隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化，「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰，長期缺乏社交互動、和他人情感疏離，對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題，《優活健康網》特摘此篇，以下是幾種可以嘗試的方式，幫助家中長輩獲得陪伴，增加心理上的安全感。
特別企劃：居家照護
特別企劃：身體排毒
冬天泡腳可以暖和身體與放鬆身心，但其中也有許多眉角要注意。《優活健康網》特摘此篇，分享泡腳常見的問題，例如泡腳有哪些好處？泡腳可以排毒嗎？泡腳可以除濕氣嗎？同步分享「泡腳排毒正確方法」，一次搞懂所需工具、水位、水溫與時間，讓你在家好好泡腳享受。
父母有管教孩子的職責，有些人會嚴格地責備、甚至體罰孩子，還認為自己在管教，其實仗著大這不是管教，只是在「生氣」罷了。擁有30年教學經驗、青少年諮商師嚴註河於《獨生子女的優勢教養》一書中，集結多年來的觀察與驗證，分享「一個孩子剛剛好」的教養關鍵，翻轉父母對獨生子女的刻板印象。以下為原書摘文：
現代人常見代謝疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂），奇亞籽因其豐富的膳食纖維、優質脂肪、抗氧化成分，被視為調節代謝的重要食物之一。《優活健康網》特選此篇，營養學專家洪泰雄強調，透過正確的方式食用奇亞籽，能夠更有效地改善血糖、血脂、體重管理，讓身體更健康。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名59歲林先生，去年底右側臉頰下方出現疼痛，並伴隨水泡狀紅疹，求治北醫附醫皮膚科主任王國憲門診，醫師診斷為帶狀皰疹病毒感染，並施以抗病毒藥物控制病情，但由於紅疹範圍逐漸擴散，接著右下顎第一小臼齒發生脫落狀況，病人於是轉至牙科就診。經北醫附醫口腔顏面外科主治醫師黃暘凱檢查，發現林先生的右下側臉頰廣佈水泡狀紅疹，且破裂滲出組織分泌物，右下顎齒槽骨嚴重吸收破壞，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）據行政院衛生署疾病管制局截至6月18日止，全國登革熱總計已有123例，每年7至8月暑假旅遊旺季為我國登革熱個案境外移入高峰期，且東南亞等國家為主要感染地區，呼籲出國要做好防蚊措施。新加坡病例數 已超過去年全年宜蘭縣政府衛生局表示，目前新加坡累計通報已超過8500例，已高於去年全年病例數，馬來西亞、柬埔寨、寮國等病例數亦高於去年同期，民眾不要小覤東南亞疫情，前...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）行政院衛生署疾病管制局公布今年首例日本腦炎確定病例，為52歲男性，居住於高雄市左營區，接種史不明，5月31日開始出現發燒、意識不清等症狀，6月8日確診感染日本腦炎，目前仍在加護病房治療中。台南市政府衛生局表示，每年的6至7月為日本腦炎流行高峰期，呼籲民眾家中若有適齡嬰幼兒，應依規定時程接種疫苗，以避免感染日本腦炎。日本腦炎潛伏期5～15天衛生局指出，日本腦炎...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為維護民眾食品安全，嘉義市政府衛生局18日突襲稽查茂州食品工廠，檢查其製造場所環境衛生，並針對其使用原料、製造流程及油炸油測試等進行檢查。衛生局表示，查獲茂州食品工廠業者有使用回收油再利用之情況，衛生局針對現場缺失，依據食品衛生管理法規定責令業者限於3日內完成改善，如經複查仍不合格，將處以6～600萬元罰鍰。衛生局並針對該工廠使用食品添加物情形進行查核，當場...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）全球暖化造成氣候極端變化，近期全台已進入登革熱流行季，根據疾病管制局資料顯示，102年1月截至6月18日止，全國登革熱總計123例，屏東縣已出現本土登革熱地緣性群聚事件，本土疫情出現時間較往年提早，顯示本年疫情不容小覷，呼籲民眾務必落實孳生源清除，避免病媒蚊孳生。重複感染登革病毒 死亡率將可高達50％苗栗縣政府衛生局表示，登革熱是藉由埃及斑蚊及白線斑蚊叮咬傳...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）聽到兒童成長的「關鍵期」這三個字，許多媽媽的眼睛就會亮起來，接著皺起眉頭，想著自己的孩子還在關鍵期內，自己會不會為他做得不夠多？「關鍵期」真的那麼重要嗎？兒童三歲前 大腦神經發展快速兒童職能治療師張旭鎧表示，俗語「三歲定終身」，指的是三歲前大腦神經發展快速，這時候給予足夠的刺激有助於大腦神經的快速連結，因此孩子可能反應速度加快、表現得更為敏捷。過了三歲，神經...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）國人抽菸、酗酒、常熬夜等習慣，導致心臟血管及腦神經系統疾病，一直高居國內十大死因的前三名，第四位的糖尿病，病人亦常有高血壓、腦血管病變、視網膜血管病變、腎衰竭、四肢末梢微血管病變等併發症，足見生活作息對人類健康的影響。抽菸、喝酒、熬夜 男子腦出血一名54歲的戴姓男子，由於應酬，平日生活每天一包菸、1～2瓶威士忌，連續20年以上，且又經常熬夜，日前因瞬間跌倒，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）針對5月新北市超市、攤商及餐飲業者，抽驗市售「香腸」及「貢丸」檢驗乙型瘦體素（俗稱瘦肉精）各10件，新北市政府衛生局公佈檢驗結果，全數過關。衛生局表示，「香腸」及「貢丸」檢驗的項目乙型瘦體素，包括Clenbuterol、Salbutamol、Terbutaline、Ractopamine、Zilpaterol、Cimaterol、Tulobuterol（標準...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為迎接成大醫院25週年院慶，成大醫院特別舉辦志工團隊表揚大會，表揚績優志工，包含楊俊佑院長、趙文元副院長等人，都出席參與志工的榮譽時刻。一年服務5000小時醫院院長楊俊佑首先表揚10位內政部績優志工，他們一年服務3000到5000小時，算一算至少整整125天才能得到此殊榮，無私奉獻的精神獲得大家的掌聲。90歲志工分享經驗4位20年績優志工一步一腳印的長期付出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假將至，為防止青年學子染毒，新北市衛生局特結合轄內CoCo都可茶飲、Come buy、橘子工坊、清心福全及五十嵐等知名飲料店，舉辦「青春找茶 不找毒」活動。民眾只要在6月23日至30日期間，到店家填寫問卷，就可當場享有飲料折價5元的優惠。衛生局長林雪蓉指出，近4年來，每年都查獲上千公斤的第三級毒品，其中有9成以上是K他命；另有資料顯示，101年青少年使用第三級...
