特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你有「姊姊病」嗎?太會扛、不懂得示弱⋯過來人教「3招照顧自己」

你是家中的姊姊嗎?總是太會扛、太不懂得示弱,小心可能落入「姊姊病」的狀態。親子表達講師 徐慧玲 在其著作《偏心自己,不必向誰說明》中,結合自身經歷與實際案例,搭配具體可行的工具與技巧,無論你是父母、伴侶、創業者,或是創作者,都能從中獲得啟發,在在身分交錯的混亂中,找回自己的重量。以下為原書摘文:

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

幫忙拿外送也可以!內向工作者必學「5方法」免社交也能建立人脈

不擅社交、不愛寒暄,是否就無法在職場中建立人脈?其實內向者擁有觀察力強、心思細膩的優勢,只要善用低干擾、高效益的方式,就能累積信任與好感,默默成為最受歡迎的「關鍵角色」。本文提供5種I人也能輕鬆上手的協助手法,教你如何自然付出、有效被看見。

醫訊/糖尿病的運動原則

醫訊/糖尿病的運動原則

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病常與心血管疾病很有關係,所以糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病,另外,做好糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。因此,高雄榮總護理部特舉辦「糖尿病的運動原則」衛教講座,由袁婉玲護理師主講,袁護師將介紹糖尿病足部照護重要事項及知識。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以...

醫訊/對治腎衰竭~低蛋白點心

醫訊/對治腎衰竭~低蛋白點心

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣的洗腎人口日益增加,平常應該注意什麼,才可以避免或減緩腎臟病?此外,慢性病多種並流行,吃過多的藥,是否會造成腎臟的負擔?因此,梧棲童綜合醫院將舉辦102年度「腎臟病友會」,此次主題為「CKD同學會~低蛋白點心」,講座介紹:均衡的低蛋白飲食可以減少含氮廢物的產生,提供足夠的營養以延緩腎功能的衰竭。歡迎各位民眾到場吸收新知。並安排病友分享、有獎徵答。該活動需事先...

驚!牙周病恐增掉牙風險

驚!牙周病恐增掉牙風險

 (優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)好怕看牙!看牙齒時機器發出的吱吱聲,總令人不自覺害怕!因此民眾看牙總是抱著能閃則閃、能躲則躲的鴕鳥心態,而延誤治療的時機,台灣竟有9成9以上的成年人有輕重不一的牙周病,恐危及身體健康。民眾不知牙周病危險性 疏忽影響健康國民健康署統計,台灣高達9成9的成年人有牙周病的困擾,卻因為疏於對牙周病的認識,無法在初期時及早發現而日益嚴重,最後甚至造成牙齒脫...

防癌有秘招 定期篩檢保健康

防癌有秘招 定期篩檢保健康

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)每年有超過8,700人死於癌症,但其實篩檢可以早期發現,並經治療,可以阻斷癌前病變進展為癌症,及降低癌症死亡率。為維護市民健康及方便上班族接受檢查,臺南市新化區衛生所特別辦理「防癌撇步大家做伙來篩檢」夜間篩檢活動,歡迎市民眾踴躍參加。於102年9月3日上午8時至下午8時,地點為新化區衛生所內,辦理項目有,45-69歲婦女兩年一次乳房檢查、30歲以上婦女1...

快戒檳榔 讓你遠離口腔癌

快戒檳榔 讓你遠離口腔癌

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)檳榔對健康之危害,早在1987年國際癌症研究機構即綜合各國研究結果,認定「嚼食含菸草的檳榔」或「同時有吸菸與檳榔習慣」對人類有致癌性。自99年南投縣衛生局開始積極輔導縣內醫院及13鄉鎮市衛生所辦理戒檳班及個案戒檳衛教,並深入社區及校園宣導「檳榔對人體健康的危害」之相關議題,減緩日漸升高的口腔癌發生率及死亡率。另自99年1月份開始,政府即補助『30歲以上吸...

生命有限挑戰 捐贈器官讓愛流傳

生命有限挑戰 捐贈器官讓愛流傳

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)為推廣器官捐贈,今年度財團法人器官捐贈移植登錄中心特邀請徐生明總教練及知名藝人譚艾珍母女,為中心拍攝宣傳影片。為了讓大眾能輕鬆的更進一步了解器官捐贈,器官捐贈中心特舉辦「希望永駐」微電影徵件比賽,讓民眾及年輕學子們發揮創意,拍攝出感動人心的作品,透過器捐議題結合微電影元素,將正確的器捐觀念在網路上推廣,不再是親子間禁忌話題。凡對所有支持器官捐贈以及熱愛攝...

多吃當季蔬果 減少吃進防腐劑

多吃當季蔬果 減少吃進防腐劑

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)為確保民眾食品健康安全,台東縣衛生局8月份針對傳統市場、超市、大賣場進行醃漬蔬菜抽驗共計42件。結果有8件產品不符規定,除立即勒令販賣商下架不得販售外,均已依違反食品衛生管理法裁處。衛生局表示,食品防腐劑之主要作用為延長食品的保存期限,「苯甲酸」俗稱安息香酸,為一般食品防腐劑,進入人體後,在9~15小時內可從尿中排出,但長期食入苯甲酸會使人食慾差、對肝腎...

高市抽驗月餅及餡料 均合格

高市抽驗月餅及餡料 均合格

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)高雄市政府衛生局為維護中秋佳節相關食品衛生安全,自8月初已啟動月餅及餡料抽驗,總計抽驗107件,檢驗結果皆符合規定。本次抽驗地點除大賣場、烘焙食品原料行、麵包店等,並也針對製造月餅製售環境場所衛生稽查,其中不符合食品良好衛生規範部分,已經由輔導業者改善完竣。該局籲請製造業者所製成之月餅成品須完全冷卻再包裝,避免月餅發霉。月餅屬於熱量較高食品,民眾購買月餅...

外國專家建議 接種完狂犬疫苗被咬應再接種

外國專家建議 接種完狂犬疫苗被咬應再接種

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為防堵狂犬疫情持續蔓延,狂犬病中央疫情指揮中心於日前安排來台參加「國際狂犬病專家會議」的歐美亞國外專家參訪農委會家畜衛生試驗所,並與農委會防檢局、家衛所、衛福部疾管署同仁及國內專家學者,續針對國外狂犬病防治策略及經驗、野生動物之狂犬病監測調查方式、狂犬病口服疫苗評估方式、蝙蝠暴露後之預防作為、再暴露之疫苗補種劑次、疑似腦炎患者器官捐贈之診斷篩檢等議題交換意見...

醫訊/腸癌照護

醫訊/腸癌照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)據國健署大腸癌篩檢數據,發現在50~69歲的糞便潛血檢查結果呈現陽性的民眾中,有8%被確診為大腸癌,此外,大腸癌也是國內十大癌症之首,患者平均年齡年年持續下降,最大的原因除了飲食西化、生活習慣,肉吃太多等,也沒有定期健檢習慣,否則早期發現可以及早治療。為此,台大醫院總院健康教育中心將舉辦「腸癌照護」衛教講座,邀請林芳妙個管師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則...

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