癌；較民國97年增加了7371人，增加最多的是大腸癌1484人。為有效防治癌症，建立健康生活型態及養成規律運動外，定期接受癌症篩檢也相當重要。目前衛生署已補助子宮頸癌、乳癌、大腸癌與口腔癌等篩檢，但民眾接受乳癌...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）夏季一到，冰品、冷飲店生意都好得不可開交，彰化縣衛生局為保障民眾吃的安心，喝的健康，近日針對縣內飲料店業加強衛生稽查。檢驗冷藏條件、製作環境、消毒工作等衛生要件，並呼籲民眾認證優良廠商所製造的冰品，勿選購標示不清的冰品及飲料，發現包裝破損或內外嚴重結霜現象者、標示不清（如有效日期、製造廠商名稱、製造廠商電話、地址等）者不要購買，維護飲食安全。衛生局稽查重點包...
