很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
在愛情裡不被愛的才是第三者？外遇離婚在現實中永遠比八點檔的情節還要曲折離奇，當愛情遭到背叛，這段婚姻是否還要維持，這可說是關係中最難解的習題。外遇者能主動提離婚嗎？元配如何爭取更多財產？外遇受害者該如何保障自己的權益呢？《優活健康網》特選此文，帶你理解外遇離婚財產分配制度與常見問題。
犯錯是每個人都曾有過的經驗，但是人總是犯同樣的錯，尤其選擇交往對象的時候特別明顯。精神科醫師戈登．李文斯頓（Gordon Livingston）於《這一生，你要體會的30件事》一書中，分享「人生必知30件事」，透過犀利的文字與真誠的語言，帶領讀者穿越眼前的迷霧灰暗，找到「改變」的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中國大陸廣東省於10日新增確認首例H7N9流感病例，指揮中心已將廣東省旅遊疫情建議調升為第二級：警示（Alert）。目前大陸河北省、廣東省旅遊疫情建議皆為第二級：警示（Alert），其餘各省市（不含港澳）仍維持第一級：注意（Watch），提醒計畫前往民眾保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥。本次大陸發生個案為一名廣東省惠州市的51歲女性，從事家禽宰殺工作，現病情危...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝喝咖啡提提神，相信是許多民眾一清早起床會做的事情，但是，根據一份來自法國的實驗，讓懷孕的雌鼠天天喝咖啡，沒想到竟導致所生下來的幼鼠腦細胞出現受損的情形，對此，醫師就提醒，還是建議孕婦如要喝咖啡，一天最好不要超過一杯，以免影響寶寶的健康！咖啡因使孕婦血管收縮 恐造成胎兒缺氧根據這份研究證實，咖啡因恐怕會影響到肚子裡的寶寶發育，因為根據這份研究的推斷，咖啡裏頭...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有約四成。臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）根據2012年菸害防制年報，我國每5人中就有1人(19.9%)有家庭二手菸暴露，每12人就有1人(8.2%)於禁菸公共場所有二手菸害問題，絕大多數女性不吸菸，卻因肺癌損失12.9年平均生命年數，這與國內男性的高吸菸率有關。暴露在二手菸環境下的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性的7.2倍，如果是懷孕婦女吸入二手菸，則會經由胎盤將有害物質傳給胎兒，體內的胎兒...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生福利部國民健康署102年6月1日起擴大兒童牙齒塗氟服務，未滿六歲，每半年補助免費塗氟一次、未滿十二歲之低收入戶、身心障礙、原住民族地區、偏遠及離島地區，每三個月補助免費塗氟一次，服務項目: 氟化防齲處理（包括牙醫師專業塗氟處理、一般性口腔檢查、衛生教育）。並由牙醫師公會安排各鄉鎮市牙醫師至當地幼兒園執行兒童牙齒塗氟服務，降低偏遠地區兒童到牙科院所接受...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種急性病毒性腦脊髓炎，動物透過抓、咬傷，經由唾液進入人體，唾液中含有病毒，潛伏期從1至3個月不等，偶而短於7天，最長可達7年以上。狂犬病初期症狀包括發熱、喉嚨痛、發冷、不適、厭食、嘔吐、呼吸困難、咳嗽、虛弱、焦慮、頭痛等，咬傷部位會出現異樣感的症狀，持續數天後，病患會出現興奮及恐懼的現象，然後發展到麻痺、吞嚥困難，咽喉部肌肉之...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現在的孩子越來越難早熟，也越來越難教，要如何在教養中，增進孩子的情緒自我控管能力及情緒商數（E.Q.）？為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「與孩子和平共處～談情緒行為問題」，將邀請林其瑾（臨床）心理師主講。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾病管制署公布今年屏東縣屏東市第二例登革熱本土病例，個案為屏東市大武里52歲女性。屏東縣已完成個案居住地擴大疫情調查，並進行住家周邊病媒蚊密度調查及孳生源清除，預定8月11日執行強制孳生源清除等防治工作，以防止疫情擴散。今年流行季截至8月8日止，共累計60例本土病例，分別為屏東縣59例、高雄市1例。今年境外移入確定病例共有148例。疾管署表示，今年東南亞登革...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）指揮中心昨(9)日共檢測47例樣材，13例鼬獾確診為狂犬病。整體而言，至8/9止已檢測野生動物224例，除75例鼬獾確診感染狂犬病外，其餘皆未檢出狂犬病，總計目前動物狂犬病案例發生地區為8縣市38鄉鎮，感染動物種類仍以鼬獾為主。昨日持續供應臺東縣2千劑，苗栗縣及南投縣各1千劑、嘉義縣500劑動物狂犬病疫苗，為山區民眾之犬貓及原住民獵犬等預防注射，持續加強山區...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）經過市府與民間動物保護團體凝聚擴大推動本市流浪犬貓防疫工作之共識，北市府自8月9日起啟動『黃項圈防疫計畫』，將陸續分批提供免費之公費疫苗資源予民間動物保護團體及配合的獸醫師。由公部門結合民間動物保護團體、獸醫師公會等民力共同推動流浪犬貓防疫，凡經過疫苗施打之流浪犬均配戴市府統一製作之黃項圈以供民眾辨識，街貓則以右耳內以紅漆標示或尾根部前方以綠漆標識。北市府再...
