減重手術幫助肥胖患者減輕體重，並改善或治療與肥胖相關的疾病，如高血壓、高血脂和糖尿病等，其中「無痕胃拉提」是一種幫助減重的胃鏡技術。《優活健康網》特摘此篇分享「無痕胃拉提」手術的原理及注意事項，只要能與醫師密切配合，大約半年的時間便有機會達到目標體重，也可感覺到整體健康狀況顯著改善。
特別企劃：減重手術
特別企劃：失智預防
希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。
一名80多歲心衰竭阿公，因膝蓋痠痛自行服用止痛藥，出現噁心、肌肉無力與呼吸困難等症狀，回診檢查發現心跳異常緩慢，血鉀高達6.5 mmol/L，腎絲球過濾率降到12 mL/min/1.73 m²、肌酸酐將近9 mg/dL、尿素氮超過 100 mg/dL，博仁醫院副院長康志森醫師指出，檢查數值明顯已是急性腎衰竭合併重度高血鉀，病況危急。康志森醫師說明，這類病人若不緊急處置，隨時可能心跳驟停。...
你早上得先喝杯咖啡才有精神嗎？美國頂尖腦科醫師蘿米．穆許塔克（Romie Mushtaq）於《大腦不疲勞》一書中，針對腦神經科學、整合醫學20年研究成果，帶領讀者循序漸進改善大腦疲勞狀態，只要打破忙碌大腦的惡性循環，就能集中注意力、平息焦慮、再次好眠。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）畢業季來臨，知名企業為招募新血開出一百萬年薪的高價，吸引眾多學生前來面試，語言與專業能力都高人一等的陳同學一路過關斬將，但竟在面試慘遭淘汰，原來是一口的「黃牙」過不了關。根據調查發現，有高達9成3的上班族有喝飲料習慣，其中，近98%牙齒略帶黃色。萬芳醫院口腔醫學部主任施永勳醫師表示，現代人引起牙齒染色的原因多半是因經常喝茶或咖啡所造成，提醒民眾，維持一口潔白的牙...
各位是否同意「睡覺的時候，大腦會以海馬迴為主，拼命地工作」了呢？那麼，無視於大腦在睡覺時會拼命地工作，熬夜念書好嗎？從晚上到早上不間斷地處於清醒狀態讀書（特別是背誦科目）比較有效嗎？還是好好地休息、確保睡眠時間比較有利呢？我從前在考高中和大學時，也經常熬夜念書。儘管覺得這麼做很空虛，但為了考上學校，還是認為這是理所當然的。當時，考生之間常常提到「四上五落」。意思是睡四小時的人會考上，但睡五小...
我的個人教練蘇珊協助我擬出這份清單，列出跑者飲食十大要素：1）水／跑步時，你必須保持充足的水分。最理想的情況是，水應該是你喝的唯一東西。我知道這對有些人（像我）來說有多麼困難，但是你真的必須試著讓補充的大部分液體只來自於水。2）Omega-3／吃鮪魚或鮭魚這一類的油魚，或者攝取魚油補充劑。Omega-3可以保持關節潤滑，在人行道上跑步時，這對你的關節非常重要。Omega-3也可以降低心臟病發...
（優活健康網新聞部／綜合報導）教育部積極於各級學校歸動生命教育，有的學校對此推行成果豐碩及成功，例如台北市立松山高中；但是有的學校就帶學生去參觀動物並吃動物，這就是失敗的生命教育。生命教育很重要，可以彌補正規升學教育、智育學科教育以外的不足，並且可以幫助學生從小就正向面對生命、愛護及尊重生命、培養愛心與耐心。現在，國立北科大、福智文教基金會等單位特地於國立北科大舉辦「2013年暑期教師生命教...
（優活健康網新聞部／綜合報導）東華大學歷史系王姓女大生，六月十二日深夜遭酒駕男子逆向撞上，車禍重創送至花蓮慈濟醫院急救，但送醫急救後仍宣告不治。於今天（十九日）經家人同意，完成器官捐贈，遺愛人間。社工師轉述表示，王姓女學生的個性就像天使一樣，在家人及親朋同學的眼中，心地柔軟，非常喜歡幫助別人。家人在病床前也不斷地鼓舞捐贈者要勇敢、加油。因此，當多發性創傷、缺氧性腦水腫導致捐贈者腦幹功能衰竭，...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）許多民眾為了「腸保健康」，紛紛購買益生菌來服用，希望透過益生菌改善腸胃狀況，進而提升人體免疫系統功能，讓身體更健康。但是，吃益生菌真的有用嗎？開業診所林美秀醫師表示，腸道健康的確跟人體免疫系統有關，如腸道出現問題，很可能會引發免疫系統錯亂，導致許多疾病產生，可是市面上所推出的益生菌，不見得適合每一個人，亂吃還可能出現腹瀉症狀，不但沒有更健康反而還傷了荷包！飲...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）黃小姐因為腳踝扭傷，好幾個月仍然無法痊癒，走路走久會不時痠痛，導致無法像以前一樣逛街、旅遊、運動。於是到台大醫院新竹分院復健部接受軟組織超音波檢查，發現有韌帶慢性扭傷與肌腱退化病變。接受數次「增生療法」治療後，再加上復健運動治療後，痠痛感明顯改善。台大醫院新竹分院復健部主治醫師邱熙亭表示，一般筋骨疼痛、肌腱發炎如果使用口服藥物無法控制，常會注射類固醇。雖然類...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）昨日嘉義市爆出回鍋油事件，衛生局接獲民眾檢舉，突襲稽查一家專門生產豆枝和豆棗的食品工廠，發現工廠環境衛生髒亂，且確有使用回鍋油，責令業者3日內改善。今日，食品藥物管理局表示，去年度全國總計稽查13,217家餐飲業之環境衛生，另稽查及抽驗油炸油品13,326件，檢驗結果計有3件油品之總極性化合物含量不符合規定，不合格業者已令其限期改善，並已複查合格，顯示餐飲業...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣進入高齡化社會，「老人衰弱症」近年來也逐受重視，尤其這對老年族群生理、心理及社交的影響，造成很大的威脅。身體功能的全面衰退成大醫院內科部主治醫師黃基彰表示，老年衰弱症目前被視為是老年症後群的一環，是老年人生理功能衰退，造成身體恢復及儲備能力降低、抵抗外在壓力或內生性疾病能力下降，以及維持體內衡定能力變差等，進而出現臨床功能表徵及不良健康結果的呈現。黃基彰...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名59歲林先生，去年底右側臉頰下方出現疼痛，並伴隨水泡狀紅疹，求治北醫附醫皮膚科主任王國憲門診，醫師診斷為帶狀皰疹病毒感染，並施以抗病毒藥物控制病情，但由於紅疹範圍逐漸擴散，接著右下顎第一小臼齒發生脫落狀況，病人於是轉至牙科就診。經北醫附醫口腔顏面外科主治醫師黃暘凱檢查，發現林先生的右下側臉頰廣佈水泡狀紅疹，且破裂滲出組織分泌物，右下顎齒槽骨嚴重吸收破壞，...
