很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
在愛情裡不被愛的才是第三者？外遇離婚在現實中永遠比八點檔的情節還要曲折離奇，當愛情遭到背叛，這段婚姻是否還要維持，這可說是關係中最難解的習題。外遇者能主動提離婚嗎？元配如何爭取更多財產？外遇受害者該如何保障自己的權益呢？《優活健康網》特選此文，帶你理解外遇離婚財產分配制度與常見問題。
犯錯是每個人都曾有過的經驗，但是人總是犯同樣的錯，尤其選擇交往對象的時候特別明顯。精神科醫師戈登．李文斯頓（Gordon Livingston）於《這一生，你要體會的30件事》一書中，分享「人生必知30件事」，透過犀利的文字與真誠的語言，帶領讀者穿越眼前的迷霧灰暗，找到「改變」的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為有效控制狂犬病疫情，北市府已緊急採購動物用疫苗，原訂於8/13到貨的兩萬劑已提前於8/9晚上到位兩萬五千劑，另有五萬劑備用，只要提出需求，3日後即可送達，足夠供應全市使用量，不會有疫苗不足的情形發生，北市府將持續視疫情需求儲備疫苗。北市府已於102年8月2日邀集9個動物保護團體一起合作推動『黃項圈防疫計畫』，透過民間龐大的動物保護志工（兼第一線防疫志工）力...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，北市衛生局指出，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有39%。塗氟幫牙齒穿上防彈衣臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，臺北市101年...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）對於近日媒體報導指出，國內醫藥研究團隊最新研究發現，「馬兜鈴酸」可引起基因突變的致癌機轉一事，衛福部指出，樂見學術界對影響人類健康風險之可能因素深入研究，往後也會提供作為政策防治規劃之參考。含馬兜鈴酸中藥 早已禁用衛福部表示，早於92年11月3日，已依據藥事法第48條及第76條規定，將含馬兜鈴酸之廣防己、青木香、關木通、馬兜鈴、天仙藤等五種中藥材及其製劑公告...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。對此，亞東醫院特規劃「癌症病患的營養照護」講座，將邀請該單位孫文蕙營養師主講。本堂課針對癌症化放療治療期間飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）「貧者因書而富，富者因書而貴」，為鼓勵縣內兒童養成良好的閱讀習慣，台東馬偕醫院每年發起「送書香至偏鄉募書活動」現已開跑，今年預定以台坂、土坂及大鳥國小等山地鄉小學為主軸，預計500冊。希望為小朋友們收集讀書的種子，讓書香散播山野。有興趣加入書香傳播的民眾，自即日起至8月24日止，可將優良、乾淨、無破損且適合國小兒童閱讀之繪本、...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）高雄市已步入高齡化社會，衛生局本(102)年推動高齡友善商家，提供免費切藥及分藥服務、協助血壓量測服務、藥品諮詢或用藥諮詢服務、飲食餐廳等，也爲了方便長輩閱讀相關藥品說明和餐廳菜單，高齡友善商家皆備有放大鏡或老花眼鏡，讓長輩們安心使用。目前高雄市有53家社區藥局及10家餐廳加入高齡友善商家的行列，高雄市政府衛生局已製作認證標章及彩色布條供民...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）新北市政府衛生局針對市內製麵工廠及麵店抽驗麵製品60件，檢驗防腐劑及漂白劑，結果全數合格。衛生局指出，長期食入過量的防腐劑「苯甲酸」可能引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快等症狀，並對肝、腎產生影響；另對羥苯甲酸丁酯對人體的毒性頗低，一般攝入後會迅速代謝而藉由尿液排出體外，但若大量食入可能會引起胃腸道之刺激感，近來有研究指出，對羥苯甲酸丁酯可能具有雌激素活性...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「讀做一個人，讀明一點理，讀悟一些緣，讀懂一顆心」，這是雲水書坊最初構想，滿載圖書的行動書車開往學校、社區，方便學生民眾就近看書、借書，同時推廣全民讀書運動，希望藉由閱讀提升生活及改變生命。「雲水書坊－行動圖書館」在2007年誕生，由於服務成效卓著廣受歡迎，至2011年全國已有6台書車，分別巡迴於高、屏、嘉、宜等區及參與地方活動。2012年，有鑑於城鄉差距及現代...
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）兩個人一起變老、變胖或許是件幸福的事！英國一項最新的研究調查指出，愛情得意、穩定的人不知不覺中就變胖了，62%的受訪者承認自從擁有穩定的愛情後，自己的體重逐漸增加，且66%的情侶們認為他們自從交往後同時間一起變胖。愛情甜蜜 飲食不忌口 悄變胖英國「Diet Chef」最新的研究顯示，感情穩定的情侶日常活動大多是窩在家裡、看電視或是外出享用美食，這些可能是導致幸福...
