與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
你是家中的姊姊嗎？總是太會扛、太不懂得示弱，小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己，不必向誰說明》中，結合自身經歷與實際案例，搭配具體可行的工具與技巧，無論你是父母、伴侶、創業者，或是創作者，都能從中獲得啟發，在在身分交錯的混亂中，找回自己的重量。以下為原書摘文：
不擅社交、不愛寒暄，是否就無法在職場中建立人脈？其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢，只要善用低干擾、高效益的方式，就能累積信任與好感，默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法，教你如何自然付出、有效被看見。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）在我國民眾日常生活、飲食習慣，逐漸失常之下，我國民眾罹患大腸直腸癌的風險逐年攀高，根據統計，台灣平均每三十七分鐘就有一名民眾不幸罹患大腸直腸癌，近十年之間，每年罹患此癌症的人數則暴增到兩倍之多，可見大腸直腸癌儼然成為我國民眾的健康殺手之一！大腸直腸癌轉移患者 容易害怕導致放棄但是，大腸直腸癌的病患尤其癌細胞已經轉移的患者，則會產生一些疑問，導致病患在治療上，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人奶是給寶寶最珍貴的禮物，比非人奶更好，但是聽說授乳要時時補充營養？但是不知道要攝取哪些才可以保持健康，此外，還有哪些禁忌？對媽媽與寶寶不好。這時候最好有相關專科醫護人員來解說及諮詢。為此，新店慈濟醫院舉辦「淺談新生兒營養」講座，此次主題為「別跟小牛搶食物～談母乳哺餵」，邀請該單位李孟蓉護理長、5A區的黃詩婷護師分享。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點...
在婚姻性生活和倫理的想像調色盤上，無性戀和換妻似乎是對比色。但在更深的層次上，它們屬於同樣的後浪漫色調。兩者都蔑視專一性關係，不認為那是婚姻的主要指令，或甚至相關因素。專一性關係有如婚姻的盲腸。它仍在那裡，是舊時代某些必要功能的遺跡，譬如確定父子關係，但它現在仍能發揮這些作用嗎？蒐集這一系列故事，從刻意的無性戀、乖戾的不性福、祕密的不忠、緘默的外遇默許、合乎倫理的開放婚姻，到興高采烈的換妻婚...
忽必烈所處的時代，正是中國空前大統一的元代。前朝唐、宋，古代中國的科學文化技術（包括醫學在內）已到達了顛峰；到了元代，中醫學、中藥學、方劑學、養生學、食療學，以及中成藥製作工藝等，均已漸趨於完善，這是忽必烈和他的子民們身體健康長壽的物質基礎之一。歷代帝王大多注重養生，忽必烈更不例外，有鑑於中年開始常受痛風之苦，他格外重視身體保養，儘管他對自身關節疼痛的機理一竅不通，元代飲膳太醫忽思慧說他「食...
有件簡單的事，可以立刻讓直覺成為你生命中一致、穩定的一部分，那就是正面預期和信賴的態度。你要不斷提醒自己，直覺的狀態是靈魂自然的狀態。心智和情緒的困惑、混亂並非與生俱來，每當你失去直覺能力時，只要深呼吸之後，直覺就會回來。你唯一要做的是，有意識地選擇最好的世界觀，一個可以提升關連、信任及愛的心智經驗，這種心態永遠能啟動你的直覺。我們每個人都遵循某種看待世界的特定方式，它受到愛和恐懼等整體信念...
你知道嗎？如果將美國疾病防治中心（CDC）的糖尿病地圖，和美國國家航空太空總署（NASA）的夜間衛星地圖重疊在一起，你會發現兩者幾乎一模一樣──某個地區晚上的燈光愈多，罹患糖尿病的機率也愈高。索爾克研究所的調節生物學專家潘達表示，這是因為你的肝臟需要睡覺——人們每天需要一段明確的空腹期。在人類整個進化史上，天黑之後的時間，除了睡覺，真的無法做太多事。「我們起初是白天活動的動物，」潘達說，「但...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據傳，近年坊間流行以蘋果軟化結石，並以橄欖油排出等食療課程，不少民眾體驗後肝腫瘤消失，連肝硬化也變軟，萬芳醫院消化內科醫師張智翔表示，本食療雖皆天然食物，但仍對此療法採保留態度，依個人行醫經驗來說效果不佳，且大顆的結石若卡在膽管中無法排出、在不就醫又堅持此療法的情況下反而引起急性發炎，直接切除膽囊才是治療膽結石一勞永逸的方法。 張智翔說明，膽結石包...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心臟疾病的患者，常常會因為恐懼而不敢做許多日常生活，常常會抱怨自己好像廢人一樣；的確，病患的這些想法不是沒有理由的，急性期及大病初癒時，確實會有較多活動的限制，但是隨著病情的穩定，是可以慢慢恢復日常生活、工作或運動的習慣。對於心臟疾病患者的全方位照護，恢復生活品質，提升心肺功能，減少疾病的再發率，就是心臟復健的宗旨。 適合做心臟復健的病患包含心肌梗塞患者、經...
（優活健康網新聞部／綜合報導）退化性關節炎跟老化有很有關連，主要肇因是兩個骨頭的關節接觸面，也就是關節軟骨受到傷害及磨損，其將導致疼痛、僵硬、腫大和變形，在活動時，會聽到異常的磨擦聲。為此，新店慈濟醫院特舉辦社區衛教講座「預防骨質疏鬆與退化性關節炎」，邀請該單位骨科周博至醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確...
